¿El origen del 3.21 Día Mundial del Sueño?
Introducción al Día Mundial del Sueño:
El Día Mundial del Sueño se celebra el 21 de marzo de cada año. (El 10 de marzo se llevará a cabo al mismo tiempo una acción de bienestar público para encontrar insomnes en Jiangxi)
El sueño es un proceso activo del cuerpo humano que puede restaurar el espíritu y aliviar la fatiga. Dormir lo suficiente, una dieta equilibrada y un ejercicio adecuado son tres estándares de salud reconocidos por la comunidad internacional. Para aumentar la conciencia pública sobre la importancia del sueño, en 2001, el Programa Global de Salud y Sueño patrocinado por la Fundación Internacional para la Salud Mental y la Neurociencia lanzó una campaña global. El objetivo de esta campaña es aumentar la conciencia de la gente sobre la importancia y la importancia del sueño. Importancia del sueño. Preocupaciones por la calidad del sueño.
En 2003, la Asociación China de Investigación del Sueño introdujo oficialmente el "Día Mundial del Sueño" en China.
Antecedentes del establecimiento del Día Mundial del Sueño:
En el siglo XXI, la conciencia de la gente sobre la salud ha aumentado sin precedentes y el nuevo concepto de "tener buena salud puede tenerlo todo" está profundamente arraigados en los corazones de la gente, los problemas de sueño han llamado la atención de la comunidad internacional. Un tercio de la vida de una persona transcurre durmiendo y la gente morirá si no duerme durante cinco días. Se puede ver que el sueño es una necesidad fisiológica humana. Como proceso necesario para la vida, el sueño es una parte importante de la recuperación, integración y consolidación de la memoria del organismo, y es un componente indispensable para la salud.
Según una encuesta de la Organización Mundial de la Salud, el 27% de las personas tiene problemas para dormir. Para aumentar la conciencia pública sobre la importancia del sueño, el Programa Global de Salud y Sueño patrocinado por la Organización Internacional de Salud Mental lanzó una campaña global en 2001: el 21 de marzo de cada año, el primer día de la primavera, se designa como "El sueño mundial". Día".
Según una investigación de mercado realizada en 6 ciudades de China, la prevalencia del insomnio entre los adultos en un año llega al 57%. Los resultados de la "Encuesta sobre el estado del sueño de médicos de diversas especialidades" realizada conjuntamente por la Rama de Médicos Psiquiátricos de la Asociación de Médicos Chinos y Sanofi-Aventis se realizaron en 1.914 médicos en 30 hospitales de todo el país. Los resultados mostraron que en 2002, El 69,4% de los médicos padecen trastornos del sueño. En 2003, la Asociación China de Investigación del Sueño introdujo oficialmente el "Día Mundial del Sueño" en China.
Propósito del Día Mundial del Sueño:
Las investigaciones médicas muestran que el insomnio ocasional provocará fatiga y movimientos descoordinados al día siguiente, mientras que el insomnio prolongado provocará dificultad en la concentración y problemas de memoria. Obstáculos e incompetencia en el trabajo y otras consecuencias.
El propósito del "Día Mundial del Sueño" es llamar la atención de las personas sobre la importancia del sueño y la calidad del sueño, y recordarles que presten atención a la salud y la calidad del sueño. Prestar atención a la calidad del sueño significa prestar atención a la calidad de vida, y prestar atención al sueño significa prestar atención a la salud. El insomnio se ha convertido en un problema importante que afecta la salud de la gente moderna. No solo afecta las emociones de las personas, sino que incluso puede afectar el sistema inmunológico de las personas. Más importante aún, el insomnio es a menudo una de las manifestaciones externas de una determinada enfermedad subyacente en el cuerpo.
Diferentes fechas para el Día Mundial del Sueño:
Existen múltiples versiones del Día Mundial del Sueño, una de las cuales es el 21 de marzo, que fue establecido en 2001 por la Fundación Internacional para la Salud Mental y La neurociencia fue iniciada e introducida oficialmente en China por la Asociación China de Investigación del Sueño en 2003.
Otra versión es un plan de salud lanzado por la Sociedad Mundial de Medicina del Sueño en 2008, y propone fijar el Día Mundial del Sueño el tercer viernes de marzo de cada año.
Según Wikipedia, el Día Mundial del Sueño es el viernes de la segunda semana completa de marzo.
