2003 Ensayo de muestra de inglés del examen de ingreso a la escuela secundaria de Beijing
El hecho de que una misteriosa neumonía se haya extendido ampliamente en Hong Kong me impulsó a hacer una revisión de la literatura (mi investigación) sobre la supuesta causa del coronavirus del SARS (Síndrome Respiratorio Agudo Severo). Como investigador biomédico , permítanme expresarles mis preocupaciones y hacerles las siguientes sugerencias
El misterioso SARS se está propagando ampliamente en Hong Kong, por lo que me preocupa el SARS (Síndrome Respiratorio Severo). Se ha realizado un estudio sobre las causas. de virus, como el coronavirus. Ahora déjame darte algunas sugerencias desde la perspectiva de un investigador biomédico.
El mecanismo básico del ataque de un virus es que el virus explota al huésped (en este caso, a nosotros). ) el sistema de replicación genética del ADN se replica a sí mismo. Si hacemos esto, nuestro cuerpo no podrá funcionar correctamente debido a la gran cantidad de replicaciones virales.
El cuerpo combatirá rápidamente a los virus infectados. Sin embargo, estos virus son tan inteligentes que pueden producir sustancias químicas que hacen que nuestras células inmunes mueran. Además, este coronavirus es un virus nuevo, una cepa mutada, y nuestros cuerpos p>
no. No lo reconocemos. Hasta ahora, no se ha demostrado que ningún antibiótico sea 100% efectivo en el tratamiento de infecciones virales. La única manera de deshacernos de él es por nuestra cuenta. De hecho, es imposible que el virus mate todas las células inmunes de un individuo sano. Cuanto más fuerte sea su función inmune, menos daño recibirá del virus. La recuperación después de la infección depende principalmente de qué tan fuerte sea su sistema inmunológico.
Los virus pueden causar enfermedades porque pueden usar el sistema de replicación de genes del ADN en el cuerpo del paciente para replicarse. En grandes cantidades, nuestros cuerpos no pueden funcionar correctamente. Por lo tanto, las células inmunes de nuestro cuerpo matarán rápidamente estos virus infectados. Sin embargo, estos virus son muy inteligentes. Producen algunas sustancias químicas que causan la muerte de nuestras células inmunes. El coronavirus es un nuevo virus mutado. El cuerpo no puede reconocerlo. De esta manera, habrá una larga batalla entre nuestro sistema inmunológico y el virus. De hecho, el virus no puede matar todas las células inmunes de una persona sana. por el virus, por lo tanto, la gravedad de la enfermedad y las posibilidades de recuperarse del virus dependen básicamente de qué tan fuerte sea la función inmune de la persona.
A menos que evites a esas personas/áreas infectadas, de lo contrario no podrás evitarlas. Sin embargo, puedes intentar fortalecer tu función inmune de varias maneras para asegurarte de que estás muy saludable, al menos durante este período crítico.
Si tienes la mala suerte de estar infectado, el virus está mínimamente infectado. dañino Además, una función inmune más fuerte puede retrasar cualquier efecto dañino de la infección viral. Los científicos ahora están trabajando en la búsqueda de dichos tratamientos para garantizar su supervivencia.
Obtenga un tratamiento eficaz. funcionar a corto plazo.
No se puede evitar la infección a menos que se evite el contacto con personas infectadas y zonas afectadas. Sin embargo, puede hacer todo lo posible para movilizar su sistema inmunológico y asegurarse de estar en un estado muy saludable, al menos durante este período extraordinario. Si su sistema inmunológico es lo suficientemente fuerte, incluso si desafortunadamente está infectado con un virus, el daño causado por el virus se minimizará. Los científicos ahora están trabajando en cómo tratar este tipo de neumonía, así que asegúrese de vivir lo suficiente hasta que se desarrolle un tratamiento eficaz. A continuación se muestran algunas formas de potenciar su función inmunológica en poco tiempo:
1) Suplementos antioxidantes: Los antioxidantes son sustancias químicas que se encuentran en los alimentos y que son de gran valor para fortalecer nuestro sistema inmunológico. Tome un cóctel de suplementos antioxidantes para estimular su función inmunológica.
Antioxidantes: Los antioxidantes son sustancias químicas que se encuentran en los alimentos y que fortalecen nuestro sistema inmunológico. Puedes potenciar tu función inmune tomando algunos suplementos antioxidantes:
-Vitamina E 1000 UI/día.
El alfa-tocoferol es la forma biológicamente activa de la vitamina E. Viene en dos formas: d-tocoferol y dl-tocoferol es la forma natural y dl- es la forma sintética. Trate de consumir vitaminas de tipo D porque lo son. Se absorbe más rápido en nuestro organismo.
