¿Cómo deberían las personas entenderse correctamente a sí mismas?
Los estudiantes de secundaria se encuentran en el período de transición de la adolescencia a la edad adulta, y existen conflictos y contradicciones psicológicas que los adolescentes suelen encontrar durante su crecimiento. Para garantizar el desarrollo psicológico saludable de los estudiantes de secundaria, estos deben comprenderse correctamente a sí mismos, evaluarse correctamente, establecer la autoestima y la confianza en sí mismos, superar el complejo de inferioridad y llevar a cabo la autorregulación para promover el autodesarrollo. Los antiguos griegos alguna vez consideraron que "conocerse a uno mismo" era la sabiduría más elevada de la humanidad. Hay un lema escrito en la puerta del Templo de Apolo: "Conócete a ti mismo". También solemos decir que "la gente necesita conocerse a sí misma". Sin embargo, este fenómeno ocurre a menudo en la vida: algunas personas ven fácilmente sus propias fortalezas y debilidades. ; Algunas personas ven muchos de sus propios problemas, pero no logran ver su problema principal, y así sucesivamente. De hecho, este fenómeno es normal. La comprensión que las personas tienen de sí mismas es la misma que la comprensión que tienen las personas del mundo de los objetos. Requiere un proceso de comprensión y aprendizaje. No es tan simple como mirarse en el espejo. Al mismo tiempo, en nuestra vida diaria, a menudo nos encontramos en medio de diversos juicios y discusiones. Algunas personas te elogian, otras te critican, te acusan o incluso te discriminan. En todas estas discusiones, ¿puedes distinguir correctamente cuál es el verdadero "tú"? ¿Obtienes nutrientes útiles de estos comentarios y discusiones para enriquecerte y transformarte, o pierdes tu espíritu independiente y tu personalidad y te ahogas en los comentarios de otras personas? Esto demuestra lo importante que es entenderse a uno mismo de forma objetiva, exhaustiva y precisa. Entonces, ¿cómo podemos entendernos correctamente a nosotros mismos?
Primero, acéptate a ti mismo felizmente.
Te amas a ti mismo más que a los demás. Tienes que saber que sin tu permiso, nadie en este mundo puede hacerte sentir inferior. La comprensión que las personas tienen de sí mismas no es un concepto abstracto. Suelen tener una actitud emocional, acompañada de sentimientos de autoevaluación, es decir, de si son buenos o malos, satisfechos o insatisfechos consigo mismos. Depende de si la actitud de una persona ante la vida es de rechazo o de aceptación. Para conocerte correctamente debes adoptar una actitud de aceptación hacia ti mismo. En otras palabras, las personas deben comprender plenamente y comprender correctamente todo sobre sí mismas, y también deben admitirlo y aceptarlo con franqueza. No deben engañarse, excluirse, rechazarse o incluso odiarse.
Confucio dijo: "Un caballero es magnánimo, pero un villano siempre está preocupado". Desde un punto de vista psicológico, un caballero puede aceptarse a sí mismo y ser alegre, pero un villano no puede aceptarse a sí mismo, por eso a menudo Sufre de sí mismo peligro, vergüenza, inferioridad, autoconfusión e incluso autodestrucción. Aceptarse a uno mismo es un estado psicológico que no está del todo relacionado con el entorno objetivo. Algunas personas son optimistas a pesar de sus defectos físicos; algunas personas tienen buenos rasgos y buena apariencia, pero no se agradan a sí mismas; algunas personas no son ricas, pero están muy contentas; algunas personas son ricas y poderosas, pero no lo son; sentirte profundamente feliz.
Se dice que hubo un emperador en la antigüedad. Tiene innumerables bellezas y tesoros, poder y riqueza ilimitados, pero se siente infeliz e infeliz. Una vez le preguntó a un filósofo quién era la persona más feliz del mundo. El filósofo respondió: "Mientras crea que es la persona más feliz y feliz, es la persona más feliz y feliz". De hecho, todo el mundo tiene fortalezas y debilidades en la vida. Y algunas personas, después de descubrir sus debilidades y defectos, los llevan como una carga sobre sus espaldas y los guardan en su corazón, y ni siquiera pueden ver sus fortalezas y debilidades. Como resultado, sus fortalezas espirituales se ven abrumadas por sus debilidades y defectos; sus capacidades potenciales y su sabiduría son aniquiladas por su propia vanidad y rechazo.
