Resumen de pautas para el desarrollo saludable de niños de 4 a 5 años

Resumen de las Guías para el Desarrollo Saludable de los Niños de 4 a 5 Años

Resumen de las Guías para el Desarrollo Saludable de los Niños de 4 a 5 Años Los niños son los. La máxima prioridad de las madres, y el desarrollo de los niños pequeños es lo único que les preocupa. A continuación, lo llevaré a una comprensión detallada del contenido relevante resumido en las Directrices para el desarrollo saludable de niños de 4 a 5 años. Resumen de las Guías de Desarrollo Saludable para Niños de 4 a 5 Años 1

Guías de Salud para Niños de 4 a 5 Años

Tener una postura corporal saludable

1. Apropiada estándares de referencia para altura y peso Así:

Niño: Altura 100, 7-119, 2 cm, peso 14, 1-24, 2 kg.

Niñas: Altura 99, 9-118, 9 cm, peso 13, 7-24, 9 kg.

2. Capaz de mantener posturas correctas para estar de pie, sentado y caminando cuando se lo recuerdan.

Emocionalmente estable y feliz

1. Mantenga siempre un estado de ánimo feliz y sea capaz de hacer sus necesidades rápidamente cuando no esté contento.

2. Cuando tengas emociones fuertes, puedes calmarte gradualmente con recordatorios.

3. Esté dispuesto a contarle sus emociones a las personas cercanas a usted.

Tener cierta adaptabilidad

1. Capacidad para moverse en ambientes exteriores fríos o calientes durante aproximadamente media hora.

2. Se producen menos molestias físicas al cambiar de entorno.

3.Capaz de adaptarse rápidamente a los cambios en el entorno interpersonal, como por ejemplo un nuevo profesor.

Tener cierta fuerza y ​​resistencia.

1. Ser capaz de agarrar la barra con ambas manos y colgarla en el aire durante unos quince segundos. .

2. Capaz de lanzar sacos de arena hacia adelante unos cuatro metros con una mano.

3. Capaz de saltar hacia delante de forma continua unos cinco metros sobre un pie.

4. Capaz de correr unos veinte metros rápidamente.

5. Capacidad para caminar de forma continua durante aproximadamente 1 o 5 kilómetros (se pueden realizar paradas oportunas en el camino).

Movimientos de las manos flexibles y coordinados.

1. Capaz de dibujar figuras sencillas rectas a lo largo de los bordes, o de hacer origami con los bordes básicamente alineados.

2. Puede utilizar palillos para comer.

3. Capaz de recortar formas simples compuestas de líneas rectas a lo largo de los contornos, con los bordes coincidentes.

Tener buenos hábitos de vida e higiene.

1. Acostarse y levantarse puntualmente todos los días, y poder insistir en tomar una siesta.

2. Le gusta participar en actividades deportivas.

3. No es quisquilloso ni quisquilloso con la comida, no come en exceso y le gustan las frutas y verduras.

4. Bebe siempre agua hervida y no seas ávido de bebidas.

5. Sepa proteger sus ojos y vea la televisión de forma continuada durante no más de veinte minutos.

6. Cepillarse los dientes todas las mañanas y noches y lavarse las manos antes de las comidas y después de ir al baño. Los métodos son básicamente correctos.

Tener capacidades básicas de autocuidado

1. Capacidad para ponerse y quitarse la ropa, los zapatos y los calcetines, y abotonarse por sí mismo.

2. Capacidad para organizar las propias pertenencias.

Tener conocimientos básicos de seguridad y capacidades de autoprotección.

1. Saber no actuar solo lejos de la vista de los adultos en lugares públicos.

2. Reconocer las señales de seguridad habituales y ser capaz de respetar las normas de seguridad.

3. Capacidad para evitar activamente el peligro durante el ejercicio.

4. Conozca formas sencillas de pedir ayuda.

Guía de idiomas para niños de 4-5 años

Capaz de escuchar atentamente y comprender el lenguaje común

1. Capaz de escuchar conscientemente información relacionada con uno mismo en un información del grupo.

2. Ser capaz de combinar la situación y sentir los diferentes significados expresados ​​por diferentes tonos y entonaciones.

3. Los niños de áreas dialectales y minorías étnicas pueden entender básicamente el mandarín.

Dispuesto a hablar y expresar con claridad

1. Dispuesto a hablar con los demás y que le guste hablar de temas que le interesen.

2. Ser capaz de hablar el idioma del grupo étnico o región, y básicamente hablar mandarín. Los niños de zonas habitadas por minorías étnicas pueden utilizar el mandarín para las conversaciones diarias.

