7 consejos para la superación personal
1. Aprender la autodisciplina es la forma más rápida que tiene una persona de progresar. Al menos la autodisciplina es algo muy ritual para una persona que quiere mejorar. Si una persona quiere realmente tomar el control de su vida, primero necesita aprender a ser autodisciplinado.
2. Aprenda una habilidad, aprenda más habilidades y agregue nuevas posibilidades a su vida. Aprender habilidades ampliará sus horizontes y mejorará sus habilidades. Esta habilidad puede consistir en aprender a hacer PPT o a grabar vídeos cortos. Aprenda lo que le interesa y algún día sus habilidades le serán recompensadas de otra forma.
3. Haz un plan para ti. Una vida planificada a menudo da como resultado el doble de resultado con la mitad de esfuerzo. De lo que estoy hablando aquí no es de hacer un gran plan para tu vida, sino de hacer un pequeño plan frente a ti, como escribir primero el plan de hoy, luego el plan de esta semana y luego el plan de este mes.
El plan debe ser detallado y no exagerado. Incluso las metas que puedas plantearte al principio deben ser menores. No es difícil hacer esto y tendrás una inexplicable sensación de logro después de hacerlo, lo cual es psicológicamente positivo para implementar planes más amplios en el futuro.
4. Presta atención a tu propia apariencia. No creas que lo que usas todos los días y si te lavas la cara o no es asunto tuyo. Por supuesto, nadie puede controlarte, pero hay que entender que la misofobia de una persona no sólo es responsable de uno mismo, sino también del respeto a los demás, cuando intentas usar ropa planchada en lugar de camisas arrugadas para salir, serás el primero en beneficiarte; Lo que importa son tus propios sentimientos, e incluso puedes sentir que tu mirada ha cambiado.
Esto es muy útil para tu sugerencia psicológica y mejora de la confianza, y tu estado de ánimo también mejorará. Si las personas que te rodean te felicitan nuevamente en este momento, "Tu ropa es tan hermosa hoy", sentirás que no es tan difícil limpiarte. La retroalimentación positiva que brinda una buena imagen externa suele ser la más oportuna; es algo correcto Las cosas son buenas para las personas, así que ¿por qué no intentar cambiarlas?
5. Encuentra a alguien a quien admires como amigo y hazte amigo de más personas que admires. Como dice el refrán, "Los que están cerca de la tinta son negros y los que están cerca de la tinta son negros". Si pudieras elegir, definitivamente preferirías estar cerca de Zhu en lugar de Mo, porque una persona positiva no sólo te traerá acciones positivas, sino que también te estimulará mentalmente.
Si juegas Honor of Kings con tus compañeros de cuarto todos los días durante cuatro años en la universidad, puedes convertirte en el "rey más fuerte" del juego después de cuatro años. Este respaldo puede hacerte presumir cuando ligas con chicas, pero frente a RR.HH., este estatus de rey no te brindará ningún punto de bonificación.
Pero si sales con amigos que te arrastran a la biblioteca todo el día, después de cuatro años puedes ganar una perspectiva y un conocimiento que tus compañeros no tienen, y estos logros pueden afectarte durante décadas. venir el pensamiento propio y la elección de la dirección de la vida.
6. Leer más tranquilamente. La Internet actual se está volviendo cada vez más "inteligente". Para atraer la atención y la atención de las personas, varias plataformas han lanzado varios algoritmos para garantizar que lo que ves sea lo que quieres ver. Sólo quieren que te quedes un poco más, un poco más. Lo mejor es permitirse esto; sin embargo, en la evolución de Internet, hay una gran crisis para usted: las cosas que ve se volverán cada vez más singulares, su visión del mundo se volverá cada vez más estrecha y usted se volverá más y más singular. y más Confundido; ¿hay solución?
Por supuesto, te recomiendo que te mantengas alejado del software controlado por algoritmos y que intentes leer algunos artículos gráficos, porque los textos gráficos no controlan tu dopamina como los vídeos cortos. Los vídeos cortos te mantienen concentrado, pero las imágenes y los textos te dan tiempo para pensar y ganas de reflexionar, que en la mayoría de los casos no son tan intensos como los vídeos cortos. Al menos cuando se trata de pensar en la vida, es más probable que leer más libros te ayude a encontrar respuestas que mirar videos cortos.
7. Aléjate de situaciones que no te gustan. Un internauta de Zhihu dijo que quería dimitir. La razón fue que pidió una taza de Starbucks al mediodía en su empresa anterior y sus colegas lo discutieron durante mucho tiempo. Después cambié de empresa porque no aguantaba más. En la empresa actual, incluso si pide Starbucks tres veces al día, todos se sienten acostumbrados; cuando no puedes cambiar el entorno, ¡solo puedes cambiarte a ti mismo! Crees que no te entienden, que son diferentes a ti. La mejor manera es mantenerse alejado y encontrar un entorno que se adapte a sus necesidades. Hay que entender que "los fuertes luchan entre sí y los débiles luchan entre sí".