La diferencia entre el método de movimiento Alquimia Zhoutian y Zhenqi

1. Aunque el método del verdadero movimiento del qi no menciona el camino de la alquimia, de hecho es el verdadero camino de la alquimia alrededor del cielo. El verdadero qi o la recolección del verdadero qi es el llamado elixir. El verdadero qi que corre a través de los meridianos es el movimiento. En el Camino de la Alquimia, la energía verdadera corre suave y fluidamente en los "Ocho Meridianos Extraordinarios" y los "Doce Meridianos Regulares", que son los llamados Pequeño Zhoutian y Gran Zhoutian. No es exagerado llamar al método de movimiento del Qi Verdadero Dandao Zhoutian.

2. En cuanto a si se puede decir que la médula espinal es circunferencial, nunca he experimentado ese inconveniente. Sin embargo, el impacto positivo del ejercicio de movimiento de Qi sobre el Qi y la sangre es seguro. En la antigüedad, había dichos sobre "calentar la carne" y "defender la inmunidad".

3. No entiendo el llamado “Método Tian Yuan Dan” y es inconveniente decir más.

4. Para el ejercicio de movimiento de Qi, el primer y segundo paso son las etapas de entrenamiento "activo"; el tercer paso es el ejercicio "semiactivo" (el ajuste de la respiración es activo, la concentración es inactiva); el cuarto paso es el ejercicio de "semi-inacción" (el método básico es el componente de acción del tercer paso, y las actividades en el canal del gobernador son en realidad inacción); entrar en el quinto paso debe ser el estado de ejercicio de "inacción". A mayor inacción, el efecto del progreso es más significativo. El método para mover el verdadero qi comienza con la acción y gradualmente pasa a la inacción, la inacción y todo.