La razón de vivir: la salvación de un paciente deprimido

¡Qué bendición!

Los lectores pueden leer este libro porque el autor vio la luz detrás de las nubes oscuras y finalmente escribió sus pensamientos y sentimientos sobre la depresión con salud y confianza.

Siento que si una persona no puede experimentar algo personalmente, no está calificada para hablar de empatía y puede tener prejuicios contra las experiencias de otras personas.

Como dijo el autor: "Para otros, puede parecer nada. Hay un fuego en tu cabeza, pero nadie puede ver la llama. Debido a que la depresión es en gran medida invisible y misteriosa, es fácil Engendra prejuicios. El prejuicio es especialmente cruel con los pacientes con depresión, porque el prejuicio afecta el pensamiento y la depresión es una enfermedad de la mente".

Autor e introducción del libro:

También escribió libros. para niños como "Shadow Forest", "Be a Cat", "Santa Boy" y "Santa Girl".

Ha ganado el Premio Literario Smal Tis (2009), el Premio Literario Blue Peter (2009), el Premio Literario Alex de la Asociación Americana de Bibliotecas (2011) y el Premio al Logro Juvenil del Condado de York (2009).

Esta obra ha sido traducida a 29 idiomas.

"La razón de vivir" es el repaso que hace el autor de su vida cuando sufrió depresión a los 24 años. Comparte con los lectores un recorrido vital en el que conviven la desesperación y la esperanza, y la oscuridad y la calidez se entrelazan. .

Este libro registra esos días dolorosos incomprensibles e indescriptibles desde cinco aspectos: caída, aterrizaje, ascenso, vida y existencia, así como cómo superar la depresión y ganar una nueva vida con la ayuda de los miembros de la familia.

Este libro fue publicado por Houlang|Jiangxi People's Publishing House en junio de 2018.

1.? Enfermedad (el día de la "muerte")

Cuando Matt Hager tenía 24 años, vivía con su novia Andrea en una tranquila y hermosa villa junto al mar en Ibiza, España.

En apenas dos semanas de septiembre, regresarán a Londres y dirán adiós a seis años de vida estudiantil y trabajos de verano.

De repente se le ocurrió una idea extraña: "Hay una sensación extraña en mi cabeza. Hay una actividad fisiológica en la parte posterior de mi cabeza cerca del cuello, que es el cerebelo y la fuerte pulsación". Temblando, como si la mariposa estuviera atrapada en su interior y tuviera una sensación de escozor. "

Sufría de depresión. Estuve en la cama durante tres días y tres noches sin dormir. Mi novia regularmente le traía agua o fruta, pero él las comía sin sabor.

"Yo piensa morir. "Este era su fuerte deseo en ese momento.

Aunque vivía en la mejor villa, frente a ella estaba el resplandeciente mar Mediterráneo. A la orilla del mar había un círculo de playas de arena casi blanca y magníficos acantilados de piedra caliza. El paisaje era muy hermoso, pero esto no le impidió suicidarse.

Caminó hasta el borde del acantilado sin que su novia se diera cuenta. en su cabeza instándolo: “Dios, no mereces sufrir tanto. Simplemente salta, cierra los ojos y salta..."

Estaba asustado. ¿Qué pasaría si no muriera? ¿Qué pasaría si simplemente estuvieras paralizado y luego no pudieras moverte y quedaras atrapado en eso? ¿Estado para siempre?

¡Qué suerte!

La vida le ha dado una razón para no morir: los padres que lo criaron, o amigos y amantes. También puede provenir de varias posibilidades en el; futuro.

No podemos imaginar el dolor y la lucha que experimentaron aquellas almas que se suicidan. Creo que tuvieron una lucha de vida o muerte antes de su muerte. elegancia y soledad Hermano, elegante y guapo Kimi, estamos profundamente entristecidos por su repentina muerte.

En ese momento, caminaron valientemente hacia la tumba. ¿Fue la indiferencia de su familia, la alienación de su familia? amantes, o la incomprensión del mundo exterior. ¿Desesperación por uno mismo y por el futuro?

