¿Por qué no puedes sacudir el mar antes de acostarte?

Puede tener un impacto negativo en la salud de las personas.

El balanceo en el mar puede tener un impacto negativo en la salud de las personas. Sacudir vigorosamente antes de acostarse puede estimular el sistema nervioso, afectar la calidad del sueño e incluso provocar insomnio. Este temblor también puede tener efectos adversos en las articulaciones, músculos y órganos internos. Así que no sacudas montañas ni mares antes de acostarte. Debes mantener tu cuerpo y mente tranquilos y relajados para promover un sueño de buena calidad.