Vacaciones de verano en Chengdu Art Vocational College.
La temperatura alta quitará el agua del cuerpo. Si no se repone a tiempo, puede provocar fácilmente un golpe de calor. Beber más agua puede reponer el agua del cuerpo, pero no beba bebidas frías todo el tiempo. tiempo, lo cual es perjudicial para el cuerpo. Puedes beber un poco de té caliente para aliviar el golpe de calor y comer un poco de sandía para prevenir el golpe de calor.
En segundo lugar, coma comidas más pequeñas con más frecuencia.
Como su nombre indica, no es necesario comer demasiado a la hora de comer. Cuanto más coma en una comida, más calor metabólico producirá su cuerpo para la digestión, especialmente los alimentos ricos en proteínas, que producirán más calor metabólico.
En tercer lugar, tomar un baño caliente
Tomar un baño con agua tibia ligeramente inferior a la temperatura corporal antes de acostarse puede aliviar eficazmente las molestias provocadas por el calor aunque suene un baño frío; Gente muy atractiva, pero después de bañarse, el cuerpo debería producir más calor para compensar el calor perdido antes.
El cuarto aire acondicionado soplador
Esta es sin duda la forma más cómoda de escapar del calor. Podrás quedarte en tu habitación, disfrutar del agradable viento, sentir la belleza del verano y evitar las quemaduras solares. Sin embargo, debido a la reciente escasez de energía, el editor recomienda que al encender el aire acondicionado, intente ajustar la temperatura por encima de los 26 grados.
Cuando estemos en casa no dejar objetos inflamables y explosivos al sol. La exposición severa puede causar fácilmente que dichos artículos se quemen o exploten. Por supuesto, si quieres viajar y jugar por la mañana, por la noche o en otros momentos frescos, ¡asegúrate de usar protector solar! ¡divertirse!