¿Cuáles son los beneficios de la educación en inteligencia emocional?
1. ¿Cuáles son los beneficios de la educación en inteligencia emocional?
1. Ayude a los niños a comprender sus propias emociones:
Deje que los niños sean más conscientes de sus propias emociones, comprendan las causas y consecuencias de diversos sentimientos y reconozcan la brecha entre sentimientos y comportamientos. .
2. Ayudar a los niños a gestionar correctamente sus emociones:
Hacer que los niños sean más tolerantes ante los contratiempos, más dignos de enojarse y menos propensos a pelear, pelear o alterar el orden en el aula. Las personas que expresan su enojo de manera apropiada sin recurrir a peleas están en mejor situación, tienen menos probabilidades de ser suspendidas o expulsadas de la escuela y menos probabilidades de mostrar un comportamiento agresivo o autodestructivo.
3. Ayudar a los niños a automotivarse:
Tener una impresión positiva de sí mismos, de la escuela y de la familia, ser buenos para aliviar el estrés, sentirse menos solos, inferiores o ansiosos. y sé bueno guiando. Tus emociones se desarrollan en la dirección correcta, tienes un mayor sentido de responsabilidad, puedes concentrarte en el trabajo que tienes delante y puedes controlar tus impulsos.
4. Hacer que los niños conozcan las emociones de otras personas:
Puedo ver las cosas desde la perspectiva de los demás, ponerme en su lugar y escuchar mejor.
5. Permitir que los niños gestionen las relaciones interpersonales:
Se potencia la capacidad de analizar y comprender las relaciones interpersonales, y saben resolver y negociar disputas y resolver conflictos interpersonales. Comuníquese con mayor claridad, sea más hábil, sea más extrovertido y sea más popular. Mi relación con mis compañeros de clase ha mejorado, mis amigos son invitados con más frecuencia y soy más considerada y me preocupo por los demás. Ser más sociables y saber cooperar, compartir y ayudarse unos a otros. En el trato con los demás, sepan valorarse unos a otros. Lo más destacable son las mejoras en el rendimiento académico y el rendimiento escolar.
La educación en inteligencia emocional no sólo puede moldear una personalidad completa de los niños, sino que también puede ser de gran ayuda para el aprendizaje de los niños. Hará que el carácter de los niños sea más resiliente y más capaz de afrontar los problemas encontrados en el proceso de aprendizaje.
2. El método correcto de educación en inteligencia emocional
En primer lugar, ayudar a los niños a identificar sus propias emociones.
Un niño vuelve del colegio y te dice: ¡Hoy un compañero me pegó en el colegio! Su padre respondió experto: ¿Estás bien? ¿Te sientes ofendido cuando algunos compañeros te golpean?
Esta respuesta no sólo ayuda a los niños a identificar sus propios estados emocionales, sino que también aporta dos grandes beneficios. Primero, el niño puede aprender de ello y el siguiente paso es lidiar con sus propias emociones, no con las de la otra persona. En otras palabras, lo que realmente deberían hacer ahora no es discutir con la otra parte porque se sienten agraviados, sino darse cuenta de que el verdadero problema es en realidad su propia reacción emocional, por lo que deberían trabajar más adelante en cómo ajustar sus emociones. Responder adecuadamente. En segundo lugar, los niños pueden aprender la capacidad de sentir empatía. Esta vez me golpearon y me sentí psicológicamente incómodo. Lo descubrirás más tarde. Si golpeo a alguien más, sentirá lo mismo. Esta profunda experiencia emocional ayuda a mejorar la capacidad de los niños para pensar desde la perspectiva de los demás. Entonces, desde la perspectiva de la educación en inteligencia emocional, matará dos pájaros de un tiro. Después de ayudar a los niños a identificar las emociones, los padres pueden volver a preguntar: ¿Quieres contarme qué pasó? Esta es una forma muy importante de comunicación entre padres e hijos. Cuando los padres aprendan a hacer preguntas y escuchar, los niños estarán dispuestos a hablar, desarrollarán buenos hábitos de comunicación entre padres e hijos y permitirán una comunicación fluida entre ellos.
En segundo lugar, ayude a los niños a desarrollar la confianza en sí mismos.
La confianza es la piedra angular de la inteligencia emocional. Los niños seguros de sí mismos pueden estar tranquilos y ser correctos cuando enfrentan ataques maliciosos de otros, tener buena resistencia a la frustración y el estrés y también se sentirán cómodos en las interacciones interpersonales.
