Li Junlin, campeón de los Juegos Nacionales: Mi universidad no tiene vacaciones de invierno ni de verano.

El campeón de 800 metros de los Juegos Nacionales

Li Junlin pasó cuatro años.

Primera vez participando en los Juegos Nacionales.

Por la diferencia de 0,1 segundos, nos perdimos la final.

Esto no afectó su progreso.

Pero conviértalo en la fuerza impulsora de avances continuos.

Sólo volver a pisar la pista de los Juegos Nacionales

Día tras día, año tras año.

Una cosa que hago una y otra vez es correr.

Finalmente, después de cuatro años de competición,

cumplió su deseo y entró en la final.

Y ganar el campeonato

Detrás de las flores y los aplausos

Él lo sabe mejor que nadie.

Esta medalla se ha ganado con mucho esfuerzo.

Echemos un vistazo a la historia de Li Junlin.

De estudiante de deportes de secundaria a atleta universitario

En la escuela secundaria, Li Junlin era un estudiante de deportes normal y corriente. Como muchos estudiantes de deportes, su idea en ese momento era ir a una buena universidad y luego graduarse con éxito y encontrar un buen trabajo. En cuanto al contenido de los deportes competitivos profesionales, como inscribirse en un equipo provincial, participar en competiciones profesionales e incluso ganar la gloria para el país en competiciones internacionales, no comprende en absoluto, y mucho menos tiene esperanzas extravagantes.

Todo lo bueno cuesta. 2065438 En julio de 2006, Li Junlin fue admitido en la Facultad de Economía y Gestión de la Universidad de Tsinghua como atleta de alto nivel. A partir de entonces, como estudiante-atleta del equipo deportivo de Tsinghua, comencé a tomar clases todas las mañanas y a hacer ejercicio por las tardes.

El profesor Cao Zhenshui del Departamento de Educación Física le trajo a Li Junlin un plan de entrenamiento muy profesional y sistemático. Sintió que la cantidad de entrenamiento en su escuela secundaria era muy diferente a la de aquí. Al principio, a Li Junlin le resultaba difícil mantener el ritmo cuando entrenaba con el equipo, pero cada vez que entrenaba se decía a sí mismo: corre una vuelta más, cien metros. Así seguiré mejorando paso a paso. Después de un año me iré adaptando poco a poco a la intensidad de entrenamiento del equipo. Siguió entrenando y nunca dejó de correr. En el caluroso verano, necesita salpicarse con agua después de cada carrera para evitar un golpe de calor. En el frío invierno, suelo practicar desde el amanecer hasta el anochecer bajo el viento frío y cortante. De esta manera, Li Junlin se dijo a sí mismo que debía persistir hasta que le dolieran los músculos de las piernas y se sintiera mareado e inestable, incluso si realmente no podía soportarlo. Poco a poco, también aprendió sobre las competiciones profesionales nacionales y se familiarizó con la historia y las tradiciones del equipo de carreras de media distancia de Tsinghua. Li Junlin siguió el ejemplo de destacados corredores de media distancia como Li Xiangyu, Li Guangming y Teng Haining en el equipo, y trabajó duro inspirado por sus resultados.

Un año, de la competición nacional a los Juegos Asiáticos.

En 2018, Li Junlin se registró en el equipo provincial de Shaanxi y comenzó a participar en competiciones profesionales nacionales. También comenzó a salir y regresar al campus de Tsinghua una y otra vez. Como novato, comprende que la competición profesional y la competición amateur de estudiantes universitarios son conceptos completamente diferentes. Todos ellos son deportistas de élite de cada provincia. Necesitan movilizarse activamente, completar razonablemente sus habilidades y tácticas y mostrar perfectamente su condición para alcanzar la clasificación ideal en la competición nacional. En abril de 2018, se celebró el primer Gran Premio Nacional de Atletismo en Zhaoqing, Guangdong. En la carrera de 800 metros ganó su primer campeonato nacional y alcanzó por primera vez el nivel de un atleta nacional. Después de ganar la primera batalla, al cabo de un año, Li Junlin mantuvo su posición de liderazgo en la carrera de 800 metros en el evento nacional y ganó el Grand Slam anual.

Con su destacada actuación en una temporada, Li Junlin tuvo el honor de ser seleccionado en la delegación deportiva china para los 18º Juegos Asiáticos y viajó al extranjero para luchar por el país por primera vez. Cuando dejó Tsinghua esta vez, Li Junlin se sintió completamente diferente. Estaba entusiasmado por crear grandes logros y ganar gloria para el país, pero también estaba incómodo por no poder estar a la altura de sus propias expectativas. Pero pase lo que pase, Li Junlin apreció la oportunidad que le brindó su patria y en secreto se dijo a sí mismo que debía hacer todo lo posible.