-Vitamina C (ácido ascórbico) 1000 mg (m
Amigos míos,
Amigos míos
La misteriosa neumonía tiene El hecho de que se extendió ampliamente en Hong Kong y me llevó a hacer una revisión de la literatura (mi investigación) sobre la supuesta causa del coronavirus del SARS (Síndrome Respiratorio Agudo Severo). Como investigador biomédico, permítanme mostrarles que estoy preocupado y hacer las siguientes sugerencias. /p>
El misterioso SARS se está propagando ampliamente en Hong Kong, así que investigué la causa del SARS (síndrome respiratorio severo), como el coronavirus. Aquí hay algunas sugerencias desde la perspectiva de un investigador biomédico.
El mecanismo básico del ataque viral es que el virus utiliza el sistema de replicación genética del ADN del huésped (en este caso, nosotros) para replicarse. Debido a la gran cantidad de replicación viral, nuestro cuerpo no puede funcionar correctamente. Se supone que las células inmunitarias del cuerpo combatirán rápidamente el virus infectado. Sin embargo, estos virus son muy inteligentes y pueden producir algunas sustancias químicas que provocan la muerte de nuestras células inmunitarias. , una cepa mutada que nuestro cuerpo no puede reconocer. Hasta el momento, ningún antibiótico ha demostrado ser 100% efectivo en el tratamiento de una infección viral. La única forma efectiva de deshacernos de ella es como una batalla constante entre nosotros. virus y nuestra respuesta inmune, que es imposible de matar Todas las células inmunes de un individuo sano Cuanto más fuerte sea su sistema inmunológico, menos daño recibirá del virus. Por lo tanto, el grado de enfermedad y la velocidad de recuperación después de la infección. Depende principalmente de qué tan fuerte sea su función inmune. Los virus pueden causar enfermedades porque pueden usar el sistema de replicación de genes del ADN en el cuerpo del paciente para replicarse. Si el virus se replica en grandes cantidades, nuestro cuerpo no puede funcionar correctamente. Las células inmunes de nuestro cuerpo matarán rápidamente a estas personas infectadas. Sin embargo, estos virus son muy inteligentes. Producen sustancias químicas que causan la muerte de nuestras células inmunes. Además, el coronavirus es un nuevo virus mutante que nuestro sistema inmunológico no puede reconocer. Habrá una larga batalla entre virus. De hecho, los virus no pueden matar todas las células inmunes en personas sanas. Cuanto más fuerte es la función inmune de una persona, es menos probable que sea atacada por virus. y la infección será diferente. La posibilidad de recuperarse del virus depende básicamente de qué tan fuerte sea el sistema inmunológico de una persona. Sin embargo, no se puede evitar la infección a menos que se eviten las personas/áreas infectadas. Puede hacer todo lo posible para superarlo. Asegúrese de estar muy sano, al menos durante este período crítico. Incluso si desafortunadamente está infectado, el daño del virus es mínimo. cualquier efecto nocivo de la infección viral, y los científicos ahora están trabajando en la búsqueda de este tratamiento para garantizar que sobreviva el tiempo suficiente para un tratamiento eficaz. Las siguientes sugerencias están diseñadas para estimular su función inmunológica a corto plazo.
A menos que evites el contacto con personas infectadas y zonas epidémicas, no podrás evitar ser infectado. Sin embargo, puede hacer todo lo posible para movilizar su sistema inmunológico y asegurarse de estar en un estado muy saludable, al menos durante este período extraordinario. Si su sistema inmunológico es lo suficientemente fuerte, incluso si desafortunadamente está infectado con un virus, el daño causado por el virus se minimizará. Los científicos ahora están trabajando en cómo tratar este tipo de neumonía, así que asegúrese de vivir lo suficiente hasta que se desarrolle un tratamiento eficaz. A continuación se muestran algunas formas de potenciar su función inmunológica en poco tiempo:
1) Suplementos antioxidantes: Los antioxidantes son sustancias químicas que se encuentran en los alimentos y que son de gran valor para fortalecer nuestro sistema inmunológico. Tome un cóctel de suplementos antioxidantes para estimular su función inmunológica.
Antioxidantes: Los antioxidantes son sustancias químicas que se encuentran en los alimentos y que fortalecen nuestro sistema inmunológico. Puedes potenciar tu función inmune tomando algunos suplementos antioxidantes:
-Vitamina E 1000 UI/día. El alfa-tocoferol es la forma biológicamente activa de la vitamina E. Viene en dos formas: d-tocoferol y dl-tocoferol es la forma natural y dl- es la forma sintética. Trate de consumir vitaminas de tipo D porque lo son. Se absorbe más rápido en nuestro organismo.
