Calendario de crecimiento de julio de 2017

La flor de la vida en enero y julio.

1. ¿Leer 4 libros? 100%

2. ¿Escuchas microconferencias al 100%? (Principalmente, cada sesión de los cursos del campamento de crecimiento personal ya se ha completado)

4. ¿40%?

4. ¿Antes de las 7 a.m.? 90% en 21 días

5. ¿Contarte cuentos y cantar canciones antes de acostarte? 100%

6. ¿Leer todos los días? 90%

7. 105 días de campamento profesional de 100 días.

2. Finalización y resumen

(1) Desarrollo profesional

1. Desde que trasladamos la oficina a un nuevo entorno de oficina a principios de julio, Getting. junto con los colegas se vuelve muy importante. Me siento bien ahora, pero creo que se puede describir como "mala comunicación externa y mala comunicación interna", porque quienes se enfrentan a líderes fuertes y colegas celosos siempre sienten que el ambiente es bueno. Siento que nunca volveré a la libertad que tenía antes. Todavía tengo que ajustar mis requisitos. Necesito aprender a encontrar mi propia posición y mi magia de supervivencia en un entorno de oficina así.

Todavía estoy muy feliz durante la contratación de la empresa, porque muchos de mis puestos se han ido transfiriendo lentamente a otro colega y ya no tendré que soportar una presión de contratación tan grande solo en el futuro. Ahora, mientras se complete el reclutamiento de aproximadamente 2 puestos, la tarea básicamente estará completa.

2. Headhunting: Ha habido pocos avances en el headhunting este mes. He estado ocupado durante un tiempo. De hecho, a veces no me presiono demasiado. El entorno político en la oficina me impide pensar en este aspecto, pero todavía necesito trabajar más duro para adaptarme. Haz bien tu trabajo, los cazatalentos saben que no deben darse por vencidos, así que hazlo antes de morir. Ahí es donde entra mi punto de valor y es una gran identidad que puedo realizar como joven slash. Es más, puede darme más dinero de bolsillo. Complete búsquedas de currículum para 2 puestos cada semana, contacte candidatos, recomiende al menos 3 currículums, baja coincidencia.

Sugerencias de mejora:

1. Fíjese una pequeña meta todos los días. El nivel más bajo es buscar currículums para dos puestos, buscarlos en Internet y luego organizarlos. puestos y necesidades laborales. El problema en julio es que tardan demasiado en ponerse a trabajar. El estudio es el momento de estudiar y el trabajo es el momento de trabajar. Debemos distinguirlos cuidadosamente.

2. Equilibrar el peso de los puestos de contratación de la empresa y los puestos de contratación de headhunting. La empresa contrata aproximadamente a 2 personas cada semana a medida que se completa el trabajo. Puedes dedicar más tiempo a la búsqueda de talentos.

3. Concéntrate en una cosa: encontrar a la persona adecuada. Por favor, preste menos atención a la política de la oficina y a los asuntos de personal. Simplemente haré lo mío.

Situación financiera

La situación financiera mejoró en julio. Todavía tenemos un saldo de 3.000 yuanes, porque mi marido pagó una bonificación este mes y luego tengo algo de dinero para gastos de bolsillo. cazadores de cabezas. Aunque no estoy especialmente satisfecho, no está mal.

Sugerencias de mejora:

1. Ingresos a tiempo parcial: continuaré prestando atención al desarrollo de la búsqueda de talentos y encontraré candidatos adecuados para los clientes. Este es un "camino secundario" cada vez más importante. " para mí en el futuro ", por lo que aún necesita acumular más por adelantado.

2. Reducción de gastos: este mes, hice un presupuesto financiero a principios de mes y luego contabilicé todos los gastos. Siento que puedo sentir dónde estoy gastando más dinero, lo cual es bueno.

3. Si quieres comprarlo, cómpralo, pero tienes que pensarlo claramente. Esperaré a pensarlo antes de empezar a comprar. Si lo compras, úsalo. Si te gusta, úsalo.

