El impacto de las conductas de atención médica en las conductas de salud de los pacientes con enfermedad pulmonar obstructiva crónica
Cuando los pacientes inician ejercicios resistentes al frío, primero deben limpiarse la cabeza y la cara con una toalla fría y extenderla gradualmente a las extremidades. Para aquellos con buen físico, fuerte tolerancia y función respiratoria por debajo del nivel tres, pueden tomar un baño de agua fría en una gran superficie y luego volver al agua fría para frotar la cara y el cuello después de septiembre y junio, 65438 + octubre. Los que tienen una fuerte tolerancia pueden aguantar hasta el invierno. En invierno, la temperatura del agua fría es de 15 ℃ -20 ℃, de 5 a 10 minutos cada vez. Adaptar el cuerpo a los cambios climáticos externos y mejorar la tolerancia al frío puede mejorar eficazmente la nutrición de las vías respiratorias y prevenir la aparición de enfermedad pulmonar obstructiva crónica.
Ejercicios de respiración. Existe un método de ejercicio de respiración antinatural que puede mejorar eficazmente el suministro de sangre a las arterias bronquiales y mejorar la nutrición de las vías respiratorias. El paciente se acuesta en posición supina, relaja todo el cuerpo, cierra ligeramente los ojos, elimina los pensamientos que lo distraen, naturalmente mantiene la calma y permanece intencionalmente sobre el abdomen. Al inhalar, debe levantar inmediatamente el ano y retraer el abdomen. El proceso de inhalación debe ser lento, profundo y uniforme, de modo que la presión abdominal aumente gradualmente. A medida que aumenta la presión abdominal, también aumenta la resistencia de los vasos sanguíneos intraabdominales. En este momento, la cavidad torácica está en un estado de presión negativa y las vías respiratorias están en un estado relativamente expandido, lo que puede promover el flujo de sangre aórtica a la cavidad torácica y la cabeza, lo que es beneficioso para el flujo sanguíneo en las arterias bronquiales y venas. Al exhalar, relaje lentamente el ano, expanda el abdomen y exhale el aire lentamente. Hazlo dos veces cada noche antes de acostarte y por la mañana, durante 30 minutos cada vez. Mientras persista, los músculos respiratorios se pueden ejercitar eficazmente, lo que no solo puede mejorar la función pulmonar y aumentar la capacidad pulmonar, sino que también ayuda a suministrar sangre y oxígeno al cerebro y promueve las funciones reguladoras del sistema nervioso central y del sistema nervioso autónomo del cerebro. sistema.
Vive una vida normal, descansa y relájate. La enfermedad pulmonar obstructiva crónica no se desarrolla de la noche a la mañana, sino que es el resultado acumulativo de la vida. Como exceso de trabajo, exceso de trabajo, relaciones sexuales excesivas, tabaquismo excesivo, etc. Puede dañar la salud física y mental, dañar el sistema respiratorio y causar enfermedad pulmonar obstructiva crónica. Por lo tanto, los pacientes con EPOC deben cambiar su mal estilo de vida, mantener una vida normal, equilibrar el trabajo y el descanso, y asegurarse de que el sueño no debe trabajar excesivamente, y aquellos con palpitaciones y dificultad para respirar deben controlar su propio nivel de actividad para reducir la carga; en el corazón.
Debes dejar de fumar. Fumar es la principal causa de EPOC. Las sustancias nocivas del humo pueden dañar directamente la mucosa respiratoria, aumentar las secreciones y exudados de las vías respiratorias, estimular la contracción del músculo liso traqueal, bloquear la circulación sanguínea, provocar congestión del plexo venoso submucoso de las vías respiratorias y agravar la afección. Por tanto, dejar de fumar es una elección inevitable para los pacientes con EPOC para prevenir ataques.
Que tengas buen humor. El personal médico y los familiares deben dedicarse a amar, analizar y resolver los problemas en función de la condición del paciente, su físico, su situación familiar, sus factores externos, su estado mental y sus mayores preocupaciones e inquietudes, cómo utilizar los medicamentos y la oxigenoterapia, y cómo fortalecerlos; apoyo nutricional y recuperación Ejercicio y proporcionar orientación específica para permitir a los pacientes mantener un buen estado mental, generar confianza y coraje para superar la enfermedad y cooperar activamente con el tratamiento. Los pacientes deben prestar más atención a sus emociones, no preocuparse por asuntos triviales, ser optimistas, indiferentes y desapegados, y deshacerse de la amenaza de la enfermedad lo antes posible, lo que puede lograr el doble de resultado con la mitad de esfuerzo.
