La forma correcta de comer ginseng

Las formas más sencillas de comer ginseng son guisarlo, masticarlo y preparar té.

1. Guisar y tomar: El ginseng se puede guisar directamente en agua. El método específico consiste en cortar el ginseng en rodajas finas del grosor adecuado, luego ponerlo en un bol, preferiblemente un bol pequeño de porcelana, y agregue Llene el recipiente con agua, selle la boca del recipiente y colóquelo en la olla para que cocine al vapor y cocine a fuego lento durante unas cuatro horas.

2. Masticar: La forma más sencilla y rápida de tomar ginseng es masticar. Puedes tomar unos 3 trozos de ginseng y mantenerlos en la boca, masticarlos con cuidado y luego tragarlos.

3. Prepare té: el ginseng se puede preparar para preparar té. Primero puede molerlo hasta convertirlo en polvo o cortarlo directamente en rodajas finas de aproximadamente 2 cm. Al tomarlo, la dosis debe determinarse según la constitución personal, normalmente 1 gramo cada vez es suficiente.

Cosas a tener en cuenta al elegir el ginseng

1 Origen: El ginseng de la montaña Changbai en Jilin tiene la mejor calidad y el mayor costo.

2. Tamaño: Cuanto más grande es el ginseng podado, más tiempo lleva cultivado y mayor es el nivel de calidad. Se recomienda elegir ginseng con más de 40 cabezas. -gama alta.

3. Edad del ginseng: cuanto más largo sea el período de crecimiento del ginseng, mayor será la calidad. Se recomienda elegir ginseng que tenga al menos 4 años y que haya alcanzado el nivel medicinal nacional. estándares.

4. Forma: El ginseng está disponible en ramas enteras, en rodajas y en polvo. Generalmente, las ramas enteras son más altas que las en rodajas. No se recomienda comprar ginseng en polvo porque es difícil distinguirlas. buena y mala calidad o incluso adulteración al comprar ginseng en polvo.

Referencia del contenido anterior: Baidu Encyclopedia-Ginseng