Cómo comer ginseng para que sea el más nutritivo

Aquí tienes seis métodos entre los que puedes elegir. \x0d\1. Mastique con cuidado y derrita: \x0d\Use 1-2 rodajas de ginseng cada vez, póngalas en la boca y mastique lentamente hasta que se derrita. \x0d\2. Decocción de la sopa para beber: \x0d\ Corte el ginseng en tabletas, lávelas y póngalas en una olla de arena. Agregue agua (2 centímetros por encima de las rodajas de ginseng) y déjelas en remojo durante 0,5 a 1 hora. cocine a fuego lento durante 1-1,5 horas y luego beba el jugo. \x0d\3. Guisar en agua:\x0d\Ponga 5-8 rodajas de ginseng en un tazón pequeño, agregue una cantidad adecuada de agua, póngalo en una olla con agua fría y cocine al vapor durante 0,5-1 hora. Cantidad adecuada de miel. Tomar la sopa con heces. \x0d\4. Prepare té y bébalo: \x0d\ Tome de 5 a 8 rodajas de ginseng, póngalas en una taza, vierta agua hirviendo, cúbrala durante 5 a 10 minutos y luego bébalo como té. Se puede remojar varias veces seguidas. Cuando el sabor de la sopa se aclare, se puede tomar con la sopa y los residuos. \x0d\5. Remojar en vino y beber: \x0d\ Tome 10-20 gramos de ginseng entero, remójelo en 500 ml de vino blanco, ciérrelo, agite el recipiente una vez al día y podrá tomarlo después de dos semanas. . Aproximadamente 10 ml cada vez. \x0d\6. Muele el ginseng hasta convertirlo en polvo y bébelo: \x0d\ Muele el ginseng hasta convertirlo en polvo, ponlo en cápsulas y tómalo, 1,5-2 gramos cada vez, o tómalo con agua hervida. \x0d\Vale la pena recordar que mientras toma ginseng, no coma rábanos, frijoles mungo ni beba té, para no afectar la fuerza. Si se presentan enfermedades como resfriados y fiebre, o se producen efectos secundarios como hinchazón y pérdida de apetito debido a un uso inadecuado, debe dejar de tomarlo. También puede guisar rábano y frijoles mungo para aliviar los síntomas.