Nueve consejos para que tu piel luzca blanca y sonrosada
Nueve consejos para hacer que tu piel sea blanca y sonrosada
Nueve consejos para que tu piel sea blanca y sonrosada, y devolverle a tu piel la suavidad de la niñez. Los diferentes tipos de piel también deberían usarlo. Diferentes regímenes de cuidado de la piel, las mascarillas faciales pueden ayudarnos a hidratarnos y humectarnos, por eso debemos exfoliarnos con regularidad. A continuación te damos nueve consejos para que tu piel quede blanca y sonrosada. Nueve consejos para que tu piel quede blanca y sonrosada1
Consejo 1: pon esencia humectante después de todas las esencias
Quedarse despierto hasta tarde y trabajar horas extras deshidratará y secará la piel, por lo que una humectación intensiva es Es particularmente importante que el equilibrio metabólico sólo se pueda mantener cuando las células están llenas de agua. En este momento, puedes usar la esencia humectante después de todos los productos de esencia. Esto puede fijar firmemente todos los ingredientes humectantes anteriores y acelerar la penetración. Después de eso, no olvides usar una crema de noche adecuada para la reparación nocturna. Elimina nutrientes e hidrata profundamente la piel.
Técnica secreta 2: crema para ojos alternativa fría y caliente
Estoy lo suficientemente cansada como para estar frente a la computadora todo el día y tengo que quedarme despierto hasta tarde frente a la computadora por la noche. , por lo que las ojeras, las bolsas de los ojos caídas y las arrugas aparecerán sin piedad alrededor de tus ojos en este momento. Por lo tanto, no se puede ignorar el cuidado de los ojos cuando se queda despierto hasta tarde. Al elegir una crema para los ojos, es mejor elegir productos para los ojos que puedan promover la microcirculación ocular y que contengan ingredientes con efectos de drenaje e hinchazón. Para las ojeras causadas por la mala circulación, puede usar calor. o compresas frías en el área de los ojos alternativamente o use compresas tibias para dragar la congestión y promover la circulación sanguínea.
Consejo secreto 3: "Acuéstate tarde" pero no te "laves tarde"
La rutina diaria de la piel es entrar en estado de mantenimiento nocturno entre las 10:00 y las 11:00: 00 p.m. Antes de este período de tiempo, debemos prepararnos para el mantenimiento con anticipación. Primero use un desmaquillante para quitar el maquillaje, luego limpie el rostro con limpiadores suaves y finalmente aplique una loción humectante y nutritiva que contenga suficiente humedad y nutrientes. Si sientes la piel grasosa antes de acostarte, puedes usar un tónico humectante para limpiar el aceite facial y luego aplicar una capa de crema.
Consejo 4: Lávate la cara con un limpiador facial por la mañana
Si no puedes despertarte y no quieres levantarte, A menudo no use un limpiador facial por la mañana solo para estar perezoso. Esto tampoco es recomendable, especialmente después de quedarse despierto hasta tarde y trabajar horas extras. Después de una noche entera de metabolismo, la piel en realidad no está tan limpia como crees. Si no se limpia la suciedad y luego se aplica maquillaje, fácilmente obstruirá los poros y producirá puntos negros, acné, etc. Por lo tanto, aún necesitas usar un limpiador facial para limpiar tu rostro.
Consejo secreto 5: Controla el tiempo del masaje facial
De hecho, el masaje puede aportar resultados inmediatos en la piel, especialmente indicado para rostros con mala circulación sanguínea después de trasnochar. Sin embargo, el tiempo de masaje debe variar de persona a persona. En general, el tiempo de masaje para pieles neutras es de unos 10 minutos. El tiempo de masaje para pieles secas es generalmente de 10 a 15 minutos. El tiempo de masaje para pieles grasas debe controlarse en 10 minutos. Lo mejor es no hacer masajes si tienes piel alérgica.
Ahora te enseñaré un conjunto de técnicas de masaje revitalizantes de la piel que son populares en Japón. Podrás controlar el tiempo del masaje según tu tipo de piel.
1. Presiona el pómulo con tres dedos de la mano izquierda y empuja hacia arriba teniendo cuidado de no dejar que las uñas pinchen la piel. En su lugar, empuja suavemente con las yemas de los dedos para estimular. Luego cambia al otro lado y hazlo 10 veces.
2. Sostenga el hueso de la ceja con el pulgar y el índice de la mano izquierda y tire suavemente hacia arriba, sin utilizar demasiada fuerza para evitar la formación de líneas en la frente. Repita 20 veces y luego levante el otro lado.
3. Levanta la mano derecha y colócala en la parte superior de tu cabeza, y presiónala suavemente desde la axila hasta detrás de la oreja hasta que sientas un ligero dolor.
TIP: Bebe un vaso de agua después del masaje.