(3) Salud

1. Yoga durante 10 días Este mes no consideré el yoga como la tarea principal o obligatoria, por lo que me dio pereza ejecutarlo. A partir del 1 de agosto, si asiste al campo de entrenamiento físico de Y Head, deberá registrar su dieta y su reloj de ejercicio todos los días, con la esperanza de alcanzar su peso ideal y alcanzar la meta de peso de este año a través de la comprensión de sí mismo.

2. El bádminton se juega dos veces. Todavía hay mucha incertidumbre en el bádminton porque últimamente hace mucho calor, a veces mucho calor, por lo que el entrenamiento de bádminton no se ha completado.

3. Acuéstate temprano y levántate temprano. El verano está aquí, básicamente puedo levantarme a las seis y media, lo cual es bueno, así que puedo terminar cuatro libros este mes porque puedo levantarme temprano.

4. Insista en tratar las enfermedades de la piel y recuerde tomar medicamentos. Desde que agregué una caja de medicamentos al escritorio de mi computadora, realmente me siento más consciente acerca de tomar medicamentos. Desarrollamos el hábito de tomar medicamentos.

5. Academia de Desayuno.

Rara vez preparo el desayuno en julio porque quiero pasar más tiempo leyendo por la mañana y no tengo tiempo para poner la mesa y preparar el desayuno. Todo es automáticamente un desayuno más rápido. Espero hacer un desayuno exquisito en este lugar que es un campo de entrenamiento de instructores de fitness.

Sugerencias de mejora:

1. Es necesario practicar yoga todos los días. Si no quieres hacer yoga ese día, está bien. Puedes usar una pelota de bádminton en lugar de caminar 65438+100.000 pasos. Agregue un par de zapatos para correr al automóvil, puede usar tacones altos, puede usar zapatos para correr.

2. El entrenamiento de bádminton de este mes parece un poco pasable. Cada vez que practico bádminton, corro cinco vueltas y luego intento meter la pelota en la red o mantenerla baja cuando juego. Una sesión de entrenamiento de bádminton reciente valía un 8.

3. Acuéstate temprano y levántate temprano. No programe demasiado trabajo, entrenamiento de yoga ni fichar por la noche. Si tiene tiempo, consulte WeChat o escuche las clases de WeChat. No estés demasiado ocupado este mes. Detente y revisa lo que aprendiste en el campamento de crecimiento personal el mes pasado. Intenta acostarte antes de las 11:30 y levantarte antes de las 6 o 6:30 del día siguiente.

Insiste realmente en acostarte temprano y levantarte temprano. Descubrí que después de acostarme temprano y levantarme temprano, mi cabello se caía menos y mi piel mejoraba.

4. Intenta tomarte un tiempo para preparar tú mismo el desayuno por la mañana, piensa qué preparar para el desayuno la mañana siguiente con una noche de antelación y elige frutas los fines de semana. Y prepara más rápido en casa algunos ingredientes del desayuno de Aauto.

(4), amigos y personas importantes

1. Por fin estoy con Osito este mes y estoy muy feliz. Todavía nos preguntamos cómo estamos. Ella sigue siendo muy amable. Al igual que mi hermana, está lista para casarse después de realizar el examen.

2. Hay mucha menos comunicación con el coach de crecimiento, pero no importa, porque creo que sería mejor concertar una comunicación cara a cara cuando ambas partes estén ocupadas.

3. Participé en el campamento de crecimiento personal de Grace este mes y tuve la oportunidad de comunicarme personalmente con Grace. Me siento realmente genial. Gracias a Grace por darme consejos sobre la gestión del tiempo.

4. Conéctate con Ytou. Realmente admiro a la chica Ytou. Tiene una capacidad de ejecución súper fuerte y puede hacer todo al extremo. Esto es demasiado raro para los nacidos en los años 90.

Sugerencias de mejora:

1. En agosto o septiembre, puedes reunirte con Cao Lian, Old B o A. Haz lo que quieras y programa una cita si quieres. reunir. Además, quiero hablar con Mickey Penn~

2. Comunícate profundamente con tus modelos a seguir, como la hermana Grace, Y-head. Creo que deberías apuntar a ellos primero y comunicarte con ellos primero.

3. No organices demasiadas tareas sociales este mes, solo concéntrate en reuniones con modelos a seguir y mejores amigos. Ponlo en un viaje familiar.

