¿Qué cambios les ocurrirán a las mujeres después de dar a luz?
¿Qué cambios ocurrirán en el cuerpo de una mujer después de dar a luz? 1. Aparición de las estrías
La mayoría de las madres tendrán estrías durante el embarazo, principalmente en los muslos, los glúteos y el abdomen. El color es negro y rojo, muy obvio. Aunque el color de las estrías se desvanecerá después del parto, no desaparecerán por completo, lo que preocupa mucho a las madres amantes de la belleza.
2. Tener una barriga grande
Después de dar a luz, la barriga "estirada" se retrae repentinamente. Los músculos del vientre pierden elasticidad y se aflojan, e inmediatamente aparecerá una barriga grande. Definitivamente afectará el efecto de usar ropa, lo cual es difícil de aceptar para muchas madres.
3. Flacidez mamaria
Debido al embarazo, los senos de la mujer experimentarán un desarrollo secundario, pero después de amamantar, los senos se hundirán y relajarán en diversos grados, e incluso causarán atrofia mamaria, lo que provocará una atrofia mamaria. Hace que muchas madres estén particularmente angustiadas.
4. Los glúteos se agrandan
Los huesos de los glúteos de la mujer cambian durante el proceso del parto, y es difícil volver a su estado original. Las mujeres que han dado a luz tienen caderas significativamente más grandes que las que no.
5. Las manchas son fáciles de desarrollar
Después de dar a luz a un bebé, las hormonas en el cuerpo cambiarán, haciendo que la piel sea propensa a tener manchas. Muchas mujeres tienen muy buena piel antes de dar a luz, pero su piel se vuelve muy pobre después de dar a luz.
Como dice el refrán, "Todo el mundo ama la belleza". Los cambios físicos después de dar a luz son un gran golpe para cualquier mujer. Y los enormes cambios psicológicos son aún más crueles, porque el cuerpo se vuelve peor que antes, lo que puede compensarse con esfuerzos adquiridos, mientras que los cambios psicológicos son continuos y difíciles de detectar. Por supuesto, los cambios psicológicos pueden desarrollarse para bien o para mal.
¿Qué pasará con la psicología de una mujer después de dar a luz? 1. Más fuerte
"Las mujeres son débiles, pero las madres son fuertes". Casi todas las mujeres son débiles de corazón, pero frente a los niños es completamente diferente. Aunque sea difícil, debemos hacer felices a nuestros hijos. Este tipo de trama es demasiado común en películas y series de televisión, y nosotras mismas y nuestras madres bebés somos ejemplos vivos.
2. Ya no es voluntarioso
Curiosamente, mi mejor amigo de la época escolar, Lu Xiao, era descuidado, olvidadizo e irritable. Desde que tuvo su propio hijo, de repente se volvió extremadamente cuidadosa y paciente, ya no insistió en salirse con la suya y empezó todo desde la perspectiva del niño.
3. Más económico
El colega Jia Jia siempre gasta mucho dinero comprándose ropa y cosméticos. A menudo es una "pluriempleada". Después de convertirme en madre, el cambio más grande fue que de repente me di cuenta de la importancia de aumentar los ingresos y reducir los gastos. Solo quería comprar la mejor leche en polvo para mis hijos y darles las mejores clases de educación temprana, lo que ahorraría dinero.
4. Deprimirse
Algunas mujeres se vuelven emocionalmente inestables después de dar a luz. Siempre se sienten impotentes ante sus hijos e incluso pierden la confianza en la vida. Con el tiempo, se vuelven infelices. La depresión posparto es común entre los pacientes y las madres con hijos se han suicidado saltando de edificios. La salud mental es extremadamente importante.
Si una mujer puede adaptarse activamente al cambio de rol, transición de hija a esposa y luego a madre, entonces podrá mejorar y madurar. Si adopta un enfoque negativo durante el proceso de transformación, fácilmente perderá confianza en sí misma y llegará a los extremos. Por ejemplo, después de dar a luz a un niño, te vuelves gorda y fea. El enfoque positivo es hacer más ejercicio, realizar tratamientos de belleza con regularidad e intentar cambiar su mentalidad para mejorar y tener una piel más bella. El enfoque negativo es quejarse todo el día sin tomar medidas. En términos de mentalidad, el enfoque maduro es asumir la responsabilidad de ser madre y llevar a los hijos a enfrentar nuevos desafíos; el enfoque negativo es sentir lástima de uno mismo, evitar el status quo y no tener confianza para enfrentar las dificultades con los demás; niños.
¿Cómo pueden las mujeres que han dado a luz evitar cambios negativos? 1. Aprenda a aliviar sus emociones.
Los cambios hormonales y emocionales posparto son algo que toda mujer experimentará después de dar a luz. En este momento, Ma Bao debe estar preparado con anticipación y aprender a canalizar sus emociones.
Por ejemplo, cuando sienta que está pensando demasiado, puede intentar vaciar su mente y tratar de no pensar en problemas que fácilmente pueden conducir al deterioro emocional, o puede centrar su atención en la alegría de tener un bebé y mirar. Estoy deseando vivir con el bebé en el futuro, una hermosa imagen de crecer juntos. En definitiva, debes evitar pensar en todas las malas emociones.
2. Reservar conocimientos de crianza con antelación.
Durante el embarazo, Ma Bao puede aprender con antelación a cuidar a los recién nacidos, para que tengan más confianza y determinación a la hora de afrontar los problemas, lo que ayudará a Ma Bao a tener una actitud positiva. Mientras se preocupa por la crianza de su bebé, Ma Bao también necesita adquirir algunos conocimientos sobre su embarazo, parto y posparto para poder afrontar con calma los cambios físicos y psicológicos antes y después del parto.
3. Comunicarse activamente con los miembros de la familia.
Mabao necesita el cuidado de su familia durante el embarazo y la lactancia, por lo que debe aprender a comunicar activamente sus pensamientos y emociones con su familia. Si tiene alguna cosa desagradable en su corazón, debe decirlo y expresar sus necesidades emocionales posparto a su familia con anticipación, para que su familia se dé cuenta de que no deben centrar toda su atención en el bebé y descuidar el cuidado físico y la comodidad psicológica.
4. Desarrolla hábitos de vida saludables
El cambio más evidente después de que una mujer da a luz es su apariencia y figura, pero no debe quejarse ni sentirse inferior por ello. Hacerlo no sólo cambiaría el resultado, sino que también la haría sentir peor. Sólo cuando tu cuerpo se recupere podrás mejorar gradualmente haciendo ejercicio, llevando una dieta equilibrada y asegurando el sueño, desarrollar hábitos de vida saludables y darle la bienvenida a tu nueva vida con tus hijos, para convertirte en última instancia en lo que quieres ser.