¿Qué es la salud mental?

La salud mental se refiere a que todos los aspectos y actividades de la mente se encuentren en un estado bueno o normal.

El estado ideal de salud mental es mantener la integridad de la personalidad, la inteligencia normal, la cognición correcta, las emociones apropiadas, la voluntad razonable, la actitud positiva, el comportamiento apropiado y una buena adaptabilidad.

La salud mental se ve afectada tanto por la herencia como por el entorno. En particular, la crianza de la familia original en la infancia tiene un gran impacto en el desarrollo de la salud mental.

La característica de la salud mental es la capacidad de mantener una buena comunicación o cooperación con otros en la vida social y productiva, y la capacidad de manejar bien diversas situaciones de la vida.