Para ayudar a que el metabolismo funcione normalmente, puedes beber un vaso de agua tibia después del masaje para ayudar a eliminar la suciedad y los desechos del facial. La piel debe ser dada de alta lo antes posible.
Consejo 6: Enciende una fragancia de aceite esencial calmante
El estrés también puede provocar la producción de una gran cantidad de radicales libres. Antes de empezar a trabajar, lo mejor es preparar un quemador de aromaterapia y. Algunos productos para aliviar el estrés, como el aceite esencial de lavanda, el aceite esencial de rosa, el aceite esencial de bergamota, el aceite esencial de salvia, etc., dependen de la aromaterapia vegetal para relajar completamente los nervios tensos y alegrar naturalmente su estado de ánimo.
Consejo secreto 7: suplementa una gran cantidad de vitaminas
Mientras tomas un suplemento multivitamínico diario, también debes complementar un poco más de vitamina C y vitamina E antes de quedarte despierto hasta tarde como refrigerio necesario. para reparar la piel esa noche. Ambas vitaminas tienen fuertes efectos antioxidantes. La vitamina C puede inhibir la formación de tirosinasa, prevenir el tono desigual de la piel después de quedarse despierto hasta tarde y prevenir la formación y profundización de las manchas. La vitamina E es esencial para la síntesis del metabolismo humano y las células nucleares. Esta cantidad de sustancias puede ralentizar el envejecimiento, purificar la calidad de la sangre y ayudar a mejorar el cutis.
Consejo secreto 8: Hidrata tus labios
Al igual que la piel de los ojos, la piel de los labios también es un lugar relativamente frágil. Quedarse despierto hasta tarde generalmente hace que los labios se vuelvan secos y sin brillo. ¿Cómo solucionar este problema? Te sugiero que elijas un bálsamo labial con mayor efecto hidratante. Tiene una textura más acuosa y contiene vitamina E, que tiene un mejor efecto. Labios suaves e hidratados.
Consejo 9: Levanta la almohada al dormir
Si duermes en una mala postura por la noche, es fácil tener varias formas de cara, como la "cara grande de Taiwán". Una vez conseguido, para solucionar este problema, uno es beber café negro inmediatamente después de levantarse; el otro es remojar la cara en agua llena de cubitos de hielo. Estas son soluciones rápidas después de que ocurren los problemas, son un poco duras y no todos pueden aceptarlas, especialmente el segundo. De hecho, el truco más sencillo consiste en levantar la almohada al dormir para evitar que se acumule humedad en la cara o en los ojos.
Además de dominar las 9 técnicas secretas anteriores, también debes prestar atención a 2 tabúes. Por el bien de tu buena piel, intenta no hacer estas cosas mientras te quedas despierto hasta tarde.
1. No uses papel absorbente de aceite si tu piel es grasa.
Quedarse despierto hasta tarde y estar estresado estimulará la secreción de aceite. Si tus mejillas siempre están grasas, seguirás usándolo. La fricción provocará ligeros hematomas en el estrato córneo de la piel, estimulando la resistencia de la piel y acelerando el envejecimiento. La limpieza frecuente también dañará la película de sebo, ¡haciendo que la piel se vuelva más grasa!
2. No exfoliar excesivamente antes de trasnochar
No se recomienda realizar exfoliaciones o cuidados de peeling con ácido fuerte antes de trasnochar, porque la piel no puede reparar bien los daños durante la estancia. levantarse tarde, así que hacer esto Es muy fácil provocar una exacerbación de las lesiones cutáneas o una sensibilidad repentina.
Lo más indispensable para las mujeres es un sueño reparador, pero trasnochar y trabajar horas extras siempre nos priva de tiempo y nos deja sin energía para el cuidado de la piel. Para hacer el trabajo manteniendo un rostro brillante y hermoso en el menor tiempo posible, debes cambiar ligeramente tu régimen de cuidado de la piel. Los 9 secretos para el cuidado de la piel que te enseñaré hoy son todos efectivos. ¡Mejorar la piel apagada y áspera en una semana no es un problema! Nueve consejos para que tu piel quede blanca y sonrosada 2
Haz que la piel bronceada sea más blanca
1. Mantenimiento básico:
El mantenimiento básico diario aún no es suficiente Descuida, limpia tu rostro a fondo todos los días (incluyendo: desmaquillar, lavar tu rostro), exfolia y aplica tu rostro una vez a la semana, no subestimes el poder de exfoliar y aplicar tu rostro. Puede acelerar el metabolismo de la piel y hacerla más blanca rápidamente.
¿Si te preocupa qué producto facial comprar? Aquí tienes una pequeña receta: aplica yogur en la cara. Simplemente empapa un algodón en yogur y pégalo en la cara durante 10 a 15 minutos. También se dice que mejora la resistencia de la piel a los rayos ultravioleta.