(5)Familia

1. Tangyuan: la disciplina no se cumplió muy bien, pero todos aprendieron gradualmente a estabilizar sus emociones y tratar de no perder los estribos con Tangyuan. El tema de este mes sigue siendo desarrollar el buen hábito de cepillarse los dientes en el trabajo para mejorar la empresa por la noche y luego estudiar un libro ilustrado y una canción de KUGO por la noche. La lista de canciones y la lista de libros ilustrados deben incluirse con anticipación. Regístrese usted mismo y registre la hora de dormir de Tangyuan todas las noches. Intente entrenarla para que se vaya a la cama alrededor de las 9:30.

2. Marido - Hasta ahora, no he fijado un horario fijo para tener una comunicación sencilla con mi marido antes de acostarme todos los días. Así que todavía necesito tener una comunicación profunda con mi marido. Todos tienen los mismos objetivos y planes.

3. Día de la Familia: El Día de la Familia se trata principalmente de comer comida vegetariana y alimentar a los peces en el Jardín Qinghui. Estas dos actividades son amadas por los miembros de la familia y requieren nuestra atención. Esta vez fui al jardín Qinghui. Debido a mis camarones grandes, olvidé traer mi tarjeta de identificación.

El crecimiento personal es importante, pero también lo es la familia. Siempre creí que la familia era lo más importante, pero mis acciones decían lo contrario. Así que haz un poco de introspección.

Sugerencias de mejora:

1. Tangyuan: cultivar buenos hábitos de vida, la autodisciplina es libertad.

Concéntrate en cultivar el patrón de las bolas de arroz glutinoso antes de ir a la cama. La evaluación del indicador es la cantidad de canciones y libros ilustrados que aprende Tangyuan, así como la cantidad de tiempo que pasa durmiendo.

2. Marido: paso unas 20 noches viendo películas con mi marido, haciendo cosas que le gustan, viendo películas que le gustan con él, etc.

Concéntrate en una cosa, evita errores de bajo nivel y no hagas Taobao al hacer una cosa.

3. Día de la Familia: Las actividades familiares importantes en agosto son el ayuno y los viajes. Siga los arreglos y haga un presupuesto financiero.

(6), Aficiones

1 Yoga

2. Bádminton

3. Fotografía

Sugerencias de mejora :

Haz del ejercicio diario un hábito fijo.

Hazte una foto cada día, mírala, compártela con el grupo espejo y sigue descubriendo todo lo que te rodea con tus bonitos ojos.

㈦Crecimiento personal

1. Lee 4 libros

El tema de este mes son libros de crecimiento personal: vivir el significado de la vida, siempre y cuando trabajes duro, Minimalismo. y los cinco lenguajes del amor.

Estos libros me permitieron actualizar el significado de la vida iterativa y luego aprender a sustraerme de mí mismo, seguir desapego y gestionar proyectos con pensamientos y conceptos minimalistas. Después de leer "Tu conocimiento parece estar trabajando duro", puedes aliviar tu ansiedad, saber la dirección, no hacer Malatang y experimentar el verdadero significado del aprendizaje, el amor y la excelencia, y hacer todo hasta el extremo.

2. Producción

La producción es principalmente la producción de superindividuos.

A partir de julio, siento que la eficiencia aumentará, así que espero producir súper individuos todos los días, digerirlo bien y estudiar mucho. Creo que puedo construir todo un área de crecimiento personal y desarrollo profesional. Date prisa y ponte al día con el ritmo de aprendizaje, me siento muy atrasado.

Resultado de lectura

Ahora debo resumir y publicar cada libro que leo. Una cosa que compartí la última vez es muy buena, espero poder seguir haciéndolo:

3. Aprendizaje en microclases

El aprendizaje en microclases se trata principalmente de campamentos de crecimiento personal y super. personal.

(1), "Super Individual" completa un tema por día y la tarea de aprendizaje es un poco pesada, por lo que a veces no se puede garantizar el tiempo, pero también es bueno poder dominarlo. hacerlo de manera más sistemática.

