Calendario de Gansu para la segunda mitad de 2023
1. El horario de apertura de las escuelas primarias en Lanzhou, Gansu en la segunda mitad de 2023:
El tiempo de vacaciones de verano. para escuelas primarias, secundarias y jardines de infancia en la ciudad de Lanzhou en 2023 es: Ciudad de Lanzhou Las vacaciones para las escuelas de educación obligatoria, jardines de infancia (guarderías) y escuelas de educación especial este semestre son del 11 de julio al 25 de agosto, y el semestre comienza oficialmente el 28 de agosto. . Las escuelas secundarias ordinarias de la ciudad de Lanzhou tendrán vacaciones este semestre del 15 de julio al 25 de agosto, y el semestre comenzará oficialmente el 28 de agosto. El tiempo de vacaciones de las escuelas profesionales se basa en el de las escuelas secundarias ordinarias.
2. La hora de inicio del verano de las escuelas primarias de Gansu Tianshui en la segunda mitad de 2023:
Las escuelas de educación obligatoria, los jardines de infancia y las escuelas de educación especial de la ciudad tendrán un feriado en julio. el 10 de julio de 2023; las escuelas secundarias ordinarias tendrán un feriado el 15 de julio; la hora de inicio unificada para el semestre de otoño es el 25 de agosto. Las escuelas secundarias profesionales se refieren a escuelas secundarias ordinarias.
3. Hora de inicio de las vacaciones de verano para las escuelas primarias de Pingliang en Gansu en la segunda mitad de 2023:
Las vacaciones de verano para las escuelas de educación obligatoria (incluidos los jardines de infancia y las escuelas de educación especial) en el La ciudad comenzará del 10 de julio de 2023 a agosto de 2023. Finaliza el 25 de enero. Las vacaciones regulares de verano de la escuela secundaria comienzan el 15 de julio y finalizan el 25 de agosto. Del 26 al 27 de agosto, todas las escuelas estarán cerradas y los estudiantes comenzarán las clases el 28 de agosto. Las escuelas secundarias profesionales se refieren a escuelas secundarias ordinarias.
Investigación sobre métodos de ajuste psicológico de verano para estudiantes de primaria y secundaria en la provincia de Gansu:
1. Aceptar emociones
Durante las vacaciones de verano, los estudiantes acaban de hacer la transición. desde un verano relajado y feliz hasta una vida escolar tensa y ordenada, te sentirás deprimido y ansioso. Esta emoción es normal. Cuando ocurren emociones negativas, los estudiantes pueden decirse a sí mismos que todas las reacciones emocionales son normales, temporales y pueden cambiarse después del ajuste.
Acepta tus diversas reacciones emocionales y no te dejes llevar por tus emociones.
2. Haz ejercicio adecuadamente y relájate.
En casa, muchos estudiantes pueden aprender a ser perezosos y no persistir en hacer ejercicio, lo cual es imposible. Dicen que el ejercicio es autodisciplina y la autodisciplina es libertad. Los estudios han demostrado que el ejercicio adecuado todos los días puede mejorar el estado de ánimo de las personas. El ejercicio adecuado todos los días también puede mejorar la memoria, mejorar la eficiencia del aprendizaje y hacer que las personas se sientan renovadas.
Si te preocupa no poder persistir, puedes buscar algunos amigos para crear un grupo de control y hacer ejercicio en él todos los días. Si no puedes aguantar, ¡deja que tus amigos te supervisen!
3. Cíñete a tus objetivos.
Antes de que comiencen las vacaciones de verano, fíjate metas todos los días, que son pequeñas metas que puedes alcanzar, como por ejemplo cuánto tiempo jugar hoy, cuántos minutos leer, cuántos minutos correr, etc. , aumentará la confianza en uno mismo y la sensación de logro, y es muy beneficioso para el ajuste de nuestra mentalidad.