¿Es realmente científico el "programa de desintoxicación del cuerpo humano"?

Zhu Xinyi, médico jefe adjunto del Departamento de Medicina Tradicional China del Hospital Zhongda afiliado a la Universidad del Sureste, dijo en una entrevista con periodistas que esta afirmación no es científica. Zhu Xinyi explicó que cada uno tiene su propio reloj biológico. Es descabellado decir que un órgano se desintoxica en un momento específico, porque el metabolismo, la excreción y los sistemas de desintoxicación humanos son todos perfectos y no hay necesidad de "desintoxicarse a tiempo" deliberadamente. ".

Cada noche, cada órgano se turna para desintoxicarse. ¿Existe realmente algo llamado “desintoxicación”? Zhu Xinyi, Departamento de Medicina Tradicional China del Hospital Zhongda afiliado a la Universidad del Sureste, señaló que las toxinas humanas son simplemente un exceso de basura en el cuerpo, que proviene principalmente de dos fuentes: la retención de desechos metabólicos producidos por la digestión y absorción de los alimentos y la deposición. de diversos contaminantes del medio ambiente en el cuerpo, como el ácido láctico, el ácido úrico, los radicales libres e incluso el exceso de grasa y células muertas viejas. La medicina tradicional china cree que las toxinas del cuerpo humano son escoria, como la flema, la turbidez y la estasis sanguínea. "Detox" no es un término estrictamente médico.

Por otro lado, si hay desintoxicación en el cuerpo humano, cuanto más rápido sea el metabolismo, más desintoxicación se producirá; cuando el cuerpo humano está en reposo, todo el metabolismo se ralentiza; ¿Por qué dormir en un post online favorece la desintoxicación del hígado y otros órganos? Zhu Xinyi dijo que quedarse despierto hasta tarde definitivamente tendrá un impacto en el cuerpo. La consecuencia más evidente de la falta de sueño es una somnolencia extrema y mareos al día siguiente. Esto se debe principalmente a que el sistema nervioso no ha descansado lo suficiente y no tiene nada que ver con la llamada "desintoxicación".

Sin embargo, las personas trabajan al amanecer y descansan al atardecer, y el reloj biológico del cuerpo se ha adaptado a esta ley. Una vez que se altera este ritmo, se reducirá la capacidad del sistema inmunológico del cuerpo para resistir las enfermedades. Incluso aumenta la presión arterial, se excitan los nervios simpáticos, cambia el metabolismo endocrino, aumentan las respuestas inflamatorias y aumenta la incidencia de enfermedades cardiovasculares. Quedarse despierto hasta tarde es malo para la salud. Aunque tus órganos funcionan las 24 horas del día, ¡eso no significa que puedas quedarte despierto toda la noche!