Prevenir infecciones del tracto respiratorio superior. Las infecciones del tracto respiratorio superior pueden causar fácilmente exacerbaciones agudas de la EPOC. Debido a que los pacientes con enfermedad pulmonar obstructiva crónica son débiles y tienen poca resistencia, si son ligeramente estimulados por el frío, los vasos sanguíneos del tracto respiratorio superior se contraerán de forma refleja, lo que provocará isquemia de las vías respiratorias y reducción de la resistencia. Las bacterias o virus existentes en la mucosa del tracto respiratorio superior aprovecharán la oportunidad para invadir las células epiteliales de la mucosa, crecer y reproducirse, producir toxinas, causar síntomas de infección del tracto respiratorio superior y, en casos graves, causar infección pulmonar, empeorando la afección. Por lo tanto, los pacientes con enfermedad pulmonar obstructiva crónica deben prestar atención a la protección contra el frío durante todo el año, especialmente en invierno y principios de primavera, especialmente en climas fríos. En tiempo de lluvia o niebla, no salga ni realice actividades en el interior. Cuando las enfermedades infecciosas respiratorias prevalecen en invierno y primavera, evite ir a lugares públicos concurridos para reducir las posibilidades de infección. Mantener una determinada temperatura y humedad en el interior ayuda a mantener abiertas las vías respiratorias. Si tiene una infección del tracto respiratorio superior, busque tratamiento médico lo antes posible para controlar y eliminar la infección.
Tose la mayor cantidad de flema posible. El clima es seco en otoño e invierno y las secreciones traqueales aumentan en los pacientes ancianos y frágiles con EPOC.
Debido a una humidificación insuficiente del tracto respiratorio, la flema es espesa y difícil de expulsar, lo que fácilmente puede causar obstrucción respiratoria y agravar la disnea. Por lo tanto, se deben administrar rápidamente medicamentos expectorantes y antitusivos para alentar a los pacientes a expectorar la mayor cantidad de flema posible para aliviar la obstrucción respiratoria. Los pacientes de edad avanzada que no pueden toser esputo pueden colocarse en posición sentada o boca abajo. El personal médico o los familiares doblan las palmas de las manos en forma de cuenco y las golpean rítmicamente desde el borde del tórax hasta la mitad y desde la parte inferior del tórax hasta la mitad para aumentar la fuerza de vibración del aire y al mismo tiempo permitir que el paciente para toser automáticamente, o cuando el paciente tose violentamente, presione la parte inferior del tórax o el tórax con ambas manos en la parte superior del abdomen, aumente la elasticidad del diafragma para promover la excreción de flema, eliminar la obstrucción de las vías respiratorias y garantizar la respiración normal de los pacientes de edad avanzada.
Aumenta la nutrición y mejora la inmunidad. La mayoría de los pacientes con enfermedad pulmonar obstructiva crónica sufren desnutrición, pérdida de peso e hipoalbuminemia, lo que conduce a una inmunidad baja y es propenso a resfriados y recaídas. Por tanto, la distribución racional de las comidas para que los pacientes puedan comer bien también es una parte importante del autocuidado. Para lograr una dieta equilibrada, aumentar adecuadamente la ingesta de nutrientes como proteínas, carbohidratos, vitaminas A, B, C, E, zinc, hierro y calcio para asegurar las necesidades del organismo. La proporción de ingesta de nutrientes es de 50% de carbohidratos, 35% de grasas y 15% de proteínas. Por ejemplo, un paciente masculino con EPOC que pesa 65 kg puede consumir 282 gramos de carbohidratos (principalmente arroz y pasta), 88 gramos de grasa y 84 gramos de proteína al día. Para pacientes con poco apetito y mala digestión y absorción, cuando sea necesario se puede utilizar una infusión intravenosa de emulsión grasa y varios aminoácidos, lo que puede ayudar a mejorar el estado nutricional del cuerpo, mejorar la inmunidad del cuerpo y promover la recuperación.
Uso racional de broncodilatadores. La terapia de inhalación se recomienda para pacientes con enfermedad pulmonar obstructiva crónica, ya que tiene un rápido inicio de efecto y un rápido alivio de los síntomas. Los agonistas clínicos de los receptores β2 de uso común incluyen ventolin, Chuantongsu, albuterol, etc. Ventolin puede activar selectivamente los receptores β2 del músculo liso bronquial y promover la broncodilatación. Debe usarse según sea necesario según la afección bajo la supervisión de un médico. Cuando tenga sibilancias, inhale 1-2 pulverizaciones (100-200 microgramos) cada 4-8 horas si es necesario, pero no más de 8 veces en 24 horas. Si los síntomas como las sibilancias no mejoran significativamente o se vuelven graves después de tomar el medicamento, no aumente la dosis de inhalación por su cuenta y pídale a su médico que tome otras opciones de tratamiento a tiempo para controlar la afección. El uso prolongado de agonistas del receptor β2 puede provocar fácilmente resistencia a los medicamentos y una eficacia reducida. También hay reacciones adversas comunes a los medicamentos, como temblores musculares, aumento del ritmo cardíaco y dolores de cabeza, a las que se debe prestar atención.