Horario para bebés de 2-3 años

No importa la edad que tengas, sólo vivir según un horario normal es mejor para tu salud. Especialmente para los bebés más pequeños, un horario regular no sólo puede ayudarles a desarrollar muy buenos hábitos, sino que también es muy beneficioso para su crecimiento. Entonces, ¿cuál debería ser el horario para un bebé de 2 años?

El horario diario de un bebé de dos años debe ser levantarse a las 7:30 todos los días. Después de levantarte, haz algo de ejercicio o lava la cara de tu bebé. Espera hasta las 9 en punto y empieza a darle a tu bebé algún alimento saludable, como leche o papilla. Después de comer, puedes realizar algunas actividades al aire libre cuando hace buen tiempo. Si juegas en casa cuando hace mal tiempo, dale más agua a tu bebé durante este tiempo.

Empieza a preparar el almuerzo para el bebé de 11:00 a 12:00 y dale algo de fruta media hora después del almuerzo. Deja que tu bebé duerma la siesta entre las 12:30 y las 14:30 horas. Después de que el bebé se despierte, puede darle algunos bocadillos o frutas.

Espera hasta las 3 a las 4:30 p. m. para llevar a tu bebé a realizar actividades apropiadas al aire libre. Después de aproximadamente una hora, su bebé se sentirá muy cansado. En este momento, puede volver a llevar a su bebé a mirar televisión por un rato y darle la cena de 5 a 6 de la tarde. Si bebe leche en polvo, puede darle un poco de leche en polvo antes de acostarse. Generalmente, un bebé de dos años comenzará a contarle cuentos alrededor de las 9 de la noche para ayudarlo a conciliar el sueño más rápido.