¿Cuál es la posición para dormir en proa?
Miente como un arco proviene del proverbio popular: párate como un pino, siéntate como una campana, camina como el viento, acuéstate como un arco. Se refiere a las tres posturas correctas: sentarse, estar de pie y acostarse: pararse erguido como un pino, sentarse erguido como una campana y acostado tan doblado como un arco.
Existen tres posiciones principales para dormir: boca arriba, boca abajo y de lado. El cuerpo tiene solo forma de media luna, como un arco. Los antiguos consideraban que este método de dormir era "dormir de lado".
Datos ampliados
La orientación correcta cuando las personas duermen:
Cuando las personas duermen, su cabeza debe mirar hacia el norte y sus pies hacia el sur. Esto se debe a que la Tierra misma tiene un campo geomagnético y la dirección del campo geomagnético es norte-sur (Polo Sur y Polo Norte). Los campos magnéticos tienen propiedades que atraen al hierro, al cobalto y al níquel. El cuerpo humano contiene estos tres elementos, especialmente la sangre, que contiene una gran cantidad de hierro. Elija las tres direcciones de la cabeza, norte y sur para dormir, que pueden seguir las líneas magnéticas y hacer que las líneas magnéticas pasen suavemente a través del cuerpo humano, minimizando la interferencia del campo magnético de la tierra en el cuerpo humano y haciendo que el sueño sea más dulce.
La medicina tradicional china también cree que las personas deben dormir con la cabeza hacia el norte y los pies hacia el sur. La explicación es que con esta posición para dormir, la dirección del qi y la sangre en el cuerpo humano es consistente con la dirección de las líneas del campo magnético terrestre, lo que facilita que el qi y la sangre fluyan suavemente, reduce la tasa metabólica y reduce la energía. consumo y se despierta naturalmente sintiéndose renovado.
People's Daily Online - Los antiguos prestaban atención a cuándo dormir y cuándo levantarse.
People's Daily Online - ¿Puede la postura al dormir determinar la duración de la vida?