3. Ser capaz de contar una historia básicamente completa sobre lo que has visto, oído y experimentado.

4. La narrativa es relativamente coherente.

Tener hábitos lingüísticos civilizados.

1. Ser capaz de responder cuando otros te hablen.

2. Ser capaz de ajustar el volumen de su voz al hablar según la situación. 3. Ser capaz de tomar la iniciativa de utilizar un lenguaje cortés y evitar malas palabras y palabras vulgares.

Le gusta escuchar cuentos y leer libros.

1. Lee tus libros favoritos una y otra vez.

2. Me gusta contar a los demás las historias que he oído y los libros que he leído.

3. Interesarse por los signos y símbolos comunes en la vida y saber que representan ciertos significados.

Tener capacidad preliminar de comprensión lectora.

1. Ser capaz de contar de forma aproximada el contenido principal de la historia escuchada.

2. Puede contar aproximadamente la trama de la historia basándose en la información proporcionada por las imágenes continuas.

3. Capaz de generar emociones correspondientes como alegría y preocupación a medida que se desarrolla el trabajo.

Tener ganas y habilidades preliminares para la expresión escrita.

1. Estar dispuesto a expresar sus deseos e ideas con imágenes y símbolos.

2. Utilice una postura correcta al escribir y dibujar cuando se lo recuerden los adultos.

Guía social para niños de 4 a 5 años

Dispuesto a socializar con otros

1. Le gusta jugar con niños y tener amigos que jueguen a menudo con ellos .

2. Me gusta hablar con mis mayores y estoy dispuesto a contarles si tengo algo que hacer.

Capacidad para llevarse bien con sus compañeros

1. Ser capaz de utilizar habilidades sencillas como presentarse e intercambiar juguetes para participar en juegos de compañeros.

2. Posibilidad de turnarse y compartir cosas que gusten a todos.

3. Cuando se producen conflictos con los compañeros, se pueden resolver pacíficamente con la ayuda de otros.

4. Estar dispuesto a aceptar opiniones y sugerencias de sus compañeros durante las actividades.

5. No intimides a los débiles.

Demuestra autoestima, confianza en sí mismo y autonomía.

1. Capacidad para realizar juegos u otras actividades según las propias ideas.

2. Conoce algunas de tus propias fortalezas y debilidades y siéntete satisfecho con ellas.

3. Intenta hacer tus propias cosas por ti mismo y no quieras depender de los demás.

4. Atrévete a probar actividades y tareas con cierta dificultad.

Cuidar y respetar a los demás

1. Ser capaz de expresar sus peticiones e ideas a las personas mayores de forma educada.

2. Capacidad para notar las emociones de otras personas y mostrar preocupación y consideración.

3. Conozca las ocupaciones de sus padres y aprecie el arduo trabajo que pusieron para criarlo.

Gustar y adaptarse a la vida en grupo

1. Disposición y toma de iniciativa para participar en actividades grupales.

2. Dispuesto a participar en algunas actividades grupales en la comunidad con los padres.

Cumplir con las normas básicas de comportamiento

1. Sentir el significado de las reglas y ser capaz de cumplirlas básicamente.

2. No tomes en privado cosas que no te pertenecen.

3. Sepa que mentir está mal.

4. Sepa que debe trabajar duro para completar las tareas que ha aceptado.

5. Se pueden ahorrar alimentos, agua, electricidad y otros recursos con recordatorios.

Tener un sentido preliminar de pertenencia

1. Que te guste el jardín de infancia y la clase en la que te encuentras y participar activamente en las actividades del grupo.

2. Ser capaz de nombrar la provincia, ciudad, distrito (comarca) donde se encuentra su vivienda, y conocer los productos o paisajes representativos de la zona.

3. Sepa que es chino.

4. Capaz de ponerse de pie automáticamente cuando se toca el himno nacional y se iza la bandera nacional.

Guía de ciencias para niños de 4 a 5 años

Cerca de la naturaleza y le gusta explorar

1. Le gusta estar expuesto a cosas nuevas y, a menudo, hacer preguntas relacionadas. a cosas nuevas.

2. Utiliza con frecuencia tus manos y tu cerebro para explorar objetos y materiales, y disfrútalo.

Tener capacidad de exploración preliminar

1. Ser capaz de observar y comparar cosas o fenómenos y descubrir sus similitudes y diferencias.

2. Capaz de hacer preguntas basadas en los resultados de la observación y adivinar con audacia las respuestas.

3. Capaz de recopilar información a través de encuestas sencillas.

4. Puede utilizar imágenes u otros símbolos para grabar.

Comprender las cosas y fenómenos circundantes a través de la exploración.