Las semifinales masculinas de 800 m fueron canceladas debido a la reducción de números y cambiaron de tres tiros a dos. Sólo haciendo el mejor primer tiro se puede conseguir un billete para la final de estos Juegos Asiáticos. Se sintió muy incómodo cuando vio que los mejores resultados de los atletas de varios países en la cartera de pedidos eran varios segundos superiores a los mejores resultados de Li Junlin. Ya sabes, en la carrera de 800 metros, estos segundos son casi 20 metros, lo que es muy difícil de superar.

Pero el entrenador le dijo que no pensara demasiado, que simplemente corriera a su propio ritmo y se esforzara por crear los mejores resultados bajo el liderazgo de atletas de alto nivel. Al final, Li Junlin terminó noveno en las preliminares, a sólo 0,1 segundos del octavo, y se perdió la final. Este resultado hizo que Li Junlin estuviera feliz y decepcionado al mismo tiempo. Estaba encantado de mejorar su marca personal en más de un segundo. Estaba decepcionado de ser el único atleta chino en los 800 metros masculinos en estos Juegos Asiáticos, pero no logró llevar a China Red a la final. Pero esta experiencia también le permitió a Li Junlin ver la brecha entre los atletas chinos y el nivel internacional en este evento, lo que lo inspiró aún más a trabajar duro y lograr avances.

Mi universidad no tiene vacaciones de invierno ni de verano.

En 2019, Li Junlin batió el récord nacional de 800 metros bajo techo que tenía 16 años en la primera competición, el Campeonato Nacional de Atletismo en pista cubierta (4). Posteriormente, durante este año, representó a su país en numerosas competiciones internacionales, como el Campeonato Asiático, Competición China-Japón-Corea, IAAF World Challenge, Juegos Mundiales Universitarios, etc. , y batió récords personales una y otra vez, terminando quinto en el Campeonato Asiático y llegando a la final de los Juegos Mundiales Universitarios.

A menudo, después de una temporada ocupada, habrá un breve período de adaptación y luego el entrenamiento se reanudará inmediatamente para prepararse para la siguiente etapa del entrenamiento invernal. Por lo tanto, en el semestre de otoño, Li Junlin tiene más tiempo para permanecer en el campus, asistir a clases todas las mañanas y entrenar por las tardes, y experimentar una vida universitaria regular y satisfactoria. Este año, debido a la alta frecuencia de participación en competencias nacionales e internacionales, tiene muy poco tiempo en la vida universitaria. Cada vez que deja Tsinghua, el corazón de Li Junlin se llena de un fuerte sentido de misión y responsabilidad, con la esperanza de lograr mejor el objetivo de que los aficionados se pongan al día con los profesionales e interpreten el espíritu de "sin deportes, no habría Tsinghua". Cada vez que regresa al jardín después de un juego, Li Junlin sentirá una paz y alegría familiares y perdidas hace mucho tiempo en su corazón, porque este es su hogar y el campamento base donde se prepara nuevamente después de un largo viaje y una larga batalla.

Me gradué con una licenciatura y gané el campeonato de los Juegos Nacionales.

En 2021, la situación epidémica nacional estará bajo control y se llevarán a cabo eventos deportivos relevantes uno tras otro. En algunas pruebas de pequeña escala, Li Junlin comenzó a recuperar la posición de liderazgo absoluto en la prueba de 800 metros. En los 59º Juegos Universitarios de la Capital celebrados en Tsinghua en mayo, Li Junlin ganó dos medallas de oro en los 800 y 1.500 metros, y estableció un nuevo récord en los Juegos Universitarios de la Capital con un tiempo de 1:48,23, que estuvo cerca de su mejor marca personal. La confianza y el entusiasmo de Junlin mejoraron enormemente. En el período siguiente, Li Junlin hizo todo lo posible para prepararse para las eliminatorias de los Juegos Nacionales, mientras se preparaba para su tesis de graduación y su defensa. La presión se duplicó en ese momento.

Los Juegos Nacionales cuatrienales son un escenario de ensueño para todos los deportistas chinos, y las eliminatorias de los Juegos Nacionales en junio también son la única oportunidad para que muchos concursantes obtengan entradas para los Juegos Nacionales, por lo que todos harán lo mejor que puedan para ganar. los Juegos Nacionales. La temporada de graduación universitaria de Li Junlin también se ha vuelto ajetreada y sencilla. Tan pronto como terminó su defensa de graduación, fue a Chongqing para participar en las eliminatorias de los Juegos Nacionales. Sin embargo, debido a la presión de su tesis de graduación anterior, el entrenamiento especial de Li Junlin no fue lo suficientemente sistemático, su estatus competitivo disminuyó y finalmente se perdió los Juegos Nacionales.