Tema del Día Mundial del Sueño:
Organización Mundial de la Medicina del Sueño
Tema del Día Mundial de la Medicina del Sueño
¿Año? p>
2001 ?Abre los ojos para dormir
2002 ?Abre la ventana del alma y presta atención a dormir juntos
2003 ?Dormir para estar sano
2004 ?El sueño, una elección saludable
2005 ?El sueño y las mujeres
2006 ?El sueño saludable en la comunidad
2007 ?El consumo científico del sueño
2008 ?Vida sana, buen sueño
2009 ?Gestión científica del sueño
2010 ?Dormir bien es bueno para la salud
2011 ?Pago Atención al sueño de personas de mediana edad y mayores
2012 ?Gestión científica del sueño
2013 ?Prestar atención al sueño y cuidado del corazón
2014 ?Sueño saludable, viajes seguros
2015 ?Psicología saludable, Buen sueño
2016 Buen sueño, deja volar tus sueños
2017 ¿Dormir saludablemente para mantenerse alejado? de Enfermedades Crónicas
2018 ¿Busca la Acción de Bienestar Público de Jiangxi Insomniacs II
Organización Mundial de la Medicina del Sueño
Tema del Día Mundial del Sueño de la Organización Mundial de la Medicina del Sueño
¿Año? Tema
2008? ¿14 de marzo? Dormir bien, vivir despierto
2009 ¿Conducir sobrio, llegar sano y salvo? p>2010? 19 de marzo? Dormir bien, vivir sano
2011 ?18 de marzo? ¿Dormir bien, crecimiento saludable?
2012 ?16 de marzo?
2013 ?15 de marzo? Buen sueño, envejecimiento saludable
2013 ?En breve
2014 ?Corto
2015 ?Corto
2016 ?Corto
2017 ?Sueño saludable para evitar enfermedades crónicas
2018 ?Acción de bienestar público para encontrar insomnes en Jiangxi Ⅱ
Tema de China:
2009 ?Día Mundial del Sueño: "Que los niños duerman más 2010 Día Mundial del Sueño: "Cuidar que los niños duerman una hora más"
2011 Día Mundial del Sueño: "Prestar atención al sueño de las personas mayores y duerme una hora más"
Día Mundial del Sueño 2012: "Presta atención a la calidad del sueño y duerme una hora más"
Día Mundial del Sueño 2013: "Dormir una hora más de forma natural sueño profundo"
Día Mundial del Sueño 2014: "Dormir sano, viajar seguro"
Día Mundial del Sueño 2015: "Dormir sano, un día más de sueño"
Día Mundial del Sueño 2016 Día del Sueño: "Duerme bien, deja volar tus sueños"
2017? Brevemente
2018: ¿Acción de bienestar público para encontrar a los insomnes de Jiangxi Ⅱ
Impacto mundial del festival del Día del Sueño:
El mercado del sueño de China tiene un enorme potencial
El "Informe del índice del sueño de China" describe un mapa de distribución de las "ciudades del sueño", incluida Beijing , Guangzhou, Xining, Kunming y Dongguan son ciudades de insomnio; Shanghai, Nanchang, Tianjin, Huainan y Chengdu son ciudades de sueño ligero; Nanjing, Changsha, Shenyang y Hangzhou son ciudades de sueño profundo; Zhengzhou, Qiqihar, Chongqing y Xi'an son ciudades de buenos sueños.
Debido a la enorme presión laboral y vital causada por la desaceleración económica, el crecimiento demográfico, la seguridad alimentaria, la contaminación ambiental, etc., los problemas del sueño se han convertido ahora en un problema global y varias industrias relacionadas con el sueño han aumentado gradualmente. .
En Japón, donde la incidencia de insomnio entre la población es del 20%, se han desarrollado instrumentos portátiles que pueden detectar y registrar las condiciones del sueño como los latidos del corazón, la temperatura corporal, la presión arterial, etc., con el fin de diseñar productos personalizados para ayudar a dormir en consecuencia.
Si miramos a China, el mercado del sueño ha ido formando gradualmente un gran pastel. Los productos relacionados incluyen no sólo ropa de cama y diversos productos médicos y de salud que pueden promover el sueño, equipos, alimentos, libros y productos audiovisuales, sino también software para teléfonos móviles para unirse al entusiasmo de la "economía del sueño".
Según las estadísticas, la capacidad del mercado del sueño de China llega a los 100 mil millones de yuanes y el potencial del mercado es enorme.
