¿Cuáles son los siete nutrientes principales del cuerpo humano?

Hay siete nutrientes principales: carbohidratos, grasas, proteínas, vitaminas, minerales, agua y fibra dietética. Sus funciones son: las tres primeras categorías son suministros de energía, que representan 55~65, 20~30 y 10~15 respectivamente. Este último también es necesario para el cuerpo humano y participa en el metabolismo fisiológico normal del cuerpo humano. Las siete categorías son importantes.