¿Cuántos pedos se tira normalmente una persona al día?

La gente normal se tira pedos de 5 a 10 veces al día, emitiendo unos 500 ml de gas.

En términos generales, hay 100 mililitros de gas en el tracto digestivo de una persona sana, y la cantidad de pedos excretados del cuerpo es de 100 a 2800 mililitros por día para un hombre adulto, y el rango flotante es bastante grande. Esto se debe a que las dietas de las diferentes personas varían mucho. Las patatas y los frijoles difíciles de digerir pueden aumentar la cantidad de gases de escape entre 2 y 10 veces. Los europeos y los estadounidenses se tiran menos pedos porque consumen menos fibra dietética. Sin embargo, lo contrario es que cuanta más carne comen, más malolientes serán sus pedos.

Para evitar al máximo la generación de gases nocivos, primero debes mejorar tu alimentación. Las personas que están acostumbradas a consumir demasiadas proteínas y grasas animales en su dieta deben cambiar a alimentos ricos en fibra dietética, como tubérculos, patatas, frijoles y algas marinas, para mejorar el entorno bacteriano en los intestinos. Cuando aumentan las bacterias beneficiosas como los lactobacilos, los gases de escape se descargan fácilmente. Por el contrario, cuando aumentan las bacterias dañinas, los gases son difíciles de descargar.

Información ampliada:

El olor y la producción de pedos tienen una relación significativa con la comida.

Cuando el contenido de proteínas de los alimentos es alto (como la carne), el contenido de sulfuro de hidrógeno, indol y escatol en el pedo aumenta, y el pedo tiene un olor evidente cuando el contenido de almidón del alimento es alto; alto (como las patatas), el contenido de dióxido de carbono en los pedos aumenta y la cantidad de pedos aumenta significativamente en este momento. Debido a que el aumento de dióxido de carbono es significativamente mayor que el del sulfuro de hidrógeno, el indol y el escatol, y cuando aumenta la presión del aire, la velocidad del flujo de aire de los pedos también aumenta y el sonido de los pedos se vuelve más fuerte. Sin embargo, el dióxido de carbono no tiene olor. por eso hay un dicho que dice que "los pedos fuertes no apestan", "El pedo apestoso no suena" y "El pedo fuerte no apesta pero el pedo tapado huele".

Algunos alimentos pueden aumentar la producción de pedos o cambiar el olor debido a las sustancias especiales que contienen, como por ejemplo:

Boniatos: Contienen enzimas de gasificación, que se digieren fácilmente bajo la luz. Acción del ácido gástrico. Generan grandes cantidades de gas dióxido de carbono. El rábano blanco tiene el efecto de regular el qi y puede promover la secreción de jugo gástrico, ajustar la función gastrointestinal y promover la peristalsis intestinal. Sus componentes, amilasa y lignina, pueden aliviar los gases intestinales, por lo que comerlo crudo provocará pedos y un olor especial. , comúnmente conocido como "pedo de zanahoria". Cebollas, puerros y ajos: contienen sustancias irritantes. Un consumo excesivo hará que el pedo huela a cebolla, puerro y ajo. Soja y otras legumbres: contienen una gran cantidad de oligosacáridos y proteínas, que pueden producir una gran cantidad de gases y sustancias olorosas, por lo que los pedos son numerosos y malolientes.

Referencia: Enciclopedia Baidu-Fart