Posturas sentadas en las antiguas dinastías chinas
"Sentarse tranquilamente": la postura más apropiada para sentarse en la antigüedad
La antigua "sentada" es diferente de la moderna "sentada". Antes de las dinastías Qin y Han, el concepto de "sentado" era relativamente amplio. "Sentarse", "sentado", "arrodillarse" y "inclinarse" pertenecían a la categoría de sentarse, que era la postura más educada en ese momento. . "Sentado", también conocido como "sentado", "sentado" y "arrodillado", se refiere a este método de sentarse.
Sentarse era la postura más decente en los primeros tiempos, es decir, sentarse con las rodillas en el suelo, las piernas apoyadas en el suelo y las nalgas sobre los talones. Según la investigación, la Sentada Taiping se originó a partir de la postura especial de "Sentarse el Cadáver", donde los dioses colocaban sacrificios. Es una postura autoritaria. En aquella época, los nobles o personas de alto estatus se sentaban en lugares públicos.
Una misma postura sentada también tiene diferentes "posturas sentadas". La teoría de la postura sentada es llamada por los antiguos "postura sentada" y es una parte integral del "Sutra de la apariencia". Jia Yi de la dinastía Han Occidental escribió un capítulo especial de Jingrong en su nuevo libro, en el que "Zorong" requiere:
"Siéntate con la cara erguida, no rota pero sin caer, mira el equilibrio, siéntate erguido, mira a la persona respetada". Si miras hacia tus rodillas, no podrás ver lo humilde que eres cuando te sientas erguido. "En términos actuales, siéntate derecho, no estires las pantorrillas. de un lado y del otro corto, y no dejes que tus pies toquen el suelo. Cuando tus ojos están planos, esto se llama "sentarse"; cuando tu cabeza está ligeramente baja y tus ojos miran fijamente las rodillas del venerable opuesto, se llama "sentarse" cuando bajas tu cabeza y miras a un lugar no; a más de unos pocos metros de usted, se llama "sentarse"; cuando la cabeza está completamente baja, se llama "sentarse", cuando incluso los codos están caídos, se llama "sentadilla".
Lo que dijo Jia Yi sobre "sentado junto al asiento" es en realidad el convencional "sentado junto al asiento", es decir, "sentado en el suelo". Según el análisis, "Jingrong" de Jia Yi puede ser un "libro de texto de etiqueta" escrito especialmente para príncipes. Se puede ver que "cómo sentarse" era realmente importante en ese momento.
Además del "método sentado" para ocasiones fijas, también existen requisitos especiales para un comportamiento de viaje similar al de los viajes en autobús actuales. Antes de las dinastías Qin y Han, las personas se dividían en "vagones sentados" y "vagones de estación", es decir, sentados y de pie, que estaban restringidos por la "capacidad de transporte" y la "capacidad de carga de la estación", respectivamente.
"Sentado en la cesta": la postura sentada más informal de los antiguos. En el período anterior a Qin, sentarse o quedarse sentado se consideraba un comportamiento poco ético.
Una vez, Confucio regañó al viejo amigo de Confucio, Yuan Rang, para que se quedara quieto y esperara la muerte. Una vez, Yuantu estiró las piernas para esperar a Confucio, lo que significaba "Yuantu fue destruido". Según las "Analectas de Confucio", Confucio se enojó en el acto cuando vio esto. Golpeó la pantorrilla de Yuantu con un bastón y maldijo: "Los niños pequeños no tendrán nietos. Se quedarán sin palabras cuando crezcan. No morirán cuando sean viejos porque son ladrones. Probablemente signifique que si no lo has sido". Cortés desde que eras niño, serás un desperdicio cuando seas grande. Desperdician comida cuando son viejos y son plagas.
De hecho, en la vida diaria, la gente no puede simplemente "sentarse y esperar la muerte". Se puede ver que Confucio maldijo demasiado el suelo original. Antes de las dinastías Qin y Han, además de sentarse ceremonialmente, había muchos métodos diarios para sentarse, como ponerse en cuclillas, ponerse en cuclillas, etc., en situaciones privadas. Agacharse y sentarse en la canasta eran relativamente cómodos y libres, y eran posturas de descanso relativamente informales para los antiguos.
