Diario de natación en segundo grado de secundaria: 600 palabras.
Diario de natación para segundo de bachillerato: 600 palabras, 1.
Durante las vacaciones de verano, mis padres me llevaron a la piscina para aprender a nadar.
En ese momento vi al entrenador nadando libremente en la piscina como un pez, y me vino a la mente la escena de mi felicidad después de aprender a nadar, así que sentí que nadar no era difícil. Después de leer la introducción del instructor, nos metimos al agua por separado. Me sentí complaciente y sentí que debía ser el mejor y más rápido aprendiz entre los estudiantes. Pero la realidad parece estar en mi contra todo el tiempo, exactamente lo contrario de lo que pensaba. Al nadar, creo que los primeros movimientos son muy simples, pero después de aprender, cuanto más aprendo, más descuidado me vuelvo. A veces bebo mucha agua accidentalmente, y eso es suficiente. Pero tengo una gran autoestima y no tengo que preocuparme por cosas tan pequeñas. Aprendí algunas lecciones y ya no soy tan descuidado como antes. Empecé a concentrarme. Cuando no sé nadar o creo que no nado bien, buscaré un entrenador que me oriente y haré correcciones serias.
Una vez, el entrenador nos pidió que bañáramos en una piscina profunda. Cuando escuché esto, sentí que finalmente había llegado el momento de entrenarme y caminamos hacia la piscina profunda uno tras otro. Pero ninguno de nosotros esperaba que este estanque profundo no sólo fuera profundo, sino también muy frío. Después de sólo unos 5 minutos, estábamos todos pálidos por el frío y se nos puso la piel de gallina. Para permitirnos concentrarnos en la natación, el entrenador dijo algo que nos asustó: "Si no te mueves, te convertirás en una paleta". Después de escuchar esto, nos quedamos en shock y rápidamente comenzamos a entrenar.
Bajo la cuidadosa guía del entrenador, no solo aprendimos a nadar rápido, sino que también adquirimos el indomable espíritu de lucha.
Diario de aprendizaje de natación en segundo grado 600 palabras 2
Un sábado, mi hermana y yo vimos accidentalmente a alguien nadando de un lado a otro en la piscina como un dragón, y queríamos practicar Otra vez clamamos a nuestros padres para que nos llevaran a nadar. A instancias nuestras, nuestros padres nos compraron dos entradas para nadar.
Al principio, debido a que no practicamos durante mucho tiempo, a menudo nos inclinábamos hacia adelante y nos cerrábamos. Más tarde, bajo la guía de mi padre, mi hermana y yo fuimos memorizando gradualmente el método de contener la respiración, así como las técnicas de remar, patear y respirar, y nadamos lentamente más de diez metros. En esta práctica del día a día, mi hermana y yo nos entusiasmamos más. Practiqué una y otra vez en la piscina durante el día y pensé en los fundamentos de la braza una y otra vez antes de acostarme. Es hora de nuestro juego. Nadé hacia adelante tan fuerte como pude. Aunque todavía tenía algunos problemas respiratorios en el medio, insistí en nadar toda la distancia sin parar y finalmente vencí a mi hermana. Estoy tan feliz.
Sucedieron algunas cosas interesantes durante la práctica de natación. Para aumentar el interés de todos por la natación y consolidar los resultados de la natación, mis padres nos organizaron un partido de waterpolo. Las reglas son las siguientes: los niños y las niñas forman cada uno un equipo y cada equipo envía un portero. Gana quien gane más bolas. Durante la competición, algunos corredores olvidaron que estaban en el agua y corrieron lo más fuerte que pudieron. Como resultado, se tambalearon y no pudieron tocar el balón. Algunos jugadores dejaron caer accidentalmente la pelota después de recibirla y otros jugadores se la arrebataron. Al final, los chicos derrotaron a las chicas por tres goles y se encaminaron hacia la Segunda Guerra Mundial.
En realidad, la braza no es difícil. Mientras practiques mucho, dominar los conceptos básicos de la braza es una cuestión muy sencilla.
Diario de natación de segundo grado 600 palabras 3
Estas vacaciones de verano, aprendí una nueva habilidad: nadar.
Mamá eligió una piscina Haha Fish muy cerca de nuestra casa para que pudiéramos nadar allí a menudo. Vi muchos videos promocionales sobre la prevención de ahogamientos en la escuela y sabía que jugar con agua es peligroso, así que le tenía un poco de miedo. Mi madre quería que aprendiera a nadar para protegerme y dijo que nadar era bueno para mi salud, así que acepté de mala gana. Cuando fui allí por primera vez, todavía estaba muy asustado.
Una piscina requiere de mucho equipamiento, como gorros de baño, bañadores y gafas de natación. Mi madre fue mi primera profesora de natación. Ella me enseñó a respirar. Cuando respiré bajo el agua por primera vez, todavía cerré los ojos con fuerza y no me atreví a mirar hacia abajo porque tenía miedo de que me entrara agua en los ojos. La segunda vez, mi madre dijo: "No tengas miedo, puedes abrir los ojos usando gafas y no te meterás en el agua". Lo intenté varias veces y descubrí que a los ojos realmente no les entra agua". , así que cuando entren al agua, quedarán expuestos. Abrí una pequeña grieta y miré en secreto la escena submarina. ¡Descubrí que el paisaje submarino era tan hermoso!