La evaluación que los padres hacen de sus hijos afecta directamente la confianza en sí mismos de sus hijos. Por lo tanto, si sólo critican y rara vez elogian, los padres inconscientemente crearán una mala imagen de sí mismos en sus hijos. Por ello, se recomienda que los padres se sienten y anoten los méritos de sus hijos que sean dignos de reconocimiento. Lo que me gustaría recordar a los padres aquí es que estas ventajas no deben ser el resultado de comparar a sus hijos con otros, sino las características de los propios niños. Por ejemplo, es muy cariñoso, bueno con los animales pequeños, muy educado y toma la iniciativa de saludar a sus amigos, etc. Estos rasgos de carácter no lo son. Siempre en lo más alto de la lista y otros resultados basados en comparativas.
Si desea elogiar el rendimiento académico de su hijo, estudiar con seriedad y responsabilidad y la automotivación sería una mejor razón. Alentar y afirmar que los niños tengan una confianza adecuada en sí mismos mejorará enormemente su inteligencia emocional.
En tercer lugar, ayudar a los niños a desarrollar habilidades de gestión de emociones negativas.
En algunas escuelas primarias y secundarias de Estados Unidos se han añadido al plan de estudios ejercicios de meditación, pidiendo a los niños que se sienten, cierren los ojos y se concentren en sentarse durante 20 minutos. Sin embargo, experimentos recientes han descubierto que la meditación puede ayudar a reducir la ansiedad de una persona, mejorar la concentración y mejorar aún más la eficiencia del aprendizaje. Estas técnicas de relajación están diseñadas adecuadamente y son adecuadas para los niños. Si se aprenden temprano, serán útiles para la capacidad de los niños para resistir el estrés en el futuro. Los padres pueden alentar a sus hijos a desarrollar intereses y pasatiempos saludables para ayudarlos a aliviar el estrés, como llevarlos a hacer ejercicio, dibujar y cantar. Las investigaciones psicológicas muestran que hacer ejercicio es una de las mejores formas de aliviar el estrés. Realizar ejercicio aeróbico durante más de 20 minutos favorecerá la secreción de endorfinas en el cerebro, desempeñando así un papel fisiológico en el alivio del estrés.
En cuarto lugar, desarrollar las habilidades interpersonales de los niños.
Hoy en día, todos los niños son hijos únicos. Los padres deberían organizar más oportunidades para recibir a los compañeros de juego de sus hijos para que vengan a casa a jugar, estudiar y pasar momentos importantes de la vida (como los cumpleaños). Los padres que valoran la inteligencia emocional no prestarán atención a los resultados de comparación entre sus hijos y otros cuando sus hijos participen en estas actividades grupales.
¿Lo que los padres deben observar es si sus hijos toman la iniciativa de hablar con los demás cuando interactúan con otros? ¿O eres demasiado tímido para hablar? ¿Cómo reacciona cuando otros le hablan? ¿Y cómo afronta los conflictos con los demás? Para evitar caer en el pensamiento inercial de competir con los demás, es posible que los padres deseen preparar un pequeño cuaderno para recordar los puntos clave de observación y llevar registros.
En quinto lugar, cultivar la actitud optimista y positiva de los niños.
La investigación psicológica ha descubierto que mientras un niño tenga una visión positiva de sí mismo y una actitud optimista hacia el futuro, los padres pueden estar seguros de que el niño no estará demasiado lejos de la felicidad en esta vida.
Saber mirar las cosas en positivo. Hay un niño. Una vez que el maestro critica sus partituras de historia en público, la mayoría de los niños se sentirán avergonzados. Sin embargo, hizo un ajuste psicológico y le dijo a su madre con una sonrisa: "Afortunadamente, el profesor criticó mi peor materia. Si criticara una de mis materias, yo sería aún peor. Con esa capacidad de pensamiento positivo, es maravilloso". muestra de optimismo, porque sabe ver el lado positivo de las cosas en cualquier entorno, evitando así la interferencia inadecuada de emociones negativas y encontrando la motivación para motivarse.
Para ayudar a los niños a aprender a ver el lado bueno de las cosas, los padres a menudo deben utilizar preguntas positivas para inspirar el pensamiento de sus hijos. Por ejemplo, ¿qué opinas de este nuevo compañero de clase que conociste hoy? Cuando encuentre contratiempos, como el desempeño insatisfactorio de su hijo en el escenario, los padres no deben decir: "¿Qué te pasó hoy? Te comportaste como un desastre, pero debiste haberlo aprovechado. Es posible que esta vez te hayas decepcionado". ¿Qué crees que es digno de reconocimiento? "¿Dónde?" De esta manera, el niño tendrá la capacidad de pensar en respuestas positivas, como progresar un poco más que la última vez o aprender lecciones importantes, para poder estar mejor preparado. para la siguiente etapa. La capacidad de pensar positivo se forma con el tiempo. Mientras los padres dediquen más tiempo, podrán ayudar a sus hijos a desarrollar hábitos de pensamiento optimistas y positivos.
