¿Cómo debería la gente evitar la radiación nuclear?

Antes de evacuar a una zona segura, el aislamiento en el interior es el método más eficaz. Aislamiento significa evitar la radiación en un espacio cerrado, preferiblemente un sótano, con puertas y ventanas cerradas y selladas con cinta plástica o cinta adhesiva. Lo más importante es proteger los pulmones y el tracto digestivo para evitar la entrada de polvo de radiación. Dúchese para evitar el contacto de la piel con el polvo radiactivo, pero no la frote, ya que esto ayudará a que el polvo radiactivo penetre en la piel. Además, evite morderse las uñas, fumar o chuparse los dedos. Durante el período especial de prevención nuclear, el gobierno también distribuyó pastillas de yodo para prevenir el cáncer de tiroides, especialmente en bebés, adolescentes y mujeres embarazadas o lactantes que son susceptibles al cáncer de tiroides. Las pastillas de yodo que toma son "pastillas de yodo saludables" y están diseñadas para llenar la glándula tiroides y evitar la intrusión de sustancias de yodo radiactivo. Sin embargo, el momento de tomar las pastillas de yodo es importante. Lo mejor es tomarlo una hora antes de que se produzca la radiación. Las pautas japonesas de prevención de la radiación dicen que las pastillas de yodo deben tomarse cuando la cantidad de radiación que se puede inhalar alcance los 100 miliGray (una unidad de dosis que lleva el nombre del físico británico miliGy). También puede tomar pastillas de yodo dentro de las 24 horas posteriores a la radiación. Las pastillas seguirán funcionando, pero la eficacia se reducirá a 25.

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