Tres Grandes Sabidurías 064: Tres Dimensiones de la Emoción
Si una persona quiere hacer las cosas bien, debe tener un buen estado emocional. Debido a esto, en un entorno social altamente estresante, las personas prestan cada vez más atención al manejo de las emociones.
La vida es un barco y las emociones son velas. El rumbo final del barco de la vida no está determinado por las emociones, pero en un corto período de tiempo, el tamaño, la calidad y la altura o baja de la vela afectarán la velocidad y dirección del barco. Si no es bueno, el barco de la vida se hundirá en cualquier momento.
¿Qué son exactamente las emociones? Los psicólogos dicen que las emociones se refieren a las experiencias psicológicas de las personas, como la alegría, la ira, la tristeza, la alegría y el miedo, y son un reflejo de las actitudes de las personas hacia las cosas objetivas. Por supuesto, esta reacción es muy inmediata y emocional y normalmente no requiere una consideración cuidadosa. Por ejemplo, serás feliz cuando veas una linda belleza, comas comida deliciosa y obtengas lo que sueñas, pero cuando veas a una persona fea comiendo comida desagradable, te pedirán que hagas cosas que no te interesan; A veces te sientes rechazado y disgustado.
Se puede decir que la emoción es un tipo de energía que te permite hacer bien las cosas y estropear las malas, porque las emociones positivas pueden estimular tu potencial y mostrar tu alto coeficiente intelectual y eficiencia, mientras que las emociones negativas pueden estimular tu potencial y mostrar tu alto coeficiente intelectual y eficiencia. son todo lo contrario.
Las emociones de las personas deben gestionarse eficazmente y debes ser una persona con una alta inteligencia emocional. Los elementos de la inteligencia emocional incluyen su visión del mundo, valores, personalidad, paciencia, confianza, perseverancia, estado de ánimo y emociones, etc. Hay muchos prodigios a los que les va muy bien en el colegio, pero al final no tienen mucho futuro. ¿Por qué? La inteligencia emocional no es alta. Algunos son egocéntricos, obstinados, retraídos, insociables y no saben cooperar; algunos tienen baja autoestima y son frágiles, incapaces de afrontar los reveses, algunos son impacientes, testarudos, engreídos, emocionalmente inestables y les resulta difícil; para comunicarse con las personas que los rodean.
¿Cómo se producen las emociones humanas? ¿Cómo influye o incluso domina el comportamiento humano? ¿Cómo deberían las personas regular y controlar sus emociones? Estas preguntas han preocupado a la humanidad durante miles de años, y los filósofos y pensadores humanos han estado buscando respuestas.
Me gusta especialmente una frase del capítulo 12 del "Tao Te Ching" de Laozi: "Los cinco colores hacen a la gente ciega, los cinco tonos hacen a la gente sorda, los cinco sabores hacen a la gente feliz, galopar en la naturaleza hace La gente está loca y cosas extrañas pueden hacer que la gente viva en ellos". Daño. "Este es el estómago de un santo, así que quiero esto". "Aunque esta declaración no discute cuestiones psicológicas, sino que critica la naturaleza humana, también señala claramente el impacto de la estimulación externa en la psicología.
En el siglo XIX, el psicólogo estadounidense William James y el fisiólogo danés Karl · Langer propuso la teoría del mecanismo fisiológico, es decir, la estimulación provoca reacciones fisiológicas, las reacciones fisiológicas provocan emociones y las reacciones fisiológicas son la causa directa de las emociones. Más tarde, el fisiólogo estadounidense Cannon señaló además que la experiencia emocional y los cambios fisiológicos ocurren al mismo tiempo. Controlada por el tálamo del sistema nervioso central.
En la década de 1950, el psicólogo estadounidense Arnold propuso que la evaluación cognitiva del entorno externo es la causa directa de las emociones. como teoría de la activación cognitiva) en la década de 1960, creyendo que las emociones están controladas por tres factores: la influencia ambiental, la activación fisiológica y los procesos cognitivos, entre los cuales los factores cognitivos juegan un papel clave. Jodera Wundt (1832-1920). fisiólogo, psicólogo y filósofo alemán. En 1879, presidió el establecimiento del primer laboratorio del mundo dedicado a la investigación psicológica. Estableció un nuevo sistema de psicología experimental a través de experimentos, lo que marcó el nacimiento oficial de la psicología y fue reconocido como el padre. de la psicología experimental Cuando leí por primera vez "Historia de la psicología occidental", me fascinaron los métodos de investigación y los métodos de investigación de Wundt.
Wundt se opuso a la especulación metafísica en la investigación psicológica y enfatizó que. La psicología debería introducir métodos de investigación científica. Esto estaba relacionado con su primera especialización en medicina y fisiología en la universidad. El artículo trataba sobre el cloruro de sodio en la orina, que fue el resultado de experimentos que realizó en su propio cuerpo. sal en el cuerpo, controló la ingesta de sal durante varios días hasta que se produjeron trastornos metabólicos en el cuerpo.
Wundt también es conocido como el fundador de la primera escuela constructivista de psicología en la historia de la psicología. La psicología constructivista fue fundada oficialmente en 1898 por Qin Tiena, un famoso psicólogo y alumno de Wundt. Creía que la psicología debería estudiar la experiencia directa de las personas, es decir, la conciencia. La conciencia se divide en tres elementos: sentimientos, intenciones y pasiones. El sentimiento es el elemento de la percepción, la imagen es el elemento del concepto y la pasión es el elemento de la emoción. Todos los fenómenos psicológicos complejos se componen de estos elementos.
La teoría tridimensional de la emoción propuesta por Wundt en 1896 tuvo una gran influencia en la investigación posterior de las emociones. En su opinión, las emociones no pueden describirse únicamente en términos de placer-displacer, sino que deben describirse con mayor precisión en tres dimensiones, a saber, placer-displacer, excitación-calma y tensión-relajación, y cada emoción específica se distribuye entre las tres dimensiones. . Las diferentes posiciones entre los polos de las dimensiones.
La teoría tridimensional de la emoción de Wundt no solo contribuye a nuestra comprensión profunda de las emociones, sino que también puede usarse para pensar y expresar otros temas. Por ejemplo:
Tres dimensiones de los objetivos docentes: conocimientos y habilidades, procesos y métodos, actitudes y valores emocionales.
Los estándares profesionales docentes tienen tres dimensiones: conceptos y ética profesionales, conocimientos profesionales y habilidades profesionales.
Tres dimensiones de un trabajo ideal: pasatiempos (cosas que te apasionan), habilidades, capacidades (fortalezas naturales) y personalidad (cómo te gusta trabajar con los demás).
Tres dimensiones del análisis de los sistemas de información de gestión: organización, gestión y tecnología.
Mire el informe de la XX conferencia desde "tres dimensiones": alta confianza, amplia innovación y profunda sobriedad.
Tres dimensiones de los estudios de traducción: mundo objetivo, mundo social y mundo psicológico.