- Vitamina C (ácido ascórbico) 1000 mg al día En lugar de tomar suplementos, puedes obtener vitamina C tomando 2 rodajas de cítricos (p. ej. naranja)
- Betacaroteno. , sin exceder las 10.000 UI diarias
Selenio, 200 mcg diarios
-Zinc, sin exceder los 500 mg diarios
-Ácido lipoico, 50 mg diarios
-Glutatión, 50 mg al día
No se han reportado efectos adversos con las dosis de suplemento recomendadas anteriormente.
-Tomar vitamina E 1000 UI (Unidad Médica Internacional) al día. Alver Microbiome
La vitamina E es una vitamina E biológicamente activa. Se presenta en dos formas: D-Tocoferol y Vitamina D-Tocoferol
Es una forma natural, mientras que el DL-Tocoferol es una forma sintética. Lo mejor es tomar vitamina D E porque se puede tomar más rápido.
Nuestro cuerpo lo absorbe.
-1000 mg de vitamina C (ácido ascórbico vitamina C) al día. También puedes comer dos cítricos al día.
(como las naranjas) para obtener vitamina C.
-Betacaroteno, la ingesta diaria no debe superar las 10.000UI.
Selenio, 200 microgramos al día
-Zinc, no más de 500 mg al día.
Ácido lipoico, 50 mg al día
-Glutatión, 50 mg al día
Nadie ha informado efectos secundarios por tomar las sustancias anteriores.
2)
-Haz del té verde tu bebida diaria ya que contiene altas cantidades de flavonoides y catequinas antioxidantes.
-Comer más tomates, brócoli y verduras de color rojo y verde oscuro. Contienen altas cantidades de carotenoides antioxidantes, licopeno y caroteno.
-Bebe té verde todos los días porque el té verde contiene altas cantidades de antioxidantes, flavonoides y ácido teico.
Come más tomates, brócoli y otras frutas rojas y oscuras.
3) ¡No realices actividad física extenuante durante este período crítico! Las investigaciones muestran que el ejercicio extenuante puede suprimir la función inmune (que se ha relacionado con infecciones del tracto respiratorio superior), incluso días después del ejercicio. Si ha estado entrenando con regularidad, le ayudará el ejercicio ligero a moderado, en lugar del ejercicio extenuante.
¡No hagas ejercicio extenuante durante este período extraordinario! Porque el ejercicio extenuante suprime la función del sistema inmunológico (la función del sistema inmunológico relacionada con la infección del tracto respiratorio superior), y esta supresión puede durar varios días. Si desarrolla el hábito de hacer ejercicio con regularidad, puede realizar algo de ejercicio ligero o moderado durante este tiempo.
4) Asegúrate de consumir suficientes alimentos con carbohidratos (p. ej. arroz, alimentos ricos en almidón... porque los carbohidratos son el principal alimento de las células inmunitarias. Si es necesario, bebe un poco de Gide Happy, porque todos son buenos fuentes de carbohidratos
Asegúrate de comer suficientes alimentos con carbohidratos (como alimentos ricos en almidón como el arroz), porque los carbohidratos son el alimento más importante para las células inmunes. Algunos Gatorade o Bokary ya que ambos son carbohidratos. -bebidas ricas
5) ¡Duerme lo suficiente y no te estreses! La ansiedad, la depresión y la fatiga pueden afectar las hormonas del estrés del cuerpo (por ejemplo, catecolaminas y glucocorticoides), que pueden suprimir su estado inmunológico.
Asegúrese de dormir lo suficiente todos los días y no se ponga bajo tensión y presión.
La ansiedad y la tensión pueden afectar las hormonas del estrés del cuerpo (como las catecolaminas y los glucocorticoides), suprimiendo así la función inmune del cuerpo.
6) Las mascarillas ayudan, aunque no son 100% efectivas. Pero aún puede reducir las posibilidades de infección.
Aunque las mascarillas no pueden prevenir la infección al 100%, pueden desempeñar un cierto papel y aun así reducir las posibilidades de infección.
Toda la información anterior está respaldada por literatura biomédica revisada por pares, lo que significa que es confiable y confiable. ¡Dios los bendiga, realmente espero que ninguno de ustedes se infecte y oraré por todos ustedes en todo momento!
La información anterior está respaldada por la teoría biomédica y estas sugerencias son creíbles y confiables. Dios los bendiga. Realmente espero que ninguno de ustedes se infecte. ¡Siempre oraré por la paz para todos ustedes!
Buena suerte y extremad las precauciones.
Buena suerte y cuídate.