Juegos y técnicas de derecha del tenis de mesa

Métodos y técnicas de juego de derecha del tenis de mesa:

En primer lugar, un resumen de los fundamentos y puntos de atención del ataque de derecha

Hablando francamente, sobre el ataque de derecha, hay muchos tutoriales en línea, no los cubriremos todos, solo hablaremos de algunos puntos clave:

Primero, las características técnicas del ataque de derecha: estar un poco más cerca de la mesa , movimientos compactos, velocidad más rápida, usa tu fuerza para luchar.

En segundo lugar, desde fuera, el ataque de derecha tiene un mecanismo de fuerza y ​​un marco de acción relativamente fijos. Específicamente, la fuerza se genera desde los pies y luego pasa por las piernas, rodillas, caderas, cintura, hombros, parte superior de los brazos, codos, antebrazos, muñecas, dedos y cabeza de la tabla.

Para ser concretos (tomando como ejemplo la mano derecha), la preparación antes de atacar el balón es pisar el suelo con la parte delantera del pie derecho. En este momento, el centro de gravedad está en. la pierna derecha, y luego empuja del suelo, y la fuerza comienza a transmitirse a través del antepié, se acumula en la zona de la cintura y la cadera a través de las rodillas y los muslos, y luego transmite la potencia a la parte superior del torso, hombros y brazos. enviando las caderas y girando la cintura a través de los codos y retrayendo los antebrazos, impulsa las muñecas y los dedos para transmitir la potencia a la cabeza de la tabla.

Nota: Puedes echar un vistazo a los ataques de derecha de los atletas profesionales a continuación. El primero es un ataque de pluma y el segundo es el ataque de derecha de Malone.

En tercer lugar, mientras realizamos las acciones anteriores, debemos restaurar rápidamente la raqueta y prepararnos para el siguiente golpe. Tenga en cuenta que debe utilizar la mano que lleva el cinturón para dirigir el tiro y no simplemente tirar del brazo para dirigir el tiro.

En cuarto lugar, el ataque de derecha es muy particular en cuanto a la transformación del centro de gravedad del cuerpo. Después de la entrada, el centro de gravedad está en el pie derecho. Al golpear la pelota, siga los pasos de. empujar en el suelo - enviar las caderas - girar la cintura - cerrar Durante el movimiento de los brazos, el centro de gravedad se desplaza hacia el pie izquierdo. El proceso de desplazar el centro de gravedad de derecha a izquierda generará energía potencial. Si quieres mejorar la calidad de tu tiro, debes aprender a utilizar esta energía potencial. ¡Eso es lo que solemos llamar jugar con el cuerpo!

En quinto lugar, cabe mencionar que al retraer el antebrazo, no es necesario ser demasiado deliberado al mover la raqueta según la situación. Al mismo tiempo, en el proceso de retracción de los antebrazos, el poder explosivo instantáneo debe reflejarse y debe haber una sensación de aceleración repentina. Esto es muy útil para mejorar la calidad de la pelota. Si retrae los antebrazos a una velocidad constante y no se puede liberar la potencia, la pelota estará blanda.