Artículo de enfermería psicológica sobre depresión
Atención psicológica a la depresión.
Resumen: La depresión es una enfermedad mental que cualquiera puede padecer. Los sentimientos de impotencia, desesperanza e incluso tendencias suicidas de los pacientes con depresión se deben a sus opiniones negativas sobre sí mismos, su futuro y sus experiencias, lo que resulta en una serie de emociones y pensamientos negativos. Además, los acontecimientos repentinos y estresantes de la vida aceleran y consolidan sus patrones cognitivos, provocando conflictos psicológicos incontrolables. Perder la confianza en la vida futura. Como resultado, vivía en un juicio disfuncional, incapaz de liberarme. Este círculo vicioso deja a los pacientes vagando en el laberinto de los trastornos del estado de ánimo. El objetivo de nuestra atención a los pacientes con depresión es guiar a los pacientes a cambiar su cognición, reconstruir sus mentes, resolver el pesimismo y la decepción causados por la mala cognición, despertar las creencias positivas de los pacientes y brindarles atención psicológica integral.
[Palabras clave] depresión; resfriado mental; enfermería psicológica
[Número de clasificación de la biblioteca china] R749.4 [Código de identificación del documento] A [Número de documento] 1005-0515 (2011) -05-185-01
1 Comprensión correcta de la depresión
La depresión, también conocida como melancolía, es una enfermedad mental caracterizada por la depresión. Las manifestaciones clínicas son leves y el paciente tiene una experiencia interna dolorosa. Los síntomas ligeramente más graves pueden incluir depresión, ceño fruncido, suspiros y baja autoestima. Algunos pacientes suelen ir acompañados de síntomas neuróticos, como falta de atención, pérdida de memoria, reacciones lentas, insomnio y ensoñaciones.
La etiología y fisiopatología de la depresión aún no están claras. En la década de 1960, alguien propuso la hipótesis de la depresión de las monoaminas, creyendo que los niveles reducidos en el cuerpo de los pacientes con depresión conducen a un deterioro funcional y, en última instancia, a la aparición de la depresión.
La diferencia entre melancolía y depresión patológica;
1.1 La depresión de la gente normal se basa en ciertas cosas objetivas, ¿es decir? ¿Todo sucede por una razón? Sí. Sin embargo, la depresión patológica suele ocurrir sin motivo alguno y carece de condiciones objetivas de estrés mental. ¿O incluso si hay factores malos, pero? Armando un escándalo con un grano de arena.
1.2 Los cambios emocionales de la mayoría de las personas tienen un límite de tiempo determinado. Suele ser de corta duración y las personas suelen dar rienda suelta a sus funciones de defensa psicológica mediante la autorregulación para recuperar la estabilidad psicológica. La medicina psicológica estipula que la depresión generalmente no puede durar más de dos semanas. Si dura más de un mes, incluso varios meses o más de medio año, definitivamente es un síntoma de depresión patológica.
1.3 El primero tiene un grado de depresión leve, mientras que el segundo tiene un grado más grave, que afecta al trabajo, al estudio y a la vida del paciente, le incapacita para adaptarse a la sociedad y afecta a sus funciones sociales. Es más, se producirán graves palabras y actos suicidas negativos.
1.4 La depresión puede reaparecer y los síntomas básicos de cada episodio son similares, lo que puede confirmarse mediante antecedentes históricos.
1.5 La depresión típica tiene las características de síntomas rítmicos, que son peores por la mañana que por la noche. Muchos pacientes suelen decir que están de especialmente mal humor y sufren cada mañana, por lo que muchos pacientes suelen tener pensamientos suicidas en ese momento. Después de las 3 o 4 de la tarde, el estado de ánimo del paciente mejoró gradualmente y por la noche pareció que no pasaba nada. A la mañana siguiente caí en un difícil momento de depresión morbosa.
1.6 Las familias con depresión suelen tener antecedentes de enfermedades mentales o trastornos del estado de ánimo similares.
1.7 Insomnio persistente, depresión causada por múltiples conductas psicológicas al mismo tiempo, baja función fisiológica, disminución de peso, apetito y deseo sexual, malestar funcional en múltiples partes del cuerpo que es difícil de localizar en relación Los síntomas generales y la ausencia de anomalías en el examen son signos comunes de depresión.
2 Tratamiento y cuidados:
Psicoterapia, dietoterapia, terapia de privación de sueño, luminoterapia y terapia de electroshock. Por supuesto, para la depresión grave, el primer paso es la medicación o la terapia electroconvulsiva, que luego se combina con psicoterapia. Si la psicoterapia se combina con un tratamiento farmacológico, a menudo se consigue el doble de resultado con la mitad de esfuerzo.
2.1 Atención psicológica
Aunque los medicamentos pueden tratar los síntomas depresivos, un número considerable de pacientes aún recaerán o sufrirán depresión en sus últimos años después de suspenderlos. La atención psicológica no produce efectos secundarios fisiológicos ni efectos secundarios farmacológicos provocados por el tratamiento farmacológico y la terapia electroconvulsiva.
Además, también se puede enseñar a los pacientes cómo afrontar y adaptarse a los reveses, ajustar su equilibrio psicológico y mejorar su adaptabilidad psicológica y social.
2.1.1 ¿Como dice el refrán? ¿Necesita un cardiólogo para enfermedades del corazón? La gran mayoría de los pacientes con depresión tienen ciertos desencadenantes (frustración, desgracia, etc.) antes de la enfermedad, provocando depresión, frustración, pesimismo, decepción, soledad e impotencia. La atención psicológica adopta la comodidad paciente y meticulosa, capta rápida y rápidamente los cambios en su estado mental y emocional y formula el asesoramiento psicológico correspondiente.
2.1.2 Preguntas abiertas y heurísticas, guían a los pacientes para hablar sobre sus problemas y dolores internos, ayudan a analizar la vida y los problemas psicológicos que enfrentan, brindan palabras reconfortantes de manera oportuna y usan el lenguaje. de simpatía, comprensión y cuidado Explicar al paciente, analizar junto con el paciente qué tipo de interferencia emocional (interferencia emocional por ansiedad potencial, interferencia emocional por interacción del mecanismo de autodefensa que afecta el comportamiento, interferencia emocional por pensamientos irracionales), descubrir las razones y formular medidas.
2.1.3 Si el paciente es retraído, no se lleva bien con su jefe y colegas, está retraído y aislado de la sociedad, se puede adoptar entrenamiento en habilidades sociales y orientación interpersonal para ayudarlo a aprender a hablar. y comunicarse con los demás. Comunicarse, eliminar el complejo de inferioridad y mejorar la confianza en uno mismo. Al mismo tiempo, nos damos cuenta de que las personas son sociales y no pueden vivir aisladas de la sociedad. Tienen que tratar con personas todos los días y mejorar la adaptabilidad social y las habilidades de comunicación del paciente.
2.1.4 Si el paciente se encuentra deprimido, pesimista y desesperanzado debido a conflictos matrimoniales o ruptura familiar, se puede considerar para solucionar el matrimonio la orientación de pareja, la consulta y coordinación de relaciones familiares, la psicoterapia en psicología sexual, etc. y problemas familiares, aliviando así los síntomas depresivos.
2.2 Cuidados de la dieta: Estudios anteriores han demostrado que la falta de neurotransmisores puede conducir fácilmente a la depresión.
Dieta antidepresiva:
2.2.1 Beber té de rosas puede aliviar la depresión. Lo mejor es no preparar té con rosas. Debido a que el té contiene una gran cantidad de ácido tánico, afectará el efecto de las rosas para calmar el hígado y aliviar la depresión.
2.2.2 El pescado reduce la ansiedad psicológica, porque ¿qué contiene el pescado? -3 Los ácidos grasos pueden producir efectos similares a los antidepresivos y pueden reducir la ansiedad psicológica de las personas.
2.2.3 Los alimentos con alto contenido de zinc y cobre pueden aliviar la depresión. La falta de cobre en el cuerpo también puede desequilibrar el proceso inhibidor interno de las células nerviosas, provocando que el sistema endocrino esté en un estado excitado y. causando insomnio. El mayor contenido de zinc entre los alimentos son las ostras, que también se encuentran en el hígado, los riñones y los productos lácteos de los animales. Los calamares, los camarones, el cordero y los champiñones son ricos en cobre.
2.2.4 Los alimentos ricos en selenio pueden mejorar el estado de ánimo y los alimentos que contienen selenio también pueden tratar la depresión mental. Fuentes ricas en selenio son los frutos secos, el pollo, los mariscos y los cereales. Los carbohidratos complejos, como el pan integral y las galletas saladas, también pueden mejorar el estado de ánimo.
2.2.5 Además, el insomnio prolongado consume mucha energía, y la suplementación nutricional oportuna es beneficiosa para la recuperación de la enfermedad. Se recomienda llevar una dieta rica en proteínas, fibra y calorías, y consumir alimentos que humedezcan los intestinos para mantener las heces suaves y agregar suficiente agua para mantener las necesidades normales de los órganos, lubricar los intestinos y facilitar la defecación; y promover la excreción de sustancias nocivas en el cuerpo; Evite los alimentos demasiado picantes, picantes, encurtidos, ahumados y otros alimentos irritantes. Debido a que existen muchas causas del insomnio, los pacientes deben elegir selectivamente los alimentos que más les convengan según su propia constitución.
La depresión está muy cerca de nosotros. Con el desarrollo de la sociedad y vivir en un entorno competitivo de alta presión, la incidencia de esta enfermedad es muy alta. Actualmente, se ha convertido en la segunda enfermedad más grave del mundo, causando una grave carga a la humanidad. La tasa actual de identificación de depresión es inferior al 20%. Sólo el 2% de los pacientes con depresión reciben tratamiento. Un gran número de pacientes no reciben tratamiento oportuno y su condición empeora, llegando incluso a provocar graves consecuencias de suicidio. Prestar atención a la depresión y brindar atención psicológica integral a los pacientes es el foco de nuestra atención a los pacientes con depresión.
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