Vídeo de instrucciones de tiro horizontal de tenis de mesa (domine la postura de agarre correcta y las habilidades de golpeo)

El tenis de mesa es un deporte muy popular y el golpeo horizontal es una técnica muy importante. La técnica correcta de agarre y golpe puede ayudarte a desempeñarte mejor en el juego. ¡Echemos un vistazo al vídeo instructivo del tiro horizontal del tenis de mesa y dominemos la técnica correcta!

Postura de agarre

La postura de agarre es la base de la técnica de la raqueta horizontal de tenis de mesa. La postura de agarre correcta permite controlar la raqueta con mayor flexibilidad y golpear mejor la pelota. La siguiente es la postura de agarre correcta:

1. Coloque la raqueta en el centro de la palma, con los dedos extendidos de forma natural.

2. cerca de la palma y la palma cerca de la cara de la raqueta;

3. Sujete el mango de forma natural con los dedos. No presione demasiado ni se relaje demasiado.

Habilidades de golpe

Después de dominar la postura de agarre correcta, puedes comenzar a aprender técnicas de golpe de revés en el tenis de mesa. Las siguientes son algunas técnicas de golpe comunes:

1. Golpe de derecha: El golpe de derecha es una de las técnicas más utilizadas en el tenis de mesa. Al golpear la pelota, preste atención al equilibrio del cuerpo, la extensión y contracción de los brazos y el ángulo de la raqueta. En términos generales, la raqueta debe estar en un ángulo de 45 grados con respecto al suelo. Al golpear la pelota, tus brazos deben estar extendidos de forma natural. Cuando la raqueta hace contacto con la pelota, el brazo debe retraerse rápidamente.

2. Revés: El revés es otra técnica muy utilizada en el tenis de mesa. Al golpear la pelota, preste atención al equilibrio del cuerpo, la extensión y contracción de los brazos y el ángulo de la raqueta. En términos generales, la raqueta debe estar en un ángulo de 45 grados con respecto al suelo. Al golpear la pelota, tus brazos deben estar extendidos de forma natural. Cuando la raqueta hace contacto con la pelota, el brazo debe retraerse rápidamente.

3. Tiro lateral: El tiro lateral es una técnica relativamente avanzada y requiere cierta práctica y habilidad. Al golpear la pelota, preste atención al equilibrio del cuerpo, la extensión y contracción de los brazos y el ángulo de la raqueta. En términos generales, la raqueta debe estar en un ángulo de 45 grados con respecto al suelo. Al golpear la pelota, tus brazos deben estar extendidos de forma natural. Cuando la raqueta hace contacto con la pelota, el brazo debe retraerse rápidamente.