¿Cuáles son los beneficios de usar un cinturón al levantar pesas?
El uso de cinturón al levantar pesas considera principalmente los siguientes aspectos:
1. La cintura del atleta debe soportar mucha presión al levantar pesas. El uso de un cinturón puede darle a la cintura cierta cantidad de apoyo;
2. Al momento de levantar pesas, la presión abdominal del atleta es varias veces mayor de lo habitual, y el uso de un cinturón puede compensar parte de ella.
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