Actividades relacionadas con el Día Mundial del Sueño:
Duerme una hora extra
El evento benéfico global "Dormir una hora extra" lanzado por la Colaboración Internacional de Investigación Médica del Microambiente del Sueño (Día Mundial del Sueño con una hora extra de sueño) es una de las actividades mundiales de bienestar público con el tema del sueño saludable que se celebra cada año durante el Día Mundial del Sueño. Principalmente insta a las personas de todo el mundo a lograr el objetivo de un sueño saludable durmiendo una hora adicional simbólicamente. Día Mundial del Sueño. ¡Presta atención y presta atención! La actividad Una hora más de sueño se originó en la Asociación del Sueño de Singapur. Las actividades de la "Semana de concientización sobre el sueño" que se celebran cada año en el Día Mundial del Sueño generalmente incluyen seminarios, conferencias y visitas a laboratorios del sueño, y se crea una página web para proporcionar información médica relevante. Iniciar una campaña "Duerme una hora extra" en Facebook. ¡2013 es la quinta actividad de bienestar público temática de la actividad de bienestar público "Una hora más de sueño" en China! La actividad de bienestar público china "Una hora más de sueño" en el Día Mundial del Sueño comenzó en China el Día Mundial del Sueño el 21 de marzo de 2009. Fue organizada por China Sleep Network, el Sleep Microenvironment Medical Research Collaboration Group, Qingdao Sleep and Medical expertos de la industria y el gobierno municipal de Qingdao, un evento benéfico a gran escala sobre la salud del sueño lanzado conjuntamente por los principales medios de comunicación y proveedores de servicios de sueño reconocidos, "Duerme una hora más" en 2012 es también el tema del Día Mundial del Sueño de China. Asociación.
En 2009, Mousse cooperó con la columna "Health Journey" de CCTV para lanzar conjuntamente dos programas especiales "Mousse Finds Good Sleep" en el Día Mundial del Sueño. Todo el programa se centró en los problemas de sueño que enfrenta la gente moderna. La audiencia adora profundamente temas como los problemas y cómo utilizar el ajuste de la ropa de cama para mejorar el sueño.
En 2010, Mousse formó una alianza con un hotel de cinco estrellas para crear el primer club de dormir privado en China. El evento "Un día, el mundo duerme juntos" se lanzó en Beijing y la "Declaración de sueño saludable en mousse" se lanzó en el lugar.
En 2011, celebridades aparecieron en Dongguan para defender un sueño saludable. A medida que se acerca el Día Mundial del Sueño, Mousse, una marca líder en la industria del sueño, se unió a la Asociación China de Investigación del Sueño para lanzar un evento benéfico a gran escala en Dongguan el 14 de marzo de 2011 con el tema "Un día en el que el mundo duermen juntos".
En 2012, Mousse se unió al Ministerio de Salud para celebrar el "Foro de la Cumbre Mundial sobre Sueño Saludable" y lanzó la tercera generación de Mousse Healthy Sleep System, lo que marca que Mousse ha entrado en una nueva era en el campo. de la era de la investigación sobre el sueño saludable.
Los ciudadanos de Changsha visten pijamas de dibujos animados y duermen en las calles para dar la bienvenida al "Día Mundial del Sueño":
El 20 de marzo de 2015, en vísperas del Día Mundial del Sueño, Tangtang lideró a muchos ciudadanos. a las calles de Changsha para celebrar la exhibición artística de bienestar público "Dormir en la calle" que insta a los ciudadanos a mejorar la calidad del sueño profundo y mantenerse alejados de la obesidad y la mala salud. Haga clic para ver el texto original
Próximamente se llevarán a cabo clínicas gratuitas en Hefei con motivo del "Día Mundial del Sueño":
El 21 de marzo es el "Día Mundial del Sueño" y el tema es el "Día Mundial del Sueño". El día de 2016 es "Buen sueño", deja volar tus sueños”. A las 3:00 pm del 16 de marzo de 2016 (mañana), la sede del Hospital No. 1 de Hefei llevará a cabo una clínica gratuita en el primer piso del edificio para pacientes ambulatorios. Varios expertos de alto nivel realizarán consultas gratuitas en el lugar para responder preguntas. para el público y proporcionar servicios profesionales de consultoría de conocimientos. Haga clic para ver el texto original
3.21 ¿Día Mundial del Sueño? Se lanzará en Nanchang una actividad de bienestar público para encontrar insomnes en Jiangxi
Noticias de la Asociación China de Rehabilitación de Enfermedades Mentales El 21 de marzo es el 18º "Día Mundial del Sueño" "", a las 8:00 am del 10 de marzo, el Hospital Erqi en Nanchang, provincia de Jiangxi, llevará a cabo un evento de consulta de bienestar público "Búsqueda de insomnes de Jiangxi · Temporada 2" en el primer piso del edificio para pacientes ambulatorios Habrá muchas personas de Beijing, Shanghai y Jiangxi en el lugar para brindar consultas gratuitas para responder preguntas de los ciudadanos, crear una plataforma de consulta profesional para pacientes con insomnio y brindar servicios profesionales de consultoría sobre conocimientos sobre el sueño.