Ese día se confirmaron más de 265.438.000 nuevos casos de COVID-19 en todo el mundo. ¿Cómo se puede prevenir eficazmente?
Con base en la situación actual, ¿es este nuevo coronavirus diferente al de hace más de diez años? ¿SARS? Los virus son muy similares y provienen de la naturaleza. Los transportistas eran originalmente animales salvajes. Ahora que conocemos el origen del nuevo coronavirus, la medida preventiva más eficaz que podemos tomar es evitar por completo el contacto con animales salvajes, incluida cierta vida acuática (según noticias recientes).
Por otro lado, el nuevo coronavirus es extremadamente contagioso, por lo que debemos tener mucho cuidado cuando las personas se exponen a él. Primero, debemos observar si esta persona tiene signos de mala salud. Si es así, evita el contacto con él. Por supuesto, el medio más importante de autoprotección es usar siempre una mascarilla médica desechable cuando esté al aire libre, lo que puede evitar eficazmente que el nuevo coronavirus entre en nuestro cuerpo a través de la boca y la nariz y comience a multiplicarse.
En segundo lugar, debes lavarte las manos cuidadosamente con un gel desinfectante para manos después de entrar en contacto con objetos extraños o mascotas pequeñas. O límpiese las manos con jabón fuerte y agua corriente. Esto puede evitar que el nuevo coronavirus permanezca en sus manos, evitando así de manera efectiva que el nuevo coronavirus dañe el cuerpo humano.
El principal vector del nuevo coronavirus es el cuerpo humano activo, lo que nos obliga a no acudir a determinados lugares concurridos. Si tenemos que acudir, también debemos llevar mascarilla en todo momento y evitar el contacto con cualquier persona.
También debemos prestar especial atención a la alimentación en nuestro día a día. Incluso el nuevo coronavirus, altamente contagioso, no puede soportar las altas temperaturas. Por lo tanto, cuando cocinamos, debemos esterilizar todos los ingredientes a altas temperaturas para evitar que los virus que permanecen en la superficie de los ingredientes representen una amenaza para el cuerpo humano.
La medida más importante para prevenir el nuevo coronavirus en casa es abrir periódicamente las ventanas para ventilar y permitir que el aire interior se intercambie con el aire fresco del exterior. También debemos prestar atención a los cambios en las diferencias de temperatura, combinar la ropa a tiempo, utilizar más alimentos ricos en proteínas en la vida diaria y hacer algunos ejercicios que puedan mejorar nuestra condición física para mejorar nuestra inmunidad.