Los expertos que son los principales compradores de productos para el cuidado de la salud entre la generación posterior a los 90 desaconsejan el cuidado de la salud punk. ¿Qué significa esto?

La llamada “salud punk” es en realidad una forma jocosa de decir que sabes que algunas acciones son perjudiciales para tu cuerpo, pero aun así las haces por placer. Pero me preocupaba que hacer estas cosas fuera perjudicial para mi cuerpo, así que tomé suplementos saludables para reparar mi cuerpo. Un internauta lo expresó muy apropiadamente: "baya de goji en la mano izquierda, tiras picantes en la mano derecha". ¿Quedarse despierto hasta última noche y aplicarse la mascarilla facial más cara? ¿Esta es la misma mentalidad? Aunque sé que trasnochar es muy perjudicial para la piel, todavía quiero trasnochar, así que solo puedo aplicarme una mascarilla facial para remediarlo. Los nacidos en la década de 1990 han entrado gradualmente en los 30 y necesitan asumir más responsabilidades.

En este momento, todo el mundo se da cuenta de que el cuerpo es lo más importante, pero no está dispuesto a sacrificar su propia "diversión". Así que me quedaba despierto hasta tarde viendo dramas, comiendo barbacoa y tomando suplementos para la salud. Los expertos dicen que este tipo de régimen de salud solo busca comodidad psicológica y no tendrá ningún efecto.

Hoy en día, muchos jóvenes tienen una alta presión laboral y falta de ejercicio, por lo que adquirir algunos productos para el cuidado de la salud es beneficioso para el organismo. Sin embargo, después de todo, los productos para el cuidado de la salud son sólo complementos y no tendrán un gran efecto. Lo principal es trabajar y descansar bien, llevar una dieta diaria saludable y hacer una cierta cantidad de ejercicio.

Si solo confías en productos para la salud, definitivamente no será suficiente. Además, el precio de los productos para el cuidado de la salud tampoco es barato, por barato que sea un producto, costará decenas o cientos de yuanes. Comer varios productos al mes costará entre mil y dos mil yuanes. Esto ya supone un gran gasto para los trabajadores de oficina corrientes.

Comer demasiados suplementos para la salud también puede dañar el cuerpo y aumentar la carga sobre el hígado, por lo que no debes consumirlos al azar. La preservación de la salud se ha convertido en un tema de gran preocupación para todos. Es bueno llamar la atención, pero también es importante elegir el método correcto.

Los expertos recuerdan a los jóvenes que no "maltraten la atención sanitaria". Quieren recordar a todos que la atención sanitaria debe implementarse de forma práctica y que no deben actuar al azar sólo para buscar comodidad interior. Al final, es tu propio cuerpo el que resulta dañado y aún tienes que pagar la factura.