¿Qué puntos de acupuntura del cuerpo humano pueden aliviar la fatiga del pie?

Presiona las cuencas de los ojos para aliviar la fatiga del pie. Calme los nervios y alivie los dolores de cabeza. Hay muchos puntos de acupuntura en las cuencas de los ojos, como Qingming, Cuanzhu, Sibai, Chengqi y Sizhukong. El masaje puede reducir la presión intraocular, aliviar la fatiga ocular, mejorar la función ocular y tratar la miopía, la presbicia y. Uso excesivo de los ojos. El enrojecimiento, la visión borrosa y la visión borrosa causada por este medicamento pueden mejorar significativamente.

Masajear estos puntos de acupuntura también puede calmar los nervios y aliviar los dolores de cabeza. También puede retrasar el envejecimiento de la piel alrededor de los ojos y prevenir la aparición de arrugas. Cierre suavemente los ojos, use las pulpas de los dedos índice y medio para girar lentamente en el sentido de las agujas del reloj y en el sentido contrario a las agujas del reloj para masajear los párpados de 5 a 10 veces respectivamente. También puede presionar ligeramente los puntos de acupuntura correspondientes durante aproximadamente 1 minuto para lograr un mejor efecto calmante y analgésico. efectos.

Información ampliada:

Puntos de acupuntura en cabeza y cuello

1. Punto Baihui

Ubicación: en la línea media de la cabeza y las puntas de las orejas La intersección de las líneas.

2. Shenting Point

Ubicación: A cinco minutos desde la parte frontal de la cabeza hasta la línea del cabello.

3. Ubicación de la sien: aproximadamente una pulgada detrás entre la punta de la ceja y la esquina exterior del ojo.

4. Punto de Ermen

Situación: delante de la muesca del supratrago y en la depresión al abrir la boca.

5. Punto Jingming

Ubicación: 0,1 pulgada por encima del canto medial del ojo.

6. Punto Renzhong

Ubicación: ligeramente por encima de la ranura Renzhong (2/3 del borde superior de la ranura).

7. Punto Yamen

Ubicación: En la línea media superior de la espalda, en la depresión entre las apófisis espinosas de la primera y segunda vértebra cervical (la depresión en la línea posterior del cabello).

8. Punto Fengchi

Ubicación: entre la depresión directamente debajo de la tuberosidad occipital y la apófisis mastoides, y entre el músculo trapecio y la apófisis esternocleidomastoidea.

Enciclopedia Baidu-Puntos de acupuntura