Después de que mi madre me enseñó a respirar, contrató a un profesor profesional para mí. Después de que el maestro revisó mi respiración, me enseñó a flotar en el agua.
La maestra me dijo que mis brazos y pies debían enderezarse y que mi cabeza y mi cabello debían enterrarse en el agua. Después de varios intentos, realmente floté en el agua. Parecía sentir la libertad de un pez flotando en el agua. Para mí no basta con aprender a estar tranquilo. Tuve que cooperar con el remero y el pie del taburete para avanzar. Para memorizarlo rápidamente, la profesora me enseñó la fórmula para patear: doblar la abrazadera del pedal. Luego rápidamente dominé los fundamentos de la braza.
No me llevó mucho tiempo aprenderlo y pude nadar en el estanque como una ranita feliz en el estanque.
Diario de clases de natación para niños de segundo grado 600 palabras 4
Amigos, ¿sabéis nadar? Hablando de natación, tengo una historia divertida.
Un día, mi hermano me pidió que fuera a nadar y acepté de inmediato. Me puse el bañador, el gorro, el flotador y las gafas de natación y salí con mi hermano.
Llegamos a la piscina, era enorme. Primero inflé el anillo de natación, me puse las gafas, me puse el anillo de natación y entré al área de aguas poco profundas. Hay un tobogán en las aguas poco profundas. Después de deslizarme allí varias veces, mi hermano dijo que el área de aguas profundas era divertida, así que fui con él al área de aguas profundas.
Mi hermano quería competir conmigo. Yo empujaba fuerte, pero mi cuerpo siempre tropezaba. Vi a mi hermano saltar a la orilla y caer perfectamente al agua. Después de eso, nadó muy rápido. Terminará después de un tiempo. Sentí tanta envidia que le pedí consejo a mi hermano.
Mi hermano me explicó cada acción con cuidado y paciencia. Primero enseñemos braza, dijo mi hermano. Después de saltar al agua, estire las manos hacia adelante con los talones tocándose, luego sepárelos hacia abajo, haga esto tres veces seguidas, mantenga las manos así y luego respire. Finalmente, levanta la cabeza y haz un gesto como hacer un círculo con las manos. Respira profundamente mientras haces el círculo, aguanta la respiración y luego bájala. Mi hermano me lo demostró varias veces y yo recordaba los movimientos con firmeza.
Después de eso, aprendí a contener la respiración nuevamente, pero todavía no podía contenerla por más de unos segundos. Mi hermano me regaló una pinza para la nariz. Con ella puedo nadar durante decenas de segundos. Todo estará bien, solo practica. Me paré en la orilla y me sentí muy nervioso. Mi hermano me animó a tener fe y valentía. Con un estrépito, salté al agua y nadé. ¡Puedo nadar! Simplemente nadé libremente, sintiéndome muy feliz y alegre.
A través de este incidente entiendo que para hacer algo bien hay que estudiar mucho y entender su significado; creer en ti mismo, derrotarte, no ser tímido, tener el coraje de afrontarlo, y lo harás. Definitivamente podré hacerlo.
Diario de natación de segundo grado 600 palabras 5
El sábado fui a Rizhao a jugar con los niños en nuestro club de lectura. En estos dos días comimos mariscos, cavamos cangrejos, jugamos en la arena, pescamos peces pequeños y nadamos en el mar. ¡Lo pasamos genial! Sin embargo, creo que lo más interesante es nadar en el mar.
Cuando llegamos por primera vez a la playa, el cielo estaba muy nublado. Vi el interminable mar gris. El mar y el cielo a lo lejos están conectados y no puedo decir cuál es el mar y cuál es el cielo. Después de un rato, empezó a llover, goteando sobre mi cabeza. El viento en el mar es muy fuerte y el agua del mar se arrastra formando olas. En este momento tengo muchas ganas de nadar en el mar y sentir el olor de las olas. Miaomiao y yo estábamos ansiosos por ponernos los trajes de baño y los anillos de natación y saltar al mar para nadar. El padre de Miaomiaoer nos llevó lentamente hacia el mar. Cuando entramos por primera vez al mar, sentí que el agua estaba muy fría y me hizo temblar. Sin embargo, me armé de valor para seguir adelante. Poco a poco sentí calor, así que corrí lo más fuerte que pude. Se acercó una gran ola y mi anillo de natación flotó hacia arriba, y yo también. El agua del mar fue arrastrada hacia adelante y hacia atrás por el viento, y el anillo de natación también me llevó de un lado a otro en la superficie del mar, como si me balanceara, lo que fue muy divertido.
El viento es cada vez más fuerte y las olas son cada vez más grandes. Miaomiaoer y yo somos valientes. No le tememos al viento ni a las olas. Flotamos en el mar de la mano. Seguíamos dando vueltas en el mar y jugando alegremente.
Creo que nadar en el mar es algo muy feliz e interesante porque hay olas en el mar. Una vez que las olas cambian, puedo surfear y jugar con mis buenos amigos. ¡Me siento cálido y feliz!
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