No puedo soportarlo. no tengo elección. ¿Cómo se dicen estas dos palabras en inglés?

El nombre completo del desamparo es desamparo. Ser impotente ante algo significa ser impotente ante algo. No hacer nada debería ser lo más adecuado.

No puedo soportarlo, lo que significa que no puedo hacerlo, así que de hecho sería más apropiado no poder hacerlo.

A veces el inglés apropiado no es necesariamente una frase compleja.