“Squat” significa poner las plantas de los pies y los glúteos en el suelo y arquear las rodillas, que significa “ponerse en cuclillas”. ¿Cuál es el método de sentarse "sentado en una canasta"? Aqing Duan Yucai dijo en "Shuowen Jiezi Annotation": "Cuando te pones en cuclillas, te sientas sobre las nalgas y estiras los pies hacia adelante". Eso significa estirar las piernas en forma de ocho, que parece un recogedor. El "Yi" original debería estar sentado en esta postura.
Basado en el análisis de la forma de las reliquias culturales desenterradas de las ruinas Yin en Anyang, Henan, estos dos métodos de sentarse más realistas son en realidad los métodos de sentarse del pueblo Yi oriental (residentes originales de (las actuales áreas de Jiangsu y Shandong) durante las dinastías Yin y Shang. Comparados con la "civilización" que domina las Llanuras Centrales, son naturalmente primitivos y vulgares. El método original para sentarse en el período de primavera y otoño se llamaba "Yi", y este es el origen.
"Siéntate con las manos hacia abajo": la postura sentada utilizada por las mujeres antiguas para evitar la "exposición"
En cuanto al significado simbólico original de la postura en cuclillas, algunos folcloristas creen que es un reflejo del culto reproductivo de los pueblos antiguos. Todas las ranas con una fecundidad asombrosa se sientan en esta postura, por lo que ponerse en cuclillas también se llama "sentar rana", que representa a las hembras. Este tipo de ídolo con forma de rana suele estar pintado en antiguos artefactos de vientre redondo desenterrados en la arqueología moderna.
Ya sea que esté en cuclillas o sentado en una canasta, es fácil exponer la parte inferior del cuerpo. Las canastas con las piernas extendidas son especialmente propensas a quedar "expuestas". Una vez, la esposa de Mencio se sentó con las piernas abiertas así y Mencio la vio. Casi se divorcia.
Según Han Ying, originario de la dinastía Han occidental, la "Biografía de Han Shi" registra:
"La esposa de Mencius vivía sola. Cuando Mencius entró en la casa y echó un vistazo, su madre dijo: "Mi "La esposa es grosera, por favor vete". "Hay una razón por la que Mencius reaccionó con tanta fuerza. En ese momento, las mujeres usaban pantalones sin entrepierna y no tenían la costumbre de usar ropa interior. ¿Qué tipo de escándalo fue? Mencius, que era muy exigente con la ética y la moral, quería conducir su esposa de regreso a la casa de sus padres. Quizás no fue gran cosa.
Vale la pena señalar que esta forma de sentarse no es solo una cuestión de "quitarse la ropa" y ser grosero. Alguien se sienta y mira a alguien así, es un insulto para la otra persona. En palabras de "Registros históricos: Las crónicas del emperador Gaozu de la dinastía Han", se llama "Persona cruel cuando Jing Ke se enteró". no logró asesinar al Rey de Qin, "se rió mientras estaba sentado en la barandilla y lo regañó"
Podemos saber por el origen de la palabra "mujer" cómo sentarse sin ser irrespetuoso "Nv". Es un carácter pictográfico, a juzgar por los glifos de Oracle y Xiaozhuan, es una postura sentada: rodillas en el suelo, nalgas y pies en el suelo, manos cruzadas y colgando frente a ti. La palabra "女" es similar, como. son "madre" y "concubina". Era la postura sentada más elegante para las mujeres en ese momento.
"Sentarse con los pies hacia abajo", la última postura para sentarse a finales de la dinastía Han
<. p >La cama actual es un dispositivo para dormir, pero en los primeros días, su primera función era sentarse. "Shuowen Jiezi" de Xu Shen decía: "La cama es un lugar para sentarse. ". En la era anterior a la aparición y popularidad de las sillas, los antiguos se sentaban principalmente en camas o esteras en casa. Este tipo de cama también se llamaba sofá. Sentarse en el sofá era básicamente lo mismo que "sentarse en el suelo". Todavía tenía las rodillas en el suelo, pero después de las dinastías Wei y Jin, debido a la aparición de la "cama Hu", el método para sentarse también cambió.La llamada "cama Hu" es simple. Silla plegable Debe su nombre al pueblo Hu de las regiones occidentales. El poeta Gu Tao de la dinastía Song dijo en el artículo "Qing Louis Xiaoyao Si": "La cama Hu debe estar cerrada para acomodar los pies y el inodoro. debe perforarse para poder sentarse, independientemente del peso. "La postura de sentarse en la cama es muy similar a la postura convencional de la gente moderna. Los antiguos lo llamaban "sentado con los pies hacia abajo", que era el último método para sentarse en ese momento.
