¿Qué significa asmr?
La respuesta meridiana sensorial autónoma (ASMR), también conocida como tono auditivo y orgasmo intracraneal, se refiere a la sensación placentera y única producida por la estimulación visual, auditiva, táctil y olfativa en el cerebro, el cuero cabelludo, la espalda u otros. partes del cuerpo.
2010 propuso una definición específica de respuestas de meridianos percibidas espontáneamente. Su definición indica que las reacciones espontáneas de los meridianos perceptivos se caracterizan por ser espontáneas, relacionadas con los sentimientos, alcanzar un pico o clímax, no relacionadas con el sexo y desencadenadas por cosas externas o internas. La mayoría de las personas que experimentan reacciones espontáneas de los meridianos creen que las reacciones espontáneas de los meridianos pueden ayudar a mejorar el sueño, por lo que la mayoría de las personas reconocen este efecto.
El papel de ASMR
De hecho, muchos materiales para la percepción espontánea de las reacciones de los meridianos son similares a los utilizados en la hipnosis, y los artistas también utilizan el comportamiento de los hipnotizadores. Los vídeos elegidos suelen proporcionar un ambiente tranquilo y ayudar a calmar la mente. Las últimas directrices para el diagnóstico y tratamiento del insomnio también recomiendan dar prioridad a métodos no farmacológicos como la psicoterapia. Las reacciones perceptivas espontáneas de los meridianos incluyen guía de imágenes, relajación gradual, hipnosis, meditación, etc., que pueden utilizarse como uno de los métodos para mejorar la calidad del sueño.
Algunos de los comportamientos desencadenantes de la percepción espontánea de las reacciones de los meridianos son similares a los exámenes físicos médicos, lo que sugiere que los exámenes físicos médicos también pueden tener funciones terapéuticas y ayudar al personal médico a consolar a los pacientes y realizar consultas. Morris propuso que las respuestas de los meridianos percibidas espontáneamente tienen un efecto positivo en el desarrollo del pensamiento de diseño arquitectónico. Agregar respuestas de los meridianos percibidas espontáneamente a la creación musical o agregar desencadenantes a los anuncios puede brindar una mejor experiencia a los usuarios.
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