El alma de cada uno contiene un dolor que los demás no comprenden. Es mucho más difícil vivir que morir. Puedes elegir un camino difícil. Vivir bien.

2. El origen de la depresión

Para descubrir si esta enfermedad mental ocurrió de repente o ha estado oculta durante mucho tiempo, Matt intentó recuerda su infancia. >

Porque según una investigación de la Organización Mundial de la Salud, casi la mitad de los trastornos psicológicos aparecen antes de los 14 años.

Un recuerdo típico es el de un niño de 10 años. Matt estaba de pie en los escalones, llorando. Luego le preguntó a la niñera llamada Jenny si podía quedarse con ella hasta que regresaran sus padres.

Fantaseaba con que sus padres podrían ser asaltados, asesinados o devorados por perros.

El miedo engendra imaginación, y la imaginación engendra miedo, volviendo loco a Matt una y otra vez.

A los 13 años, Matt se sintió extraño por primera vez, unos meses después de intentar quitar un forúnculo con un cepillo de dientes.

La razón es que Matt estaba enamorado de una chica cuando tenía 13 años, pero la chica le hizo una expresión de asco a su amiga y le dijo: "No quiero que ese chico se siente al lado". Yo. Su cara Con patas de araña."

Por la tarde, Matt, humillado, se afeitó el pelaje del forúnculo con la navaja de afeitar de su padre y presionó la cabeza de un cepillo de dientes en su mejilla izquierda.

Cuando volvió a la escuela, soñaba en la oscuridad, hablaba incoherentemente sobre vacas, caminaba sonámbulo y luego orinaba junto a las camas de otras personas.

Como resultado, se le puso el nuevo apodo de "Psicosis". Se siente solitario, triste, narcisista y preocupado por algo.

“Lo único que no me preocupa es probablemente lo que debería preocuparme, y es la preocupación misma”. Once años después, él estaba luchando contra la ansiedad.

Los signos de advertencia de la depresión incluyen: fatiga, baja autoestima, "retraso psicomotor", pérdida de apetito, irritabilidad, llanto frecuente, falta de euforia y abstinencia repentina.

Tenía una imagen en su mente: en el Teatro Real, había un diablo feliz lamiéndole la cara en el asiento trasero, demorándose...

El miedo es un monstruo.

La ansiedad y la depresión, ambas combinadas en una sola, crean miedo.

3.? ¿Cómo estar con alguien que sufre de depresión o ansiedad?

Andrea, la novia de Matt, siempre está a su lado cuando éste sufre depresión. Ella lo trata con ternura y apropiadamente, llenando el vacío creado por la ansiedad y la oscuridad.

Si estás cerca de alguien con depresión, Matt te enseñará cómo estar ahí para él de las siguientes maneras:

. Sepa que es querido y apreciado, incluso si no lo parece.

. Escuchar.

. Nunca digas "anímate" o "anímate" a menos que puedas proporcionar instrucciones específicas e infalibles. La dureza no sirve, el tierno amor a la antigua usanza.

. La depresión es una enfermedad. Si el paciente dice algo sin querer, sea considerado con él.

. Edúquese usted mismo. Lo más importante que hay que entender es que las cosas que son fáciles para usted, como ir de compras, son desafíos imposibles para alguien con depresión.

. No creas que es tu culpa. No es culpa tuya que el paciente esté enfermo.

. Ser paciente.

. Acéptalo ahora.

. Si es posible, libere al paciente de todo el estrés laboral y vital.

. Trate de no armar un escándalo por el comportamiento de su paciente, ya que puede hacerlo sentir más como un bicho raro.

“Normal” es subjetivo y no existe una respuesta estándar. Hay 7 mil millones de personas en este mundo y 7 mil millones de tipos de normalidad.

Andrea y Matt vivieron en casa de sus padres durante tres largos meses. Desde 2004, la felicidad ha ido creciendo. Se encontró leyendo, voraz e incansablemente.

Los libros son una forma de deshacerse de la soledad, lo que significa abrir un nuevo capítulo y dejar atrás el ayer.

Durante esa época, leyó muchos libros. Estos libros incluyen Voices, Money, A Guide to the Wilderness y más.

No sólo los pacientes con depresión, sino cualquier persona que se calme puede encontrar consuelo espiritual en el libro.

4.? Inquietud

La depresión te hace sentir solo. Sin embargo, hay miles de personas caminando contigo en la oscuridad.

A continuación encontrará una lista de personas con depresión. Sufren de depresión y tienen carreras exitosas. Te consolará.

Winston Churchill

Fitzgerald

Stephen King

Abraham Lincoln

Kelly Fisher

Judy Garland

Princesa Diana

Newton

Charles Schultz

Como puedes ver , estas listas incluyen presidentes, dramaturgos y comediantes de Hollywood. Todos sufren de depresión.

La depresión realmente le puede pasar a todas las personas, independientemente de su sexo, edad u ocupación.

Existen demasiados prejuicios contra los famosos que sufren depresión. Parece que mientras una persona alcance el éxito y la riqueza, es inmune a las enfermedades mentales.

De hecho, la depresión no tiene causa.

Para los pacientes con depresión, ¿a qué le temen más las personas que los aman?

Creo que lo habrás adivinado.

Afortunadamente, la mayoría de las personas con depresión no se suicidan. Por ejemplo, Mark Twain sufrió depresión y murió de un infarto. Tennessee Williams se tragó accidentalmente la tapa de un frasco de gotas para los ojos que usaba y murió asfixiado.

En cuanto a la depresión, no creas que padecerla es una vergüenza. Donde hay misterio, hay miedo. Ningún fármaco es 100% efectivo.

Pero hay una cosa que funciona para cualquiera acerca de la ansiedad. Aquí está: más despacio.

El yoga, la respiración lenta, la meditación, la aceptación, estar en el momento y amar pueden ayudarte a reducir la velocidad.

Este tipo de amor no es necesariamente amor romántico, ni siquiera el amor de miembros de la familia, siempre y cuando el erudito mire el mundo con ojos de amor.

El amor es una actitud ante la vida, el amor puede salvarnos unos a otros.

5.? Razones para vivir

Siempre hay una razón para vivir.

Aquí está la encuesta en línea de Matt sobre personas que experimentan depresión, ansiedad y pensamientos suicidas: "¿Qué te mantiene con vida?" Razones:

@mannyliz

Mis hijos. No quieren una mamá que no quiera vivir de vez en cuando.

@paperbookmarks

Aunque he sentido dolor, tengo el grupo de apoyo más leal y los mejores libros a mi alrededor.

@德贝卡

¡Vete al diablo con el cáncer, el trastorno bipolar y otras enfermedades que quieren que muera antes de tiempo!

@lillianharpl

Porque elegir el otro lado es irreversible.

@ameliasward

Una mañana soleada.

@Teens22

El amor es la mejor razón para vivir. Ámate a ti mismo, ama a los demás, ama la vida y descubre cosas hermosas.

@Despard

Era bueno antes y mejoraré en el futuro.

Hay miles de razones para vivir, y cada una de ellas es digna de gratitud, respeto y cuidado.

Si estás cerca de alguien con depresión, no le preguntes en tono de culpa: "¿Cómo llegaste a la depresión?". Nadie quiere sufrir esta enfermedad.

Pero todo tiene dos caras. Daña a una persona, pero también puede crearla.

Bendito sea el autor de este libro, Matt Hager. Escribiste la razón de vivir con dolor, pero liberaste a la gente del dolor.

Solo entendiendo la depresión podemos entender el amor, la esperanza y el sentido de la vida.

Deseo que todos los que están atrapados en el atolladero del dolor puedan salir del dolor y recuperar la luz y la esperanza.

Gracias a Hou Lang: el profesor Sr. Patata del Sr. Mole me regaló un libro. Le deseo un gran éxito al nuevo libro del Sr. Potato. Deseo que el Sr. Potato esté siempre sano y hermoso.