¿Qué puedes hacer a los 20 años que te beneficiará mucho 5 años después?

Al escuchar lo que dijiste, de repente sentí que aunque ya tengo 25 años, todavía estoy pensando en qué debería hacer cuando tenga 25 años, así que puedo beneficiarme mucho cuando tenga 30 años. No lo sabía en ese momento, pero tenía 20 años. Puedes beneficiarte de saber exactamente qué hacer cuando tenías 18 años.

1. Acostarse temprano y levantarse temprano, acostarse tarde y levantarse tarde parece ser el estándar para los jóvenes. En los cinco años transcurridos entre los veinte y los veinticinco, me acosté temprano y me levanté temprano, dejando muy poco tiempo para un descanso normal. Ahora mi cuerpo siempre se siente peor que antes. Cuando tenía veinte años, no dormí en toda la noche y sentí que no sentía nada al día siguiente. Ahora, si me quedo despierto hasta tarde, siento que tengo que tomarme tres o cuatro días libres para descansar completamente. Ahora siento que mi cuerpo siempre está en un estado subsano y no quiero.

Segundo, estudiar. Parece que cada vez me arrepiento de por qué no estudié mucho antes. Yo también. Si hubiera estudiado mucho durante esos años, no estaría así ahora. Si no aprende ahora, dentro de cinco años estará diciendo lo mismo. Por supuesto, incluso si estudias mucho, es posible que aún te arrepientas de no haber estudiado más. El aprendizaje puede cambiar muchas cosas, ya sean tus propias reservas de conocimientos o tu forma de pensar y tus valores. Se pueden aprender muchas cosas de la lectura.

En tercer lugar, la autodisciplina, la autodisciplina es algo que siempre pienso que es muy importante. Puedo jugar en cualquier momento, pero la moderación y la disciplina son importantes. De lo contrario, solía quedarme despierto toda la noche jugando y no tenía ningún sentido del tiempo. También me quedo despierto toda la noche leyendo novelas. No tiene sentido para mí ahora. Al mismo tiempo, la autodisciplina suele ser más adecuada para cosas como el dinero.

En cuarto lugar, a partir de los 20 años, intentar comer la menor cantidad posible de comida para llevar y tratar de comer comidas caseras. En los últimos cinco años, he calculado que las comidas que como o cocino en casa deberían ser similares a las de comida para llevar, pero sé que las comidas en casa son mejores y más saludables. Muchas afecciones secundarias son causadas por comer esto, y recomiendo comer más frutas y verduras. Las verduras son solo una comida diaria, es mejor comer más frutas.

En quinto lugar, el ejercicio, que también es relativamente importante. En el pasado, siempre quería jugar cuando tenía tiempo libre, pero nunca pensé en salir a correr al patio de recreo. Cada vez que paso por el patio de recreo y veo a otros corriendo, digo que yo también quiero correr, pero nunca vengo. Ahora debería dedicar tiempo a hacer ejercicio. Simplemente podría correr media hora todos los días.

Piense en esto primero y luego agréguelo.