¿Cuáles son los peligros de las actividades al aire libre?
¿Cuáles son los peligros de las actividades al aire libre?
Hay muchos factores incontrolables en las actividades al aire libre. El entorno geográfico, la intensidad y el riesgo de las diferentes actividades son diferentes, por lo que tienen un gran impacto. Los requisitos de calidad también son diferentes según la condición física y la calidad psicológica de los participantes. Pero como persona que ama las actividades al aire libre, ¿estás realmente preparado para todo? Sígueme para descubrirlo. Cuáles son los peligros de las actividades al aire libre 1
1. Cuáles son los peligros de las actividades al aire libre: peligros durante el montañismo
Avalancha. Las áreas propensas a avalanchas se denominan zonas de avalanchas. Cuando se produce una avalancha, la nieve se desliza hacia abajo a lo largo de un canal llamado valle de avalancha, dejando huellas evidentes, al mismo tiempo, aparecen depósitos de avalancha en la parte inferior del valle de avalancha; Las avalanchas suelen ocurrir entre 2 y 3 días después de una fuerte nevada y, a menudo, ocurren entre las 10 a. m. y las 2 p. m., cuando se alcanza la temperatura más alta. Por lo tanto, al seleccionar tramos de carretera específicos, trate de evitar las zonas de avalanchas.
Colapso del hielo. La avalancha de hielo es el fenómeno de avalancha de hielo y colapso causado por la gravedad, el viento, la ablación, el flujo del glaciar y otras razones en el extremo del glaciar colgante y sus lados, seracs, acantilados de hielo y otros terrenos, que se llama avalancha de hielo. Las avalanchas de hielo suelen ocurrir en las estaciones cálidas y durante las temperaturas más altas del día. Las características y la identificación de las áreas de avalanchas de hielo, así como la prevención y el rescate de avalanchas de hielo, son similares a las de avalanchas.
Piedra rodante. Las piedras rodantes son piedras desgastadas y rotas que ruedan desde las montañas bajo la acción de la gravedad, el viento, etc., y se llaman piedras rodantes. Este peligro es especialmente probable que ocurra en montañas altas sin cobertