Cómo ser un estudiante universitario espiritual en "Visión Dialéctica y Acción Práctica"
Con el rápido desarrollo de la sociedad, el ritmo de vida de las personas es cada vez más rápido, la competencia se vuelve cada vez más feroz, las relaciones se vuelven más complejas y el conocimiento se está disparando. Debido al rápido progreso de la ciencia y la tecnología, las personas se ven obligadas a actualizar constantemente sus conocimientos y el ser humano ha ingresado a la sociedad moderna. Los estudiantes universitarios viven y estudian en la universidad, y su conciencia conceptual y sus actitudes emocionales han evolucionado en la era del peso emocional de la película psicológica "El Barómetro". Parte de esto es muy sensible. Además, los estudiantes universitarios, como grupo social especial, tienen sus propios problemas especiales, como la adaptación a nuevos entornos y tareas de aprendizaje, también hay muchos problemas en la selección importante y adaptación al estudio, conflictos entre ideales y realidad, manejo de las relaciones interpersonales. y el aprendizaje, el amor y las opciones profesionales futuras. Cómo permitirles evitar o eliminar la presión psicológica causada por estas presiones psicológicas, crisis psicológicas o trastornos psicológicos, mejorar su salud física y mental y mantener un estado mental positivo y normal, para adaptarse al entorno social actual y en desarrollo. y prevenir la aparición de trastornos psicológicos y enfermedades psicosomáticas, fortalecer la educación en salud mental de los estudiantes universitarios se ha convertido en una definición estatal.
Las necesidades urgentes y preocupaciones comunes de la salud mental de los estudiantes universitarios;
Una persona mentalmente sana tiene una comprensión estable del entorno interno y el entorno externo puede adaptarse a cualquier forma de sociedad. No se puede superar ninguna barrera psicológica cuando se encuentran obstáculos o dificultades. Esta salud mental estable se puede adaptar al estado mediante un comportamiento adecuado. Medir la salud mental absoluta es muy difícil. La salud es relativa, no una línea divisoria absoluta. Generalmente, existen tres principios para juzgar si la psicología es normal: Primero, la unidad de la psicología y el medio ambiente. Actividades psicológicas normales, contenido y forma consistentes, entorno objetivo. En segundo lugar, en la unidad de la psicología y la conducta. Esto se refiere a la psicología del individuo, su comportamiento es un proceso completo, unificado, coordinado y una tercera personalidad estable. La personalidad es la encarnación específica de las características psicológicas de la personalidad únicas de la experiencia personal de vivir en este proceso durante mucho tiempo. El trastorno mental se refiere a una enfermedad mental o un trastorno mental leve. Aparece en los estudiantes universitarios contemporáneos principalmente debido a fatiga física y mental, estrés mental, contradicciones psicológicas, problemas repentinos o contradicciones irreconciliables, que son de corta duración, leves y desaparecen o cambian lentamente. Algunos individuos tienen que tomar una suspensión a largo plazo. estudio, o incluso más serio. Las manifestaciones específicas de los trastornos psicológicos son principalmente hipersensibilidad o reducción de actividades y comportamientos psicológicos, como sensaciones somáticas anormales, delirios, alucinaciones, olvidos, paranoia, habla desconocida, confusión y dificultad para llevarse bien, etc. Comportamiento y ansiedad, apatía, terquedad, agresión, pesadez. Desesperación, incluso dolor, etc.
La importancia de la espiritualidad: educación para la salud en estudiantes universitarios
1. La educación en salud mental es una forma eficaz de mejorar la calidad integral de los estudiantes.
La cualidad psicológica intrínseca, incluidas las principales características psicológicas estables y factores psicológicos como la perspectiva mental personal, el temperamento, la personalidad, las emociones, etc., es la base para la formación y el desarrollo de otras cualidades. La búsqueda y el crecimiento del conocimiento por parte de los estudiantes son esencialmente una actividad psicológica continua y un proceso de desarrollo psicológico. La educación en conocimientos culturales proporcionada a los estudiantes sólo puede penetrar en la personalidad individual a través de la elección personal. Con la mejora continua desde la niñez hasta la madurez, la calidad psicológica individual requiere un proceso que pueda mejorar la calidad general de los estudiantes. La calidad psicológica, a través de diversas cualidades como intermediaria, afecta en gran medida la calidad psicológica de los estudiantes, la conciencia creativa, la personalidad independiente, la mejora de la competitividad, la formación y el desarrollo de habilidades, adaptándose así a la calidad psicológica de un piloto. Mantener una buena adaptación psicológica a entornos sociales complejos es la clave para resistir la tentación, soportar los reveses y el autoajuste. En este sentido, se puede decir que la calidad integral de los estudiantes universitarios capaces depende principalmente de su nivel de calidad psicológica, el cual está determinado por el éxito de la educación en salud mental de la escuela.
2. La motivación básica de la educación en salud mental es promover el desarrollo de la personalidad de los estudiantes.
La educación en salud mental está estrechamente relacionada con la educación para el desarrollo de la personalidad y su nivel afecta directamente el desarrollo de la personalidad del individuo. . Por un lado, los estudiantes aceptan el comportamiento moral, las expectativas ambientales y sociales en el proceso de educación en salud mental y mejoran gradualmente la estructura de su personalidad.
El entorno natural y la calidad psicológica son deficientes y no pueden satisfacer las necesidades de la alta velocidad, la alta tecnología y la alta competencia. Una carga mental excesiva puede conducir fácilmente a diversas enfermedades mentales.
Objetivamente hablando, los estudios universitarios, la vida y las relaciones interpersonales han cambiado mucho en comparación con el segundo año de secundaria.
1) Las tareas, contenidos y métodos de aprendizaje de conocimientos básicos en la educación media. Su propósito es prepararse para el futuro, continuar estudios o encontrar empleo y capacitar a los estudiantes para construir una patria experta de alta calidad. Comencé a estudiar varios cursos de examen de ingreso a la universidad en el año 2000. Los profesores de secundaria imparten clases de cursos de secundaria todos los días y toman de la mano a las universidades todos los días. Tengo una gran capacidad de autoaprendizaje, pensamiento independiente y resolución de problemas. Los estudiantes de las nuevas universidades a menudo no se adaptan a esta vida de aprendizaje en constante cambio, no saben cómo adaptarse y no saben cuánto tiempo les llevará.
2) El entorno de vida ha cambiado. Algunos estudiantes de primer año tienen la experiencia de enviar estudiantes a la escuela secundaria, pero la mayoría todavía va a la escuela, la abandona y vive en la misma familia. Al ingresar a la universidad, como entorno de vida principal, el grupo de clase en el dormitorio se ha convertido en la zona de vida principal. A menudo, las personas que están acostumbradas a depender de sus padres y familiares tienen que cuidar de sí mismas en su vida diaria. De hecho, este cambio les ha traído cierta presión mental.
3) Los estudiantes de primer año con relaciones interpersonales complejas están relativamente concentrados en las escuelas secundarias, desde la escuela primaria hasta la secundaria. En la escuela secundaria, tenía algunos amigos de la infancia. Los docentes tienen una antigüedad en el cargo de varios años. Se reúnen todos los días. Rostros familiares, lenguaje y costumbres similares constituyen su entorno de vida familiar. Después de ingresar a la universidad, las personas que me rodean son de diferentes regiones, extraños y tienen diferentes idiomas y costumbres. La idea de pasar de compañeros de clase ocupados y cercanos a extraños está más allá de las palabras. Como estudiante de primer año en 2017, sentí nostalgia durante las vacaciones y pensé que los estudiantes se sentirían solos, algo a lo que no estaba acostumbrado.
4) Las actitudes hacia el trabajo social han cambiado. El trabajo y las actividades a nivel secundario y superior son realizados por un pequeño número de estudiantes bajo la dirección de profesores. Una universidad fuerte tiene una gestión independiente de los estudiantes y actividades de clubes. Si los estudiantes quieren hacer un buen trabajo en sus estudios, también deben asumir cierto trabajo social y preocuparse por la construcción colectiva de la clase. Los recién nacidos suelen tener una pequeña carga de trabajo y carecen de iniciativa para trabajar en sus puestos para adaptarse a esa vida. No sé qué hacer con su gobierno y siento mucha presión.
2. El aspecto subjetivo de la conciencia independiente
La contradicción entre la vida material y la vida espiritual depende del creciente sentido de autosuficiencia del recién nacido y también de la autonomía e independencia de los deseos subjetivos. como las condiciones objetivas posibilidad y capacidad. Estas dos razones hacen que los estudiantes que tienen una gran capacidad para adaptarse al nuevo entorno y los estudiantes de nuevas universidades sean propensos a los siguientes problemas psicológicos:
Primero, complacencia y narcisismo. Después de ser admitidos en la universidad, los profesores elogian a sus compañeros, amigos y familiares envidiosos, y los padres celebran que algunos estudiantes ceden paso gradualmente a este espíritu de lucha narcisista. Sus calificaciones en escuelas y universidades de élite no son malas durante todo el día, por lo que relajan sus requisitos. y volverse complaciente.
El segundo es el sentimiento de desesperación y desfavor. Algunos estudiantes son demasiado idealistas y misteriosos, y existe una gran brecha entre el ideal y la realidad en la vida universitaria, lo que los lleva a la decepción. Algunos estudiantes son los mejores estudiantes de la escuela secundaria y se concentran en proteger a sus familias y escuelas. No ingresarán repentinamente a la universidad y sentirán una grave sensación de haber caído en desgracia.
La psicología de tres emociones relajadas. Algunos estudiantes han sido admitidos en el "cuenco de arroz de hierro" de la universidad. Han logrado sus objetivos a largo plazo, están psicológicamente satisfechos y sus esperanzas físicas han descansado. Además, cuando ingresan a la universidad, nuestros objetivos no están claros, su adaptabilidad no es fuerte y su competitividad se debilita. Descansan allí, no hacen nada más que estudiar y viven una vida psicológica sin teléfonos durante todo el día.
Cuatro timidez. Debido al cambio de ambiente y la indecisión, no participan en actividades sociales ni visitan campos deportivos. Simplemente obstaculiza el desarrollo de la personalidad.
La calidad psicológica humana y las medidas educativas para los problemas psicológicos son innatas, pero la educación y la formación adquirida juegan un papel decisivo en la mejora de la calidad psicológica de la educación. Nuestra escuela ha realizado exploraciones e intentos en una educación psicológica de calidad, ha realizado una serie de trabajos y ha logrado buenos resultados, pero al mismo tiempo hay muchas deficiencias que deben mejorarse. Las siguientes son medidas educativas eficaces: BR/gt; 1. Aprovechar plenamente el papel del asesoramiento psicológico escolar.
El asesoramiento escolar es una forma importante de mejorar la salud mental de los estudiantes y optimizar su calidad psicológica. También es una parte importante de una educación psicológica de calidad.
A medida que pasa el tiempo, el asesoramiento psicológico ha sido reconocido y aceptado por más y más colegios y universidades, e incluso las escuelas secundarias han comenzado a establecer instituciones de asesoramiento psicológico. El asesoramiento psicológico puede guiar a los estudiantes a aliviar las contradicciones y conflictos internos, resolver la tristeza y desarrollar el potencial físico y mental. Puede ayudar a los estudiantes a comprenderse a sí mismos, comprenderse y adaptarse correctamente al entorno. En los últimos años, las instituciones de asesoramiento psicológico se han mejorado continuamente, con diversas formas de servicios, y la educación psicológica de calidad se ha convertido en la forma más eficaz.
2. Realizar una encuesta de salud mental a estudiantes de primer año universitario para lograr la detección temprana y prevención de problemas psicológicos. Requisitos previos
Llevar a cabo una educación psicológica de calidad es comprender la calidad psicológica de los estudiantes para formular medidas y planes educativos específicos. Nuestra escuela realiza una encuesta de salud mental para estudiantes de primer año cada año, realiza un cuestionario de salud mental, selecciona a los estudiantes con síntomas psicológicos y los invita activamente al centro de asesoramiento psicológico para un análisis y diagnóstico más detallados. Cada año se invita a aproximadamente 65.438.00 nuevos estudiantes a entrevistas. Con base en el análisis de la entrevista, podemos distinguir el grado de diferentes tipos de problemas, adoptar diferentes contramedidas y tomar medidas preventivas para que los problemas psicológicos puedan detectarse tempranamente e intervenir a tiempo, y los estudiantes puedan obtener resultados específicos.
3. La educación psicológica de calidad penetra en la enseñanza de las materias.
Implementar una educación de calidad en la mente es una vía ineludible de la educación psicológica escolar y un requisito para el desarrollo de las asignaturas docentes de los cursos profesionales. El proceso de enseñanza de la asignatura incluye factores educativos psicológicos de gran riqueza, conocimientos sociales, históricos y culturales acumulados en el proceso de enseñanza, valores éticos ideológicos, contenidos y liderazgo. En el proceso de impartir conocimientos, los profesores deben centrarse en las necesidades psicológicas de los estudiantes, estimular el interés de los estudiantes en el aprendizaje, explorar profundamente el valor educativo inherente del conocimiento, enriquecer el conocimiento, la experiencia y las habilidades de la historia humana en su propia riqueza espiritual y formar el corazón de los estudiantes. El valor de la vida y la buena calidad psicológica están firmemente arraigados.
4. Establecer cursos obligatorios de educación en salud mental para mejorar las capacidades de autoeducación.
La mejora de la calidad psicológica es inseparable de dominar los conocimientos correspondientes, aprender sistemáticamente conocimientos de psicología, higiene y salud, ayudar a los estudiantes a comprender las leyes del desarrollo psicológico, dominar los métodos de ajuste psicológico y mejorar las capacidades de autoeducación. . La influencia de la educación de calidad psicológica depende en gran medida de la autoeducación de los estudiantes, basada en la iniciativa y el entusiasmo de la capacidad de autoeducación de los estudiantes. Por lo tanto, centrarse en cultivar la educación de calidad psicológica de los estudiantes es la capacidad de autoeducación.
5. Fortalecer la construcción de la cultura universitaria y crear un buen ambiente social y psicológico para el crecimiento saludable de los estudiantes universitarios.
El crecimiento saludable de los estudiantes es inseparable de un entorno social y psicológico saludable, y la calidad psicológica y cultural de los estudiantes es inseparable de la cultura del campus. El espíritu escolar es un contenido y condición importante para la construcción de la cultura universitaria y afecta el desarrollo psicológico de los estudiantes. El buen espíritu escolar optimizará sutilmente la calidad psicológica de los estudiantes y la cohesión del grupo estudiantil que encarna el espíritu nacional, formará la base de la conciencia y el honor colectivos, ayudará a mantener relaciones interpersonales armoniosas y promoverá la comunicación y la ayuda mutuas entre los estudiantes. Las ricas y coloridas actividades culturales del campus cultivan la actitud optimista de los estudiantes hacia la vida y características emocionales saludables y felices. Por lo tanto, la escuela debe dedicar su energía a la construcción de la cultura del campus, llevar a cabo diversas formas de actividades culturales, deportivas y académicas para formar una atmósfera saludable y positiva y un entorno cognitivo relajado para ayudar a los estudiantes a profundizar su autocomprensión y desarrollarse integralmente. su personalidad y mejorar su adaptabilidad empresarial. ,
La educación psicológica de calidad es la base de la cultura del siglo XXI.
Ha sonado la campana del siglo XXI. En esta ronda de formación del talento, se ha otorgado a la escuela la responsabilidad histórica del siglo. El núcleo de la formación de talentos es fortalecer las cualidades básicas de los jóvenes estudiantes educados y capacitados y mejorar integralmente sus cualidades integrales. En el siglo XXI, debemos tener buenas cualidades ideológicas y morales, cualidades científicas y culturales integrales y cualidades físicas y mentales saludables. Estas tres están coordinadas entre sí. Ésta es la connotación científica de personalidad sana. Deberíamos reflexionar sobre la educación pasada. La gente tiende a enfatizar la diversidad de cualidades e ignorar los conocimientos técnicos y culturales, las cualidades ideológicas y morales, especialmente las psicológicas. Incluso si damos más importancia a la educación ideológica y política, la educación en salud mental también ha provocado una atención insuficiente al punto ciego de la salud mental. Como resultado, muchos problemas psicológicos entre los estudiantes perturban gravemente la enseñanza normal y el orden de vida, afectan la calidad general de los talentos y obstaculizan la plena realización de metas más elevadas.
Ha causado pérdidas irreparables al país. Por lo tanto, mantener un estado mental saludable no sólo está relacionado con el desarrollo físico y mental saludable de la mayoría de los estudiantes, sino también con la mejora general de la calidad del talento y la realización general de los objetivos de la educación superior hasta que una buena calidad psicológica desempeñe un papel decisivo en el éxito. Calidad general y mejora de los estudiantes jóvenes Su papel definitivamente tendrá un impacto positivo y de gran alcance en la calidad de los talentos en el siglo XXI. Un estado mental saludable es la base del desarrollo integral, por lo que es necesario fortalecer la educación y el cultivo de la calidad psicológica de los estudiantes. Mejorar integralmente la calidad de los talentos de todos los siglos se ha convertido en una tarea urgente para los colegios y universidades. El siglo XXI está influenciado por la agitación de ideas, cultura y valores diversos de este siglo. Los medios de comunicación son una sociedad que cambia rápidamente. Al enfrentarse a un mundo tan complejo, los futuros talentos pueden sufrir crisis psicológicas, y su resistencia psicológica se verá puesta a prueba más severamente en el siglo XXI. Para lograrlo, debemos seguir fortaleciendo la educación y la formación de las cualidades psicológicas de los jóvenes universitarios, como la adaptabilidad, la resistencia, el control, la fuerza de voluntad, el pensamiento, la creatividad y la confianza en sí mismos, para que puedan comprender verdaderamente que si quieren Para ocupar el futuro, no solo deben tener reservas ideológicas y morales, intelectuales y físicas, sino también tener preparación psicológica para superar diversas dificultades y reveses, guiándolos a comprenderse científicamente a sí mismos y a nuevas ideas, atravesar el tiempo y el espacio y trascender a sí mismos. . Solo.