1. Ser capaz de percibir y descubrir los cambios de crecimiento de animales y plantas y sus condiciones básicas.

2. Ser capaz de percibir y descubrir las propiedades o usos de materiales comunes como la disolución y la transferencia de calor.

3. Capacidad de percibir y descubrir fenómenos físicos simples.

4. Ser capaz de percibir y descubrir las características de las diferentes estaciones, y experimentar el impacto de las estaciones en los animales, las plantas y las personas.

5. Percibir preliminarmente la relación entre los productos tecnológicos de uso común y su propia vida, y conocer los pros y los contras de los productos tecnológicos.

Percepción inicial de la utilidad y el interés de las matemáticas en la vida.

1. Bajo orientación, percibir y darse cuenta de que algunas cosas pueden describirse mediante formas.

2. Bajo guía, percibir y comprender que algunas cosas pueden describirse mediante números y mostrar interés en explorar más a fondo el significado de varios números en el entorno.

Percepción y comprensión de los números, magnitudes y relaciones cuantitativas.

1. Ser capaz de percibir y distinguir el grosor, espesor, peso y otras características cuantitativas de los objetos, y ser capaz de utilizar sus correspondientes. palabras para describirlos.

2. Puede comparar el tamaño de dos grupos de objetos contando.

3. Ser capaz de comprender la relación entre números mediante operaciones prácticas. Por ejemplo, 5 es 1 más que 4, y 2 y 3 juntos son 5.

4. Puede utilizar números para describir el orden y la posición de las cosas.

Percepción de la forma y relaciones espaciales

1. Capaz de percibir las características físicas y estructurales de los objetos y dibujar o ensamblar la forma del objeto.

2. Ser capaz de percibir y descubrir las características básicas de las figuras geométricas comunes, y ser capaz de clasificarlas.

3. Ser capaz de utilizar palabras de posición como arriba y abajo, delante y detrás, dentro y fuera, medio y lateral para describir la posición y dirección del movimiento de los objetos.

Guía de arte para niños de 4 a 5 años

Me gustan las cosas bellas de la naturaleza y la vida

1. Al apreciar las cosas bellas de la naturaleza y el entorno de vida, preste atención a ellos Color, forma y otras características.

2. Le gusta escuchar todo tipo de sonidos agradables, y percibir los cambios de tono, duración, fuerza, etc. de los sonidos.

Le gusta apreciar una variedad de formas y obras de arte.

1. Ser capaz de observar atentamente sus representaciones teatrales u obras de arte favoritas y tener el deseo de imitar y participar.

2. Apreciar las obras de arte producirá las correspondientes asociaciones y reacciones emocionales.

Le gusta participar en actividades artísticas y expresarse con valentía.

1. Canta y baila con frecuencia, y está dispuesto a participar en canto, ritmo, danza, actuación y otras actividades.

2. A menudo utiliza diversos métodos, como pintura, elaboración de arcilla, artesanía, etc., para expresar lo que ve y piensa.

Tener expresión artística preliminar y habilidades creativas.

1. Ser capaz de cantar básicamente con precisión con una voz natural y de volumen moderado.

2. Capacidad de expresar el estado de ánimo mediante tarareos improvisados, improvisación o recopilación de letras de canciones conocidas.

3. Puede utilizar palmadas, pasos u otros movimientos corporales para marcar ritmos y seguir el ritmo.

4. Ser capaz de utilizar la pintura, la artesanía, etc. para expresar lo que observa o imagina. Resumen 2 de la Guía para el desarrollo saludable de los niños de 4 a 5 años

El período crítico para el desarrollo saludable de los niños

1. El período crítico para prevenir la miopía:

Los estudios han demostrado que 10~ El período máximo de formación de miopía es a los 13 años. Es aconsejable prevenirla desde los siguientes aspectos: Primero, complementar la nutrición además de proteínas y vitaminas, calcio. Se ha confirmado que el cromo y otros elementos son sustancias esenciales para el desarrollo de los ojos. La leche, los productos de soja, el hígado de animales, la carne de res, etc. también son alimentos necesarios para los niños. En segundo lugar, limite el azúcar, que es un alimento ácido que puede consumir calcio; el cuerpo e inducir la miopía; en tercer lugar, dormir lo suficiente para mantener el equilibrio funcional de los nervios simpáticos y parasimpáticos, en cuarto lugar, hacer más ejercicio, como volar cometas, patear patos, jugar tenis de mesa y otras actividades deportivas, promover el suministro de sangre y el metabolismo de tejido ocular.