El más antiguo registrado "sentado con los pies en el suelo" "La persona famosa es Liu Hong (Emperador Ling) de la Dinastía Han del Este". El "Libro de las Crónicas de los Cinco Elementos Han posteriores" registra: "El Emperador Ling amaba a Hu Fu, Zhang Hu, Hu Chuang, Zuo Hu, Fan Hu y Hu Konghou. Ama a Hu Di y Hu Wu, y los príncipes y nobles de Kioto compiten por él. "Debido al amor del emperador, este método de sentarse de moda se hizo popular por primera vez entre los aristócratas de Beijing. La estatua más antigua de sentarse en una cama Hu se puede encontrar en las Grutas Mogao de Dunhuang, Cueva 257 de la Dinastía Wei del Norte, sentado en un Cama Hu.
El Emperador de la Dinastía Sui prohibió a Hu y lanzó un "Movimiento De-Hu". Todos los nombres con la palabra "Hu" fueron cambiados. Por ejemplo, el nombre del pepino que todos usaban a menudo. eats se cambió de "pepino"; Hu Chuang pasó a llamarse "cama".
Sobre la base de pasar la cama, los seguidores de Tang Xuanzong Li Longji también crearon un "asiento Xiaoyao" para que él se sentara. Desde entonces, la cama se ha modificado continuamente y poco a poco diseñó el respaldo y los reposabrazos para que pudiera "reclinarse", por lo que apareció la "silla" y la cama pasó a llamarse "silla superior". Banquete en el Tang Lin" escrito por usted en el primer año de Jiajing en la dinastía Ming, la gente está sentada allí. La silla superior no solo cambió la postura sentada de los antiguos, sino que también afecta la postura sentada de la gente hoy.
"Sentado": la gente Song alcanzó el nivel más alto de sentarse.
Antes de las Cinco Dinastías, aunque aparecieron las "camas hu" y era común "sentarse con los pies hacia abajo", "sentarse en el suelo". " todavía se consideraba una postura noble para sentarse. Por ejemplo, en "Bu Bugao" de Yan Yan de la dinastía Tang, el emperador Taizong de la dinastía Tang todavía la consideraba una postura noble para sentarse. Sentarse con las piernas cruzadas en lugar de "sentado con con los pies abajo"
Durante las Cinco Dinastías, el tradicional "sofá" y la moderna "silla" comenzaron a aparecer uno al lado del otro en situaciones sociales. En "Han Xizai's Night Banquet" de Southern Tang pintor Gu, después de las Cinco Dinastías, la postura sentada de la gente se unificó básicamente como "sentado con los pies hacia abajo"; desde entonces, los antiguos chinos han logrado la "modernización"
Pero la forma tradicional de sentarse no lo hizo por completo. Desapareció debido a la popularidad y la popularidad de "sentarse sobre las piernas". En cambio, se hizo popular como un medio de fitness y salud, e incluso "sentarse" fue elevado a un estado en los famosos "Veinticuatro términos solares sentados" en. la Dinastía Song "Se dice que fue creado por Chen Tuan, un famoso maestro del "Sleep Gong" y figura taoísta de la Dinastía Song. Según los cambios de los 24 términos solares en 12 meses, se adoptan diferentes posturas para sentarse. lograr el propósito de preservar la salud, porque Chen Tuan una vez fue apodado "Yishi" y también se le llama "la imagen del método sentado de Chen Xiyi" en el mundo.
Por ejemplo, en el próximo Cold Dew. En el término solar, hay una "Imagen del método de sentarse del Noveno Festival Han Dew" que es: "Todos los días al mediodía, debes sentarte derecho, levantar los brazos y el cuerpo, golpear los dientes de tres a cinco grados de izquierda a derecha y exhalar". y enjuágate la boca.
"Se dice que puede tratar el reumatismo, los dolores de cabeza, las hemorroides y otras enfermedades, pero no hay investigaciones sobre si esta afirmación es confiable.
Este tipo de "sentado" es en realidad la "alquimia interna" que se recomienda Gao Jiao, autor del tratado de salud de la dinastía Ming "Ocho notas sobre el respeto a la vida", defendió activamente la "fuerza sentada" y compiló el "Diagrama de fuerza sentada". Por Chen Tuo Cabe señalar que este método de sentarse está estrechamente relacionado con la "meditación" del budismo. La diferencia es "sentarse en el plato" y "sentarse en silencio".