2. Come más verduras y frutas:
Come más alimentos que contengan vitaminas C, E y betacaroteno, que pueden embellecer tu piel y hacerte más blanca rápidamente.
Muchas personas creen erróneamente que querer ser blanco está relacionado con el color de los alimentos que comen. Si beber leche hace que tu piel sea más blanca, ¿quién se atrevería a tomar café? ¿Comer chocolate? ¿O comer alimentos que contengan salsa de soja? Aunque la leche es rica en vitamina A, beberla puede no ser tan rápido como lavarla.
Además, el helado de mango es muy popular este verano. Aunque los mangos son ricos en betacaroteno, no conviene comer demasiado para evitar que la piel se ponga amarillenta (p.d. zanahorias, papayas, naranjas, estas frutas y verduras). son ricos en betacaroteno y comerlos en exceso tendrá el mismo efecto de hacer que la piel se ponga amarilla).
Además, comer demasiada pagoda de nueve pisos, cilantro (cilantro), puerros y frijoles rojos también hará que tu piel sea susceptible a la fotosensibilidad, facilitando el bronceado o la aparición de manchas.
Por cierto, me gustaría ofrecerles una sopa dulce que puede aliviar el calor del verano y blanquear la piel. La sopa de frijol mungo y cebada o la sopa de semillas de loto y cebada se deben agregar con cebada. útil para embellecer la piel.
3. Protector solar:
Recuerda aplicar protector solar y protector solar 15 minutos antes de salir, y recuerda llevarlo contigo cuando salgas. Debes reaplicártelo después de una a dos. dos horas al aire libre, aunque ya te hayas bronceado debes evitar que siga bronceándose. No creas que no necesitas protección solar si te sientas en el interior. Los pisos, las paredes y el vidrio reflejan los rayos ultravioleta.
4. Bebe más agua:
Al menos 2000cc de agua cada día para proteger tu piel y tus riñones.
5. Mantén un horario normal:
Intenta acostarte antes de las 11 de la noche en la medida de lo posible. Aunque no puedas hacerlo, tienes que acostarte antes de las 12 de la noche. porque te perdiste el tratamiento de belleza, no es tan fácil regresar en vano tan pronto como sientes el momento.
Las mujeres con la piel desnuda de 40 años son las más atractivas. Cuando se trata de conocimientos sobre el cuidado de la piel, hay que prestar atención. Cada uno tiene sus propios métodos. A veces es posible que no notemos algunos pequeños. Detalles, echemos un vistazo al sentido común del cuidado de la piel. La Caja de Pandora lleva a todos a comprender nuevamente los métodos de cuidado de la piel.
Para muchas mujeres elegir la ropa adecuada siempre ha sido su mayor quebradero de cabeza a la hora de salir a divertirse por la noche, ya que no saben cuánta piel exponer para estar más atractivas. Sin embargo, un estudio realizado por expertos de la Universidad de Leeds finalmente arrojó una respuesta precisa al calcular hasta qué punto la desnudez corporal es más atractiva. Los hallazgos se basan en los hallazgos de cuatro investigadoras. Durante el estudio, los investigadores observaron cuidadosamente a todas las mujeres desde un balcón sobre la pista de baile del club nocturno más grande de la ciudad.
Los investigadores utilizaron cámaras escondidas en bolsos para registrar lo que vestían las mujeres y cuántos hombres se sentían atraídos por ellas y les invitaban a bailar. En su estudio determinaron que la superficie de cada brazo representaba el 10 de la superficie del cuerpo, cada pierna el 15 y el resto el 50. Las mujeres que exponen el 40% de su piel atraen el doble de hombres que las mujeres que se cubren. Las mujeres cuya exposición de la piel supera los 40 no son más atractivas. Los expertos creen que la sobreexposición puede ahuyentar a los hombres porque piensan que esas mujeres pueden ser inmodestas.
Colin, psicólogo que dirigió el estudio. "Mostrar la piel después de los 40 años ya no indicará 'atractivo', sino accesibilidad y futura infidelidad", dijo Hendry. "Es suficiente exponer parte de tus brazos y piernas, pero no el resto", dijo el estudio. en la revista Behavioral Science. El estudio encontró que las mujeres más populares eran aquellas que combinaban una desnudez de nivel 40 con ropa ajustada y movimientos de baile provocativos.
El ritmo de limpieza de la piel es indispensable para ahuyentar los puntos negros y los puntos blancos. Cada día, las chicas conceden gran importancia al cuidado de su cuerpo, especialmente de su rostro. Cómo dominar el método más correcto es lo que todo el mundo necesita. saber Sentido común del cuidado de la piel Cabe señalar que puede echar un vistazo a los diferentes métodos y sentido común del cuidado de la piel en diferentes estaciones y climas. La Caja de Pandora espera con ansias los cambios de todos.