2. El período crítico para tener dientes sanos:

El desarrollo de los dientes depende de dos etapas: una es desde los 2 meses del período fetal hasta el nacimiento. es el período de desarrollo de los dientes temporales, desde el nacimiento hasta los 8 años, que es el período de formación de los dientes permanentes. Durante estas dos etapas es recomendable comer más productos de soja, leche, pescado, camarones y diversas verduras para conseguir que los dientes de los niños estén fuertes y sólidos y tengan menos probabilidades de sufrir enfermedades de las encías. Además, expóngase más a la luz solar, cepíllese los dientes y enjuáguese la boca con frecuencia. Corregir malos hábitos como "morderse los dedos", "morderse los labios" y "lamerse la lengua" también es la clave para tener dientes fuertes.

3. El período crítico para la corrección del estrabismo:

Los niños sanos se someten a exámenes entre los 2 y 3 años de edad, para poder detectar tempranamente la ambliopía, el estrabismo, etc. corrección temprana. El secreto es que la edad crítica para el desarrollo de la visión de los niños es entre 1 y 3 años. Tomando la esotropía como ejemplo, un conjunto de datos sobre tratamientos quirúrgicos muestra que los pacientes que se someten a cirugía después de los 2 años de edad tendrán diversos grados de daño en la función visual.

4. Período crítico del desarrollo del pensamiento:

La capacidad de pensamiento es una de las inteligencias centrales del ser humano. Hay dos picos de desarrollo en la infancia: uno es en cuarto grado de primaria. escuela, y el otro es el segundo grado de la escuela secundaria. Capte estas dos etapas e intente que los niños observen más, hagan más preguntas y piensen más, lo que los hará más inteligentes.

5. El período crítico para el desarrollo moral:

El cuarto grado de la escuela primaria y el segundo grado de la escuela secundaria son también las mejores edades para el desarrollo moral. No sólo brindar buena educación (convivir), sobre todo dar ejemplo con ejemplo.

6. El período crítico para la suplementación con calcio:

El calcio es un elemento esencial para la salud humana. Debes prestar atención a su ingesta durante toda la vida, especialmente los tres años comprendidos entre los 12 y los 12 años. 14 años. Es más importante para los adolescentes. Se dice que la suplementación con calcio proporciona beneficios para toda la vida. Resumen 3 de las Directrices para el desarrollo saludable de niños de 4 a 5 años

Directrices de nutrición saludable para bebés y niños pequeños

Como todos sabemos, una dieta de alta calidad es crucial para el crecimiento y desarrollo de los niños, pero casi todos los alimentos contienen muchos tipos diferentes de azúcar, incluida la leche y las verduras. El azúcar es el enemigo natural de los dientes sanos, lo que garantiza la función masticatoria, el habla y una sonrisa brillante.

Para controlar la ingesta de azúcar de los niños, los padres deben leer los ingredientes de los alimentos a la hora de elegir los alimentos, intentar elegir alimentos con bajo contenido en azúcar y beber la mayor cantidad de agua posible.

¿Qué comer?

Frutas y verduras: La ingesta de frutas y verduras debe suponer la mitad de la ingesta diaria total de alimentos del niño.

Granos: Asegúrate de que al menos la mitad de los cereales que consumes sean integrales, como avena, pan integral y arroz integral.

Lácteos: Elige lácteos bajos en grasa o desnatados.

Proteínas magras: como carne magra de ternera, aves sin piel y pescado. Los tipos de proteínas deben ser diversos y deben incluir huevos, frijoles, guisantes y legumbres. Consuma al menos 8 onzas (aproximadamente 227 gramos) de mariscos a la semana.

Consejos de Salud

Además de una dieta sana y nutritiva, algunos hábitos de merienda, biberón y chupete también afectarán la salud bucal de los niños. A continuación se ofrecen algunos consejos de salud: Tú puedes ayudar. Mantienes la salud bucal de tu bebé:

Pon en el biberón sólo fórmula infantil, leche o leche materna. No pongas agua azucarada, zumos ni refrescos.

Si tu bebé tiene la costumbre de tomar leche antes de acostarse, intenta terminarla y limpiarle la boca antes de acostarse. Recuerda no quedarse dormido mientras bebe leche.

Si tu bebé usa chupete, asegúrate de que esté limpio. No se recomienda mojar el chupete en azúcar o miel y mucho menos ponérselo en la boca a los padres con antelación.

A partir del año de vida del bebé animarle a beber en vaso. No se recomienda utilizar pajita con frecuencia ni durante mucho tiempo.

Procura elegir snacks nutritivos y limitar la ingesta de dulces entre horas.