¿Qué hacer con las cosas triviales?
Si tu clase tiene un grupo QQ, puedes pedirle tarea de historia a alguien o puedes llamar a tus compañeros.
Puedes probar estos métodos para mantenerte optimista.
De hecho, el "peso" para mantener el buen humor en la vida diaria está en tus manos:
1.? Transfiere emociones. El camino de la vida es accidentado y desigual. Es inevitable que haya reveses y errores, así como preocupaciones y frustraciones. Llegados a este punto, deberíamos centrar rápidamente nuestra atención en otra parte. Por ejemplo, si te encuentras con algo desagradable en casa o tienes una pelea con familiares, también puedes abandonar la escena por un tiempo, cambiar de ambiente, charlar con otras personas o participar en algunas actividades culturales y deportivas para entretenerte. Esto diluirá rápidamente o incluso eliminará las malas emociones originales y restaurará la paz y la estabilidad del estado de ánimo. ?
2.? Mirar hacia el futuro y buscar un futuro mejor es la naturaleza humana y también es la fuerza impulsora de la supervivencia humana y el progreso social. Sólo mirando siempre hacia un futuro mejor podremos mantener siempre un espíritu emprendedor. No importa dónde te depare el destino, debes tomártelo con calma. Por muy cruel que sea la realidad, siempre debemos creer que las dificultades se superarán, que el amanecer está por delante y que el futuro será mejor. ?
3.? Habla con la gente. Si no estás contento, pero estás aburrido, te enfermarás. Si tienes depresión, debes aprender a hablar con la gente. Primero, puedes hablar con tus amigos, lo que requiere aprender a hacer amigos. Si siempre estás en guardia contra la "intrusión" de los demás y no haces amigos, no habrá ningún placer. Sin amigos, no sólo no tendrás a nadie que te ayude cuando encuentres dificultades, sino que tampoco tendrás a nadie de quien escapar. Aquellos que pueden contar la verdad sobre su sufrimiento a amigos cercanos y recibir consuelo e incluso consejo, naturalmente lo encontrarán tan claro como abrir una puerta. Además, también podemos hablar con nuestros familiares y aprender a hablar con ellos sobre nuestros agravios e infelicidad, lo que a menudo cambia nuestro estado de ánimo de nublado a soleado inmediatamente. ?
4.? Amplíe sus intereses. El interés es una condición importante para proteger un buen estado mental. Cuanto más amplios son los intereses de una persona, mayor es su adaptabilidad y menor su presión psicológica. Por ejemplo, algunas personas sienten que no tienen nada que hacer después de retirarse de los puestos de liderazgo, y es fácil sentirse inútiles y abandonados. Pero algunas personas piensan que después de la jubilación podrán aprovechar al máximo su tiempo para leer, escribir, crear, dibujar, tocar el piano, bailar espadas, criar pájaros, pescar, plantar flores, etc. En resumen, cuanto más amplios sean tus intereses, más rica, más satisfactoria y más enérgica será tu vida, y sentirás que la vida está llena de luz solar en todas partes. ?
5.? Sea generoso con los demás. Siempre hay conflictos entre personas, y también hay peleas y enredos entre amigos. Siempre que no sea una gran cuestión de principios, debes ser amable con los demás y tratarlos con tolerancia. No debemos discutir irrazonablemente sobre tres puntos, y no debemos sonrojarnos por asuntos triviales, ni siquiera pelear con los puños y los pies, lo que dañará la armonía. Debe ser el tipo de personaje recto y de mente abierta que "cualquier disputa se resolverá en la esquina, por lo que no está de más dejarle dar algunos pasos". La Gran Muralla todavía está allí hoy, pero el Qin Shihuang de ese año no se ha visto."?
6.? Recuerda la felicidad y olvida la tristeza. En el viaje de la vida, a veces hay espinas , a veces hay flores, a veces hay preocupación y a veces hay alegría. Aliento Esto debe ser examinado cuidadosamente, y no debemos permitir que esas emociones de tristeza, desolación, miedo, ansiedad y vacilación nos molesten. eventos pasados felices, hermosos y felices, para que puedan crear ondas en nuestros corazones e inspirar a las personas a explorar el futuro. Para esas cosas desagradables, debemos tratar de borrar muchos problemas de nuestras mentes y no dejar que las sombras se nublen. nuestras mentes y perder la motivación para seguir adelante ? 7. Algunas personas son indiferentes a la fama y la riqueza. Le dan gran importancia a la fama y la riqueza. Algunas personas están obsesionadas con la fama y la fortuna, y harán lo que sea necesario para lograrlas. objetivos personales. De lo contrario, puede conducir fácilmente a un desequilibrio psicológico.
?
Te deseo un rendimiento académico cada vez mejor en el futuro, y también te deseo un buen pase mañana.