(2) El campamento de crecimiento personal es un curso que creo que es muy gratificante. Grace utiliza su propia experiencia y experiencia personal para realizar análisis y resúmenes tridimensionales todos los días, lo que me abrió la puerta para aprender por mi cuenta, aprender de forma independiente y aprender a aprender. Es necesario volver a probar este curso y luego aplicarlo en profundidad a su trabajo, su familia y a usted mismo.

(3) Es realmente genial encontrar a los compañeros de clase de Wu Dong. Escuchar a Dong Liang y Wu Bofan me llevó a continuar abriendo la segunda línea de la vida económica, verlos divertirse y ver el mundo a su alrededor. verlos desde una perspectiva única. Es realmente una experiencia relajante y agradable. Lo más gratificante es "Apple Zen de Jobs", que compilé y compartí especialmente en el día de intercambio del campamento de crecimiento personal.

Sugerencias de mejora:

1. El tiempo de lectura debe ser superior a 30 minutos, el tiempo de la tarde debe ser compacto y el tiempo de la mañana debe acelerarse.

2. Mantener el ritmo de aprendizaje de los microcursos y pensar más a la hora de aprender. No ingrese mecánicamente, aprenda por aprender y sea claro acerca del uso del aprendizaje. Aplicar lo que has aprendido es un estado superior de aprendizaje. Quiero mejorarme.

(8) Autorrealización

1. Regístrese en Weibo: regístrese en el campamento de crecimiento personal (el más importante) y en el campamento profesional de 100 días.

2. Salida

3. Mapa mental (uso común de Xmind)

Sugerencias de mejora:

1, Weibo sigues siendo tú. Debe tomarse en serio el registro de entrada todos los días, reservar tiempo para registrar la entrada todos los días y tratar de no inventar tarjetas. El campamento de crecimiento personal es realmente asombroso y puedes aprender la metodología del crecimiento personal de manera sistemática.

2. Aumente la producción y preste atención a la producción de notas de lectura.

3. Céntrate en el progreso cada mes.

(9), Plan de Belleza

1. Cuidados básicos de la piel, recompénsate comprando algunos productos para el cuidado de la piel de renombre, insiste en usar mascarillas faciales todos los días y exfolia los fines de semana. Tu piel se siente muy tierna.

2. Aplicar mascarilla facial todos los días

3. Exfoliar cada semana

Sugerencias de mejora:

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2. Continúe usando la máscara y duerma lo suficiente.

3. Asegúrate de beber 8 vasos de agua todos los días.

4. Ten cuidado al desmaquillarte y lavarte la cara.

3. Resumen de este mes:

La tarea más importante en junio 5438+0 y julio es hacer autoajustes. Siempre siento que estoy trabajando duro, pero no estoy de acuerdo con algunos de mis logros. Mi objetivo para mí es concentrarme en hacer todo bien, intentar no distraerme lo más posible, ser una persona tipo péndulo y encontrar mi propio ritmo.

2. El Campamento de Crecimiento Personal es un curso que encuentro muy gratificante.

Descubrí mis propios problemas en los cursos sistemáticos y luego di el primer paso, que fue comenzar a enfrentar estos problemas directamente y luego resumirlos. La gestión modular ayuda a mejorar la eficiencia.

3. Acabo de cambiar a un nuevo entorno de oficina en el trabajo y me estoy adaptando constantemente. El período de adaptación que te diste ha terminado y la necesidad ha terminado. Concéntrese en su propio trabajo de contratación y no piense demasiado en que el jefe, el jefe y los colegas del departamento no están dentro de mi alcance. Tener claro por qué estoy aquí y qué quiero conseguir aquí.

4. En casa, comencé a estar en contacto con mi familia, a prestar atención a pasar tiempo con mis hijos y a cultivar sus buenos hábitos desde una edad temprana, de hecho, no los necesito demasiado; muchas cosas para mi marido. Me cuido y cuido a mi familia cuando tengo tiempo libre. También sería bueno dedicar más tiempo a escuchar sus ideas. Para las familias, sigan las reglas y no les causen problemas. Creo que es bastante bueno.

4. Por ti mismo, encuentra el foco de tus esfuerzos, desarrolla tus propios buenos hábitos, lee más, escucha más, piensa más y controla tu propio ritmo de vida. Es más rápido tomarse su tiempo, no sea impaciente, no se mime.