Cuando estaba aprendiendo el baile de los fantasmas, mis pies no estaban sincronizados cuando me levantaba rápidamente. ¿Cómo puedo acelerar las cosas? Cuando levanto el pie izquierdo, el derecho retrocede dos pasos y rápidamente pierde la sincronización.
Ok...yo también soy nuevo en esto. No apresures las cosas. Para empezar, salta si no tienes una base sólida... Cuando levante el pie izquierdo, el pie derecho retrocederá. Cuando pongas el pie en el suelo, el pie derecho retrocederá. Es el mismo principio con el pie izquierdo, así que puedes hacer el mismo movimiento... recuerda: ¡no fluyas en un solo paso! ¡No enganches los pies! Este es el error más grande y más común que cometen los corredores novatos... Adjunto hay un video didáctico de Anhui L. Espero que el cartel pueda aprender de él. Le deseo un éxito temprano.
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