Preguntas y respuestas del examen Sprint de nutricionista alimentario 2020 (2)
1.? Se ha demostrado que los siguientes comportamientos alimentarios son muy eficaces para guiar a los adolescentes a perder peso, como _Abde_ _ _ _ _ _ _ _ _. ?
¿Respuesta? Ya sea una comida o un refrigerio, cómelo sólo en un lugar fijo (como la mesa del comedor).
b? Coma lo más despacio posible y mastique con cuidado.
c? Come mientras caminas, come mientras hablas.
d? No lea libros, periódicos ni mire televisión mientras come.
¿e? Sirve el arroz con verduras en un bol pequeño
2.? ¿Cuál de las siguientes afirmaciones sobre los beneficios del ejercicio es correcta: _ ABCDE _ _
Respuesta? Ayuda a mantener un peso saludable
b? Previene la hipertensión arterial, enfermedades cardíacas, diabetes, osteoporosis y otras enfermedades.
c? Ayuda a regular el equilibrio psicológico y eliminar eficazmente el estrés.
d? ¿Puede mejorar el sueño?
¿e? Puede aumentar la flexibilidad corporal
3.? ¿Cómo resistir la tentación de comer CD de forma poco saludable?
¿Respuesta? ¿Ves a menudo anuncios de comida rápida en los medios?
b? ¿Comprar siempre bebidas dulces?
c? Manténgase alejado de los alimentos no saludables y compre alimentos saludables
d? ¿No comes solo cuando estás de mal humor?
¿e? Compra siempre paquetes grandes de bebidas azucaradas
4.? Funciones fisiológicas importantes de los lípidos en el organismo: __ABCE__.
¿Respuesta? La función principal de la grasa es suministrar energía térmica al cuerpo humano. Cada gramo de grasa puede producir kilojulios de energía térmica.
b? La grasa también es un "depósito" de energía. Cuando el cuerpo consume una gran cantidad de calorías, puede convertirse en grasa y almacenarse.
c? Los lípidos también participan en la formación de tejido celular y los fosfolípidos son componentes importantes del tejido nervioso.
d? La grasa también interviene en la composición del material genético, los ácidos nucleicos. Como el ADN y el ARN.
¿e? La grasa almacenada debajo de la piel y alrededor de los órganos internos previene la pérdida de calor corporal y mantiene la temperatura corporal normal.
5.? Las características de la intoxicación alimentaria son _ABCD__. ?
¿Respuesta? ¿Ataque agudo?
b? Hay una historia de comer juntos.
c? ¿Los síntomas clínicos son similares
d? ¿No hay contagio entre personas?
¿e? ¿Distribución multitudinaria?
6.? Los alimentos con bajo valor nutricional, como altos niveles de azúcar y aceite, incluyen los siguientes: _BCDE__. ?
¿Respuesta? . ¿manzana?
b? . ¿postre?
c? ¿Bebida dulce?
d? ¿Aperitivos fritos?
¿e? ¿Varias comidas rápidas?
7.? ¿Qué productos lácteos deberían elegir las personas con sobrepeso y obesidad? _BCD____?
¿Respuesta? . ¿Leche entera?
b? ¿Leche baja en grasa?
c? ¿Leche desnatada?
d? ¿Queso bajo en grasa?
¿e? ¿Todos los tipos de yogur?
8.? Cosas a tener en cuenta al beber leche de soja: _ _ ACD _ _ _ _ _ _.
?
¿Respuesta? ¿No se apresura a agregar huevos al cocinar leche de soja?
b? ¿Puedes cocinar con leche?
c? ¿No beber leche de soja con el estómago vacío
d? Cocínalo bien
e? ¿Solo hervir la olla?
9.? ¿Cuál de las siguientes afirmaciones es correcta sobre el consumo de leche? ¿ABCDE?
¿Respuesta? ¿Las bebidas lácteas no son leche pura?
b? ¿No se puede agregar leche a la leche de soja cruda?
c? ¿Beber leche con moderación (2 tazas al día, * * * unos 500 ml) provocará una ingesta excesiva de grasas?
d? ¿Algunas personas se sienten incómodas después de beber leche, como hinchazón?
¿e? Si las condiciones lo permiten, los niños y adolescentes deben desarrollar el hábito de beber leche todos los días
10. ¿Disentería? _ _ _ _ _ _ _ _ antes de Cristo.?
¿Respuesta? ¿Es una intoxicación alimentaria
b? Esta es una enfermedad infecciosa.
c? ¿No es sólo una intoxicación alimentaria?
d? ¿No es esta una enfermedad infecciosa? Es una infección parasitaria
Las anteriores son las preguntas y respuestas del Examen de Nutricionista de Alimentos 2020. El tiempo de preparación está cada vez más cerca. Todos deben estudiar mucho y hacer el sprint final. Para los candidatos 2021, antes de registrarse, deben comprender las condiciones para postularse a ser nutricionista en 2021. Puede consultar las condiciones para postularse para convertirse en nutricionista en 2020. Una vez que se cumplan las condiciones, podrá prepararse para el examen. ¡vamos!