Por supuesto, la ley del éxito no significa que puedes tener éxito mientras te aceptes a ti mismo, sino que no puedes tener éxito si no te aceptas a ti mismo. Las personas con baja autoestima a menudo ven muchas condiciones y oportunidades favorables a su alrededor, pero siempre sienten que estas oportunidades son para los demás y no se atreven a competir, poniendo así obstáculos para su propio avance. Marx admiraba mucho este proverbio: "Crees que los gigantes son inalcanzables sólo porque estás arrodillado". De hecho, hay muchas cosas que otros pueden hacer y, por supuesto, tú mismo puedes hacerlo. La clave es que tienes que entenderte a ti mismo de manera integral, precisa y objetiva. Para ello, primero debes aceptarte psicológicamente.
Encuéntrate, establecete, cree en ti mismo. Cuando estás confundido, no tienes que rezar a los dioses. Cuando estás triste, no tienes que enviar tus sentimientos al profundo cielo nocturno. Lo mejor es hacerlo por tu cuenta. ¡Convencido de que Dios soy yo! Sólo conociéndote a ti mismo y evaluándote objetivamente podrás encontrar tu propia posición. Sun Tzu dijo: "Conócete a ti mismo y al enemigo, y podrás librar cien batallas sin peligro". Sólo cuando te des cuenta de tu verdadero yo podrás dejar tu caballo de la esperanza, salir corriendo del vasto mar y encontrar tu propio cielo. . Crea brillo y toca la música más hermosa de la vida.
En segundo lugar, debemos aprender a valorarnos a nosotros mismos.
La autoestima es un acto de confianza. A lo largo de la historia, miles de millones de personas han vivido en esta tierra, pero nunca ha habido ni habrá un segundo tú. Eres una criatura única en la tierra. Estas características le brindan un gran valor. Incluso si alguien más es un genio, sigue siendo solo una persona. El Dios que creó el genio también te creó a ti y, desde la perspectiva de Dios, eres tan valioso como el genio. Para comprenderse a sí mismo de manera integral y profunda, específicamente, uno debe ser capaz de ubicarse en el entorno de la realidad social más amplia y las condiciones históricas para comprender las propias condiciones, habilidades, estatus, roles y responsabilidades, y también debe ubicarse en un entorno pequeño. Comprender las propias condiciones, habilidades, estatus, roles y responsabilidades, y darse una posición adecuada en el entorno social grande y pequeño, son de gran beneficio para la construcción del yo ideal, el autodesarrollo y el manejo de las relaciones interpersonales.
En la vida, algunas personas se toman a sí mismas demasiado en serio, mientras que otras se desprecian. Las personas que se valoran demasiado a sí mismas suelen ser arrogantes y arrogantes, lo que puede conducir al desastre con el tiempo. Las personas que se subestiman a sí mismas con demasiada frecuencia tienden a perder la confianza en sí mismas e incluso a caer en la depravación. Cómo conocerse a uno mismo, descubrir sus puntos fuertes, evaluarse correctamente y darse pleno juego no es en absoluto una cuestión baladí. Las personas cambian y se desarrollan constantemente, y necesitamos actualizar y mejorar constantemente nuestra comprensión de nosotros mismos para ser mejores y más perfectos. Evalúate objetivamente desde múltiples ángulos y aspectos. Por un lado, debes hacer una comparación vertical, comparar tu yo real con tu yo ideal y ver la brecha entre ustedes; al mismo tiempo, también debes comparar tu yo real con tu yo pasado para ver tu progreso; Por otro lado, debes hacer comparaciones horizontales con personas que tienen más gente que tú, que son más o menos iguales que tú y que son un poco peores que tú. Es necesario analizar exhaustivamente la información obtenida de los aspectos anteriores para obtener una evaluación más objetiva. Ni menospreciarse ni menospreciarse. Al mismo tiempo, también debemos evitar aceptar ciegamente las sugerencias de otras personas y confiar enteramente en la autoridad y la psicología de grupo. Debes tener voluntad propia e independiente, evitar utilizar un determinado momento o evento como criterio para evaluarte y tener una evaluación estable y aproximada de ti mismo.
Por último, ten confianza en ti mismo.
