¿Qué es el método mnemotécnico "Palacio de la Memoria"?
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El Palacio de la Memoria fue introducido en China por el padre católico Matteo Ricci, también conocido como el Método de la Habitación Romana. Un caso en "The Mind Reader" que se está transmitiendo actualmente involucra este método. Un criminal utilizó este método para cometer un crimen. Puedes echarle un vistazo para hacerlo más vívido.
La razón es: cuando se graban una gran cantidad de datos, las imágenes no se pueden conectar indefinidamente. En primer lugar, la velocidad de recuperación es lenta y, en segundo lugar, una vez que el recuerdo se olvida en el medio, las imágenes posteriores no se pueden recuperar. Entonces segmentalo. Para ello se creó el método de la habitación.
El proceso específico: Sólo necesitamos usar la habitación de casa o cualquier lugar familiar como vínculo de conexión, y luego poner en nuestra mente las cosas que queremos recordar. Por ejemplo, si quieres recordar tres cosas: harina, leche y pan, imagina que entras por la puerta principal y ves los zapatos en el zapatero cubiertos de harina. Luego, al entrar al pasillo, imagina que se vierte leche sobre la alfombra persa. . Sigue adelante, imagina rebanadas de pan pegadas a la pared del pasillo. Cuanto más absurda aparezca la imagen en tu mente, más fácil será de recordar. Después de completar este paso, imagínese caminando nuevamente por su casa para realzar la impresión. Debido a que estas maravillosas asociaciones son las "obras maestras" de su cerebro, no son fáciles de olvidar.
Utilizar los datos que ya tienes en la mente para memorizar es el método más práctico. Primero, encuentra diez cosas en tu habitación. Desde la puerta, piénselo en el sentido de las agujas del reloj. Tomemos como ejemplo el conjunto de habitación personal. Supongamos que su habitación tiene, en el sentido de las agujas del reloj, puerta, estantería, armario, lámpara de pared, cama, mesita de noche, escritorio, lámpara, ventana y ventilador eléctrico. De esta manera, si tengo cincuenta imágenes para memorizar, puedo dividirlas en grupos de cinco imágenes y conectar las cinco imágenes con los diez objetos de mi habitación. De esta manera, si quiero recordar cuál es la imagen veintitrés, sólo necesito pensar en "qué pasó con la cama", y luego pensar en la veintiuno, veintidós y veintitrés, sin Teniendo que partir de la primera imagen, poco a poco pensé en la vigésimo tercera. Tomando como ejemplo el método de la habitación, puedes utilizar no solo tu habitación, sino también la sala de estar, la cocina, el aula, el coche, el garaje, etc. Incluso los campus, las estaciones de tren... las estaciones de tren en tu mente pueden convertirse en miles de "archivadores" para tus recuerdos. Por último, tenga en cuenta: el método de la habitación romana sólo puede utilizar habitaciones con las que esté familiarizado en su vida diaria, ya sea su propia habitación, sala de estar, comedor, aula de una oficina pública o estación de tren. El requisito previo es que esté muy familiarizado con la habitación. Si utiliza una ubicación desconocida o una ubicación que solo ha visitado una o dos veces, no podrá utilizarla. El método del cuerpo del método de la habitación tiene el mismo principio que el método de la habitación. Es solo que la escena usa partes del cuerpo para recordar, como una tostadora en la cabeza, un reloj en la nariz… El método de los doce signos del zodíaco y el método de las doce constelaciones son los mismos que el método de la habitación. Basta con utilizar los doce signos del zodíaco y las doce constelaciones para recordar. Comience eligiendo 10 ubicaciones específicas para sus elementos de memoria, luego amplíe a 20, 30, 50, etc. Luego agrega habitaciones a tu casa (castillo, pueblo, ciudad, país, galaxia o universo). Muchas personas descubren que este es su método favorito: utilizar una hoja de papel gigante para enumerar cientos de cosas que deben guardarse en su sala de recuerdos. Si tú también quieres hacer esto, ¡adelante! Después de completar esta tarea, realice un "camino mental" por su habitación, utilice la función general de su corteza cerebral para recordar con precisión el orden, la ubicación y la cantidad de todo lo que hay en la habitación, y utilice varios sentidos para percibir los colores, el sabor, la sensación, el olor, los diversos sonidos de la habitación. Al igual que antes había aprendido varios métodos de memoria, cuando haga ejercicios de memoria utilizando el método de la Sala Romana, debe hacerlo solo o con amigos hasta que domine.