Los métodos incorrectos de eliminación de puntos negros harán que su piel suave no sea correspondida. ¿Tiene alguno de los siguientes malentendidos sobre la eliminación de puntos negros?
1. Utilice tiras nasales para eliminar los puntos negros durante mucho tiempo, y muchos puntos negros se eliminarán en poco tiempo. Sin embargo, el uso regular ampliará los poros y dañará la piel.
2. Apretar los puntos negros con las manos puede provocar fácilmente una infección en la piel, incluso dañar las células epidérmicas y dejar cicatrices.
3. Utilice una aguja para raspar el acné. Este método solo puede tratar los puntos negros recién formados, pero es doloroso pero tiene poco efecto.
4. Utilice sal y agua para frotar. Si hay menos agua, el frote será áspero y rayará fácilmente la piel, y los puntos negros no se podrán eliminar por completo.
Existen muchos de los llamados trucos para eliminar los puntos negros. Sólo sabrás si funcionan o no después de probarlos. Para eliminar los puntos negros debemos empezar desde la raíz. Limpiar la piel y controlar la grasa son las máximas prioridades. Ven y síguenos para limpiar tu piel.
El primer paso es una limpieza suave dos veces al día.
Una limpieza suave es conseguir una limpieza profunda sin dañar la piel. Lavar una vez por la mañana y por la noche será suficiente. causar irritación. La piel produce más grasa. Al lavarse la cara, debe prestar atención a la temperatura del agua. Si la temperatura del agua es demasiado baja, los poros de la piel no se pueden abrir y será difícil que el producto de limpieza derrita los puntos negros. Si puede utilizar un instrumento de limpieza facial para lavarse la cara, el efecto de limpieza se duplicará.
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Di adiós a las estrías Si amas la belleza, debes prestar atención a tus conocimientos sobre el cuidado de la piel. Debe saber qué es el conocimiento sobre el cuidado de la piel todos los días. La naturaleza de una mujer es vestirse elegantemente desde el principio hasta el ascenso de la pirámide, todo es su propia caja de Pandora y también acumula hermosas riquezas.
El abdomen de una mujer normal y sana es generalmente liso, sensible y elástico. Esta es una señal de que todas las capas del tejido de la pared abdominal están intactas y sanas. Durante las últimas etapas del embarazo, o en las mujeres multíparas que han dado a luz, sus vientres no sólo se agrandan y se aflojan, sino que también suelen tener líneas. ¿Por qué?
Después del embarazo, a medida que el feto crece, el útero aumenta y el vientre de la mujer embarazada también se expande. La capa de tejido llamada fibras elásticas debajo de la piel se rompe y la piel delgada puede dejar al descubierto los vasos sanguíneos que se encuentran debajo. Aparecerán rayas onduladas de color rojo claro o violeta, de aproximadamente 1 a varias pulgadas de largo.
La piel en las rayas parece muy fina y, a veces, los pequeños vasos sanguíneos que se encuentran debajo se pueden ver vagamente.
Aunque esta raya aún existe después del parto, el color ha cambiado del rojo claro al blanco o hay alguna pigmentación. Las rayas en la piel durante el embarazo no solo ocurren en el abdomen, sino que también pueden ocurrir en el área de los senos y los muslos. También se forman debido a la expansión local después del embarazo. Estos patrones se llaman estrías. No causan ningún síntoma ni afectan la salud. mujeres embarazadas sanas.
La causa de las estrías pueden ser los cambios endocrinos durante el embarazo. En este momento aumentan las hormonas secretadas por la corteza suprarrenal, lo que inhibe la función de los fibroblastos y provoca la descomposición y desnaturalización de la elastina, el componente de las estrías. fibras elásticas, las fibras elásticas se rompen fácilmente. Junto con el aumento de la fuerza de soporte del útero durante el embarazo, las fibras elásticas de la piel del abdomen y otros lugares tienen más probabilidades de romperse, destruyendo la integridad de la piel normal, por lo que se producen patrones en la piel abdominal. No es necesario tratarlo. No existe un tratamiento específico.
Sugerencias para reducir las estrías:
Realizar ejercicios adecuados durante el embarazo para aumentar la resistencia de la piel a la tracción. Utilice aceite antiarrugas en la piel local para realizar un masaje adecuado para promover la circulación sanguínea local y aumentar la elasticidad de las fibras elásticas subcutáneas. Evite ganar demasiado o demasiado peso durante el embarazo y controle el aumento de peso hasta unos 12 kilogramos. Si puede seguir un cuidado de la piel adecuado durante el embarazo, será más fácil restaurar su hermosa apariencia original y su cuerpo sano después del parto.