¿Qué es la confianza? Los psicólogos explican que la confianza en uno mismo es una identidad psicológica positiva, creyendo que "yo puedo hacerlo". El poder de la confianza es asombroso. Puede cambiar cada mala situación y hacer que cada pensamiento que tengamos sea poderoso. Una persona segura puede superar todas las dificultades. Por lo tanto, tener una buena confianza en uno mismo es particularmente importante para los estudiantes de secundaria.
Revisa en tu corazón que puedes hacerlo y anímate. Mientras estés preparado mentalmente, no retrocederás sólo por la más mínima dificultad. Cree que puedes completar la tarea con confianza. El mundo se está desarrollando, los tiempos avanzan y la gente también debe seguir el ritmo. Los objetivos de desarrollo humano cambian de vez en cuando. Mientras superes tu complejo de inferioridad y desarrolles confianza en ti mismo, podrás convertirte en el creador de tu propia felicidad. Mientras tengas confianza, podrás superar cualquier dificultad y nada podrá derrotarte, tendrás éxito en tus estudios o en tu carrera, y eres un joven prometedor; Después de investigar las experiencias de muchas celebridades, el educador estadounidense Dale Carnell señaló: "El conocimiento y las habilidades profesionales representan sólo el 15%, mientras que la buena calidad psicológica representa el 85%. Esto demuestra que la confianza en uno mismo es la garantía del éxito". La visión de la vida de los estudiantes de secundaria aún no está completamente formada y carecen de una comprensión integral de la sociedad. Cuando se encuentran dificultades, reveses o incluso fracasos, es fácil perder la confianza en uno mismo, y la pérdida de la confianza en uno mismo es muy perjudicial para el crecimiento saludable de los estudiantes de secundaria.
Entonces, ¿cómo desarrollar la confianza en uno mismo?
Primero, conócete correctamente y cree en ti mismo. No existen dos hojas idénticas en el mundo. Cada uno es único y tiene sus propias fortalezas y debilidades. Deberíamos tener una comprensión correcta de nosotros mismos. No hay necesidad de ser demasiado orgulloso y ciegamente inferior. Todo es decente y no hay necesidad de buscar la perfección ni la culpa. Puedes insinuarte a ti mismo: solo soy un miembro del grupo, nadie me mirará específicamente, se concentrará en mí mismo y se deshará de la forma de pensar que piensa demasiado en las evaluaciones de otras personas. Recuerde: no soy peor que los demás, y los demás son así. Sólo así podremos eliminar la inferioridad y desarrollar la confianza en uno mismo.
En segundo lugar, permítase tener experiencias exitosas con frecuencia, concéntrese en sus mayores fortalezas y aproveche al máximo sus fortalezas. Cuando te concentras en hacer algo exitoso, te sentirás más seguro. Cualquiera que haya logrado algo sabe centrarse en lo que mejor sabe hacer.
En tercer lugar, debes estar mejor preparado para cualquier cosa que hagas. Estar preparado para cualquier cosa es un factor importante para el éxito. Como estás completamente preparado, estarás lleno de confianza. Este es el mejor secreto para darte confianza y también es el mejor secreto para derrotar a tus oponentes y tener éxito. También debes ser bueno resumiendo y organizando tus propias experiencias exitosas. Cuando piense en lo que ha logrado, se sentirá más seguro de lo que puede hacer. Sólo las personas con baja autoestima se centrarán en los fracasos y las deficiencias. Las personas inteligentes aprenden del fracaso. Los tontos fracasan una y otra vez sin aprender nada de ellos.
En cuarto lugar, esfuércese por la superación personal. Cuanto mejor te ves, mejor se siente la gente. La atención al aseo personal tiene un efecto positivo en la autoestima de una persona y la hace sentir feliz en cualquier situación. La verdad es que tu apariencia afecta tu apariencia y tu desempeño. Las apariencias pueden mejorar o disminuir el potencial interior de una persona. Cuando te vistes prolija y apropiadamente, obtendrás mejores resultados si otros factores permanecen sin cambios. Por lo tanto, mejore su autoimagen y preste más atención al cuidado personal.
