¿Qué hacer si tienes poca concentración?

Mucho ejercicio para mejorar la coordinación sensorial, como saltar la cuerda, patear una pelota, tirar, etc. Estos ejercicios pueden parecer sencillos, pero para realizarlos bien se requiere que el cerebro mantenga un alto grado de concentración para poder controlar todas las partes del cuerpo.

2. Participar en conversaciones, mejorar la atención auditiva, animar a los niños a participar en las conversaciones de los adultos y pedirles su opinión.

En tercer lugar, observa más y mejora tu atención a los detalles.

En cuarto lugar, la postura sentada no es buena, la postura sentada es incorrecta y la concentración es deficiente. Los estudios han confirmado que una mala postura al sentarse y la falta de elevación del pecho provocarán una apertura incompleta de los pulmones, respiración superficial, falta de oxígeno al cerebro e incapacidad para concentrarse.