¿Por qué la mayoría de las niñas son más débiles que los niños?
La fuerza muscular proviene del crecimiento muscular y del ejercicio físico regular. La pubertad es el período de crecimiento y desarrollo muscular más rápido, y aproximadamente la mitad del aumento de peso de los adolescentes se debe al crecimiento muscular. La acción sinérgica de las hormonas sexuales y la hormona del crecimiento promueve el máximo crecimiento y desarrollo.
1. Periodo de crecimiento
El periodo pico para las niñas comienza entre los 10 y 11 años. Aunque los niños tienen un retraso de dos años, su tasa de crecimiento es significativamente mayor que la de las niñas. El número total de fibras musculares (es decir, células musculares) en los niños de 11 a 16 años se ha duplicado, un 30% más que en las niñas, y el volumen de fibras musculares también supera al de las niñas.
2. Las mujeres tienen menos glóbulos rojos que los hombres.
Los glóbulos rojos transportan oxígeno, y la materia orgánica absorbida por el cuerpo humano reacciona con el oxígeno para producir energía en el cuerpo, al igual que cuando consumimos mucha energía física, necesitamos obtener más oxígeno a través de respiración.
3. Está relacionado con los niveles bajos de andrógenos.
Los estrógenos permiten a la mujer almacenar una determinada cantidad de grasa en determinadas zonas, como senos, glúteos y de forma subcutánea. Los andrógenos, la testosterona y la testosterona masculina tienen un fuerte efecto en la promoción de la síntesis de proteínas, lo que hace que las fibras musculares de los hombres aumenten y se espesen, sus huesos se vuelvan más gruesos y su cabello crezca. Por lo tanto, los músculos de los niños son particularmente fuertes debido al rápido aumento. en proteína. ?
En resumen, el grosor del brazo no es una medida de fuerza. Los hombres tienen más grasa y más músculos que las mujeres. Los niños tienen ventajas musculares tan obvias y su fuerza es, naturalmente, mucho mayor que la de las niñas.