En quinto lugar, lea libros inspiradores con regularidad. Cuantos más libros buenos, mejor. Deberías leer biografías y autobiografías de varias personas exitosas. Es difícil no conmoverse cuando lees las historias de Confucio, Zhou Enlai, Lincoln, Edison, Carnegie, Washington y otros. Comparamos a los personajes de estas historias con nosotros mismos y, cuando vemos su éxito, también anticipamos que nosotros también podemos tener éxito. Mejorarás en muchos aspectos escuchando a oradores y profesores que construyen la mente humana. Siempre y cuando moldee tu pensamiento y tu autoimagen. Y luego ya sea un libro, un discurso, una película, un programa de televisión.
Sexto, haz amigos. Los amigos son parte de ti. Solo las palabras reflexivas de tus amigos pueden darte una especie de consuelo, darte la oportunidad de hablar con valentía y darte la oportunidad de ejercitarte, para que no tengas miedo de nadie y te atrevas a expresar tus opiniones o sugerencias y expresar tus propios puntos de vista. Los amigos pueden ayudarte a alejarte de la soledad, integrarte en la sociedad y alcanzar la felicidad. Sin amistad, la vida es sombría, al igual que la tierra ha perdido su luz y su brillo. La vida sin amistad es aburrida, como una cerilla que ha resistido la marea. Por mucho que lo frotes, no podrás encender el fuego de la esperanza en la vida. La vida sin amistad es una vida incompleta. ¿Cómo puede una persona experimentar la verdadera alegría de la vida cuando no tiene amigos ni preocupación por parte de ellos? Sólo una vida llena de amistad es plena y significativa. Un filósofo dijo: Si dos personas comparten un dolor, sólo tendrán la mitad del dolor; si dos personas comparten una felicidad, tendrán dos felicidades. Cuando estás en problemas y avergonzado, de repente recibes ayuda sincera de tus amigos, incluso si es sólo una simple palabra de consuelo y aliento. ¿Cómo te sentirías? ¿Sientes que tu corazón ha recibido una liberación reconfortante y una corriente cálida surge de tu corazón, llenándote de confianza y energía? Cuando estás extasiado por tu éxito, ¿cómo te sentirías si recibieras bendiciones sinceras de tus amigos? ¿Te sientes feliz? Por lo que puede mejorar tu confianza en ti mismo y eliminar tu complejo de inferioridad. Podrás lograr grandes resultados en el trabajo mientras recuperas tu confianza.
Trate de asociarse con personas que sean "virtuosas, amables y que estén en el lado bueno de la vida" en la vida, y las recompensas serán asombrosas.
Séptimo, contrólate conscientemente. Diferencias fundamentales de comportamiento entre humanos y animales. radica en la conciencia del comportamiento humano. El comportamiento de los animales se rige por sus instintos, pero los humanos somos diferentes. No sólo es consciente de sus instintos, sino que también es capaz de controlarlos. Una vez que se realiza el instinto, es controlado por la conciencia. En este momento, el instinto estará humanizado y socializado. Por ejemplo, la excreción es un instinto biológico. Para los animales, la excreción no respeta tiempo, lugar ni entorno. Los niños que no están socializados son como animales y los adultos normales nunca defecarán al azar en ningún momento ni en ningún lugar. Esto demuestra que todos los instintos biológicos deben ser filtrados por la razón cuando se expresan en los adultos. Sólo así el hombre biológico puede convertirse en hombre social.
Muchas Tessas en casa y en el extranjero han mencionado que controlarse con la razón es un principio básico. Confucio enfatizó el autocultivo y la abnegación. Platón propuso: "La templanza es una especie de orden, una especie de control del placer y del deseo". Aristóteles dijo: "La diferencia entre humanos y animales es que la conducta se sitúa por encima de la razón.
“No sólo deben considerarse valientes aquellos que vencen al enemigo, sino también aquellos que controlan sus propios deseos y logran la victoria. "La "templanza" que defendían fue designada como una de las cuatro grandes virtudes (sabiduría, coraje, justicia y castidad) en la antigua Grecia. Al desarrollar y revisar estas teorías, muchos pensadores de generaciones posteriores también enfatizaron unánimemente el papel restrictivo de la razón en individuos Estas Las limitaciones de la teoría son evidentes, pero enfatizan que el comportamiento humano debe ser dominado y controlado conscientemente por la conciencia y la racionalidad. Esto refleja los requisitos objetivos de la vida social humana y las leyes objetivas del desarrollo histórico humano. Ilustra la necesidad de la verdad. La importancia de conocerse a sí mismo con precisión y aprender a controlarse.