Cuando ganas algo, lo pierdes. Durante la competición y el entrenamiento de los Juegos Nacionales, Li Junlin se despidió tranquilamente de su carrera universitaria: no sólo perdió la oportunidad de tomarse fotografías con sus profesores y compañeros de clase, sino que tampoco asistió a la ceremonia de graduación. Cuando los estudiantes de Li Junlin eligen asistir a una ceremonia de inducción laboral o de apertura de una escuela de posgrado para comenzar una nueva etapa de la vida, para él, la ceremonia más solemne entre el final de su graduación universitaria y el comienzo de su carrera de posgrado es la tan esperada 14.ª Conferencia Nacional. Juegos. Desde que Li Junlin se convirtió en atleta profesional y ganó el campeonato nacional en 2018, los Juegos Nacionales se han convertido en su sueño. Para este sueño, Li Junlin ha estado repitiendo una cosa durante los últimos cuatro años: a través de la autodisciplina día tras día y el arduo trabajo año tras año, han pasado cuatro años sin saberlo.

Sin embargo, en las preliminares, Li Junlin solo avanzó a la final con el tercer puesto del grupo, lo que decepcionó tanto a él como a su entrenador. En vísperas de la final, el entrenador le dio a Li Junlin completa orientación psicológica y aliento, diciéndole que no habría ningún problema en el entrenamiento. Mientras encuentre la sensación de ser invencible en la competencia, definitivamente será el último en reír. Los 800 metros es una prueba tradicional del equipo de carrera de media distancia de Tsinghua.

Bajo la dirección del entrenador, el hermano de Li Xiangyu ganó la medalla de oro de 800 metros en dos Juegos Nacionales consecutivos, y Teng Haining rompió una vez el récord nacional de 800 metros. La gloria pasada de Tsinghua hizo que Li Junlin se dijera a sí mismo: "No puedo perder, continuaré con la gloria del equipo. En la final de los Juegos Nacionales de 800 metros, estoy lleno de confianza y con la moral alta. Definitivamente ganaré esta batalla. ." Ganar."

Después de que sonó el pistoletazo de salida, Li Junlin corrió directamente frente al jugador número 11, lo cual era una táctica que rara vez usaba. Para este partido, el técnico también ajustó su táctica. Efectivamente, los pensamientos del entrenador jugaron un papel muy importante. Cuando quedaban 300 metros, un oponente tomó la delantera, seguido de cerca por Li Junlin, abandonó el ejército y finalmente entró en la recta de 100 metros. Apretó los dientes y corrió con todas sus fuerzas, su corazón y sus extremidades estaban muy tensos y no se atrevía a relajarse en absoluto. Él "saltó" primero a través de la línea de meta. La escena de ganar los Juegos Nacionales ha sido simulada innumerables veces en la mente de Li Junlin. Años de arduo trabajo finalmente hicieron realidad esta imagen. En ese momento, su presión finalmente se liberó. Li Junlin se dijo a sí mismo: "¡Lo logré!". Esta es la tercera vez consecutiva que un estudiante de Tsinghua gana el campeonato de 800 metros en los Juegos Nacionales. Li Junlin demostró una vez más que el equipo de Tsinghua ha mantenido el nivel más alto de los 800 metros de China en los últimos 20 años.

De vuelta en la Universidad de Tsinghua, Li Junlin ya es un maestro en educación física y continúa trabajando para alcanzar metas más altas. Al mismo tiempo, también participó activamente en deportes de masas y se desempeñó como entrenador de carreras de caballos en muchos departamentos, transmitiendo conocimientos y habilidades deportivas profesionales a los estudiantes y llevándolos a contactar y comprender los deportes de manera más eficiente.

Como deportista, su mayor deseo es expresarse y mostrarse en el campo y mejorar continuamente su nivel competitivo. Este año, la epidemia de Omicron ha vuelto a suspender y posponer todas las competiciones nacionales e internacionales en 2022. No hay posibilidad de participar en la competencia ahora y aún se desconoce si habrá competencia en el futuro. Sólo puedo hacer entrenamientos aburridos todos los días. En este caso, realmente necesitamos una gran fuerza de voluntad.

Pero Li Junlin ha tomado una decisión: incluso si el camino por delante está lleno de incógnitas, debe estar preparado ahora. Una vez que termine la epidemia, espero tener la oportunidad de vestir trajes nacionales y lograr logros deslumbrantes.

Fuente|Tsinghua Career Counseling

Redactor tipográfico|Yang Tianshu

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