La Red de Conocimientos Pedagógicos - Conocimientos educativos - ¿Cuántas horas al día deben dormir los niños de primer grado?

¿Cuántas horas al día deben dormir los niños de primer grado?

Los estudiantes de primaria deben dormir al menos 10 horas al día.

El Ministerio de Educación y otros nueve departamentos publicaron conjuntamente las "Medidas para reducir la carga de los estudiantes de primaria y secundaria", con 30 artículos. Esta "orden de reducción de cargas" establece claramente por primera vez que a los estudiantes no se les permite traer teléfonos móviles al aula y hay "reglas" claras para la cantidad total de tareas escritas, el tiempo de sueño de los estudiantes y el número de exámenes. . Por ejemplo, los estudiantes de primaria de primer y segundo grado no reciben tarea escrita, la tarea de tercer a sexto grado no dura más de 1 hora y los estudiantes de primaria duermen al menos 10 horas al día.

Pero desde un punto de vista práctico, el tiempo de sueño de los alumnos de primaria y secundaria no se puede garantizar plenamente. Un informe de una encuesta sobre reducción de la carga estudiantil de primaria y secundaria de 2018 publicado en junio del año pasado mostró que solo 23,99 estudiantes podían despertarse de forma natural, y hasta 76,01 estudiantes tenían que usar despertadores u otros métodos para despertarse. Incluso 29,26 estudiantes se despertaron después de menos de 8 horas de sueño, y la proporción alcanzó 39,5 en el sexto grado de la escuela primaria.

Datos ampliados

La "Orden de Reducción de Carga" también tiene requisitos claros sobre el tiempo de sueño de los estudiantes. Las familias deben asegurarse de que los estudiantes de primaria duerman al menos 10 horas al día, los de secundaria, al menos 9 horas y los de secundaria, al menos 8 horas.

Liu Xiuying, director del Instituto de Investigación de Educación Familiar del Centro de Investigación Juvenil de China, dijo que el sueño es el descanso más completo y eficaz, y que un sueño adecuado puede mejorar la capacidad cerebral de los niños.

Nueve ministerios y comisiones también recomendaron a las familias cumplir con sus responsabilidades educativas y tutelares, orientar a sus hijos para que utilicen racionalmente los productos electrónicos, visitar sitios web de salud, no entregarse a juegos en línea y no utilizar las pantallas de los teléfonos móviles. No permita que los niños vean televisión durante mucho tiempo. Asegúrese de que los estudiantes de primaria duerman todos los días, tengan horarios regulares, no se queden despiertos hasta tarde, coman menos bocadillos, no sean quisquillosos con la comida y no comparen.

Diario del Pueblo Online - Los alumnos de primaria deben dormir al menos 10 horas al día.

Artículo del comentarista del People's Daily: Deje que los niños apaguen las luces y se acuesten temprano.