¿Qué significa el número 21?

21 es una palabra de moda en Internet, que significa "te amo". Principalmente desde la perspectiva de la homofonía. También hay significados extendidos como el número de golpes, el peso del alma y el significado del Libro de los Cambios.

En psicología conductual, se llama efecto de los 21 días al fenómeno de que se necesitan al menos 21 días para formar y consolidar los nuevos hábitos o ideas de una persona. que si se repite durante 21 días se convertirá en una acción o pensamiento habitual. El cerebro tarda 21 días en construir una nueva vía neuronal.

Por lo tanto, el comportamiento humano implica que después de más de 21 días de repetición se formará un hábito, y más de 90 días de repetición se formará un hábito estable. De los 21 a los 90 días, esta etapa es el período estable del hábito, que hará que el nuevo hábito se interiorice y pase a formar parte de la vida humana.

Veintiún días es el tiempo que suelen tardar las personas en adaptarse a los nuevos cambios. Se necesitan 21 días para que las personas que se han sometido a una cirugía plástica se adapten a su nueva apariencia, para que los pacientes amputados desaparezcan su experiencia del "miembro fantasma" o para que las personas se sientan "en casa" después de mudarse. Son 21 días mágicos.

21 es un número que cambia de un cambio cuantitativo a un cambio cualitativo.

El efecto de 21 días no significa que se pueda formar una nueva idea o un nuevo hábito en 21 días, sino que esa nueva idea o nuevo hábito debe repetirse continuamente en 21 días para producir un efecto. La formación de una nueva idea o un nuevo hábito tarda 21 días (o se repite 21 veces), lo que está estrechamente relacionado con la interferencia de viejos hábitos y viejas ideas.

Cuando se establece, también lo es cuando se rompe. El 21 es un número de hito cuando se rompe. No sé cómo los antiguos tuvieron una visión profunda del efecto de los 21 días y, basándose en la ley del efecto de los 21 días, se les ocurrió el proverbio "Pase lo que pase".