3. Era de la Educación en Inteligencia Emocional
La educación en inteligencia emocional incluye cómo lidiar con el estrés, las relaciones interpersonales, el autocontrol y la fuerza de voluntad, etc. Es una piedra angular del crecimiento de los niños. Entonces, ¿cuándo es la edad para recibir educación en inteligencia emocional?
La edad de 3 a 12 años es un periodo crítico para recibir educación en inteligencia emocional. Ya en el extranjero la educación en inteligencia emocional se ha incluido en el sistema de enseñanza de las escuelas primarias y secundarias.
En nuestro país, los psicólogos han comprobado que los niños que han recibido un entrenamiento formal en inteligencia emocional durante el período crítico tienen mejor rendimiento académico, relaciones interpersonales, desempeño laboral futuro, estado civil, etc. que aquellos que no lo han recibido. El entrenamiento formal en inteligencia emocional debe capacitar bien a los niños. La educación en inteligencia emocional no sólo puede promover la mejora del rendimiento académico de los niños, sino también ayudar a formar rasgos de personalidad optimistas y seguros.
¡Se puede observar que la educación en inteligencia emocional es un activo valioso para la vida de los niños!
4. La importancia de la educación en inteligencia emocional
En cierto sentido, la inteligencia emocional es incluso más importante que el coeficiente intelectual.
A medida que la sociedad se diversifique e integre cada vez más en el futuro, una mayor inteligencia emocional ayudará a una persona a tener éxito.
En la actualidad, la mayoría de los padres prestan demasiada atención al desarrollo del coeficiente intelectual de sus hijos, pero ignoran el desarrollo de la inteligencia emocional de sus hijos. De hecho, la educación temprana en inteligencia emocional es particularmente importante y es una especie de formación psicológica. Si un niño es retraído desde pequeño, tiene dificultades para cooperar, tiene baja autoestima, es frágil, no puede afrontar los contratiempos, es impaciente, testarudo, engreído y emocionalmente inestable, le resultará difícil hacerlo por mucho que lo haga. alto es su coeficiente intelectual. La inteligencia emocional debe cultivarse desde una edad temprana. Por el contrario, los niños con alta inteligencia emocional tendrán una buena autocomprensión, explorarán activamente, desarrollarán confianza en la exploración, controlarán las emociones, resistirán los reveses, les gustará comunicarse con los demás, estarán dispuestos a compartir y cooperar, y se prepararán para el éxito futuro. El desarrollo de la inteligencia emocional temprana en los bebés está estrechamente relacionado con el estilo de crianza, y el estilo de crianza está relacionado con cómo los padres comprenden correctamente su propio temperamento. Sólo estableciendo correctamente el vínculo entre padres e hijos podrán identificar correctamente su propio temperamento. Cuando los niños llegan a los cuatro o cinco años, sus cerebros han crecido hasta dos tercios de su tamaño adulto. Su evolución precisa es la etapa más rápida de sus vidas. La capacidad de aprendizaje más importante, especialmente la capacidad de aprendizaje emocional, también se ha desarrollado mucho durante este período. Las experiencias emocionales antes de los 6 años tienen un impacto duradero en la vida de una persona. Si el niño no puede concentrarse en este momento, está irritable, desconfiado, irritable, pesimista, destructivo, solitario, ansioso, fantasea con varios miedos y está insatisfecho consigo mismo, entonces será muy difícil enfrentar varios desafíos en su vida futura. Dificultad para aprovechar las oportunidades. potencial de desarrollo. Se puede decir que perdimos en la línea de salida. Por tanto, es necesario brindar a los niños una educación formal y sistemática en inteligencia emocional, que es la base del éxito en la vida. Lamentablemente, muchos padres y profesores de guardería saben muy poco al respecto. Hacen la vista gorda ante los problemas causados por la baja inteligencia emocional de sus hijos, o se muestran indefensos, o sólo resuelven los problemas mediante la crítica, el castigo y el control. Saben guiarlos con una perspectiva científica en lugar de educarlos con métodos científicos.