Receta completa de fideos para bebé de un año

Todos sabemos que a medida que el bebé crece día a día, necesita obtener el valor nutricional necesario para su crecimiento diario a través de la dieta diaria, especialmente el bebé de un año. Sólo garantizando una dieta equilibrada el cuerpo podrá estar más sano. Los fideos son un alimento importante en la dieta del bebé. Los fideos no aumentarán la carga sobre el tracto gastrointestinal del bebé. Es un buen alimento, pero si quieres que los fideos de tu bebé sean más nutritivos, debemos dominar su elaboración.

Método de fideos para bebés de un año

Fideos fríos con pollo

Ingredientes: 20g de fideos, 20g de pollo picado, 10g de puré de zanahoria, 10g de espinacas en polvo, media docena de huevos en jugo.

Práctica:

1. Cortar los fideos y cocerlos con 100ML de caldo.

2. Ponga el pollo picado, el puré de zanahoria y las espinacas picadas en el caldo de la sopa, agregue el jugo de huevo y revuelva uniformemente, cocine a fuego lento hasta que los huevos estén cocidos, deje enfriar y sirva.

Consejo: La carne del pollo queda tierna y deliciosa. El contenido de proteínas del pollo es mayor que el de la carne de res y de cerdo. Además, el pollo también contiene calcio, fósforo, hierro y vitamina E, vitamina B, niacina y otras sustancias.

Sopa de fideos con camarones y verduras

Ingredientes: fideos de espárragos, camarones, corazones de col verde, sopa clara, aceite vegetal cocido.

Práctica:

1. Doblar los fideos de bigote de dragón en trozos pequeños, ponerlos en agua hirviendo y cocinar hasta que estén tiernos, sacarlos y reservar.

2. Cuece las gambas y pícalas en trozos pequeños. Cuece las verduras, pícalas y reserva.

3. Coloque los fideos rallados, los camarones cocidos y la cantidad adecuada de sopa clara en la olla, hierva a fuego alto y cocine a fuego lento durante 3-5 minutos.

4. Luego agregue el repollo picado, revuelva uniformemente y cocine durante 2-3 minutos. Finalmente agregue aceite vegetal cocido y cocine brevemente.

Consejo: Los camarones son ricos en proteínas y calcio, y las verduras verdes son ricas en vitaminas. Los bebés alérgicos a los mariscos deben retrasar su introducción.

Lo anterior es una introducción a cómo hacer fideos para un bebé de un año. Después de entenderlo, sabemos que se debe prestar especial atención a los fideos del bebé. Debemos prestar atención al equilibrio nutricional. Podemos ponerle adecuadamente algunas verduras como zanahoria o espinacas, lo que hará que la nutrición de la pasta sea más equilibrada, más deliciosa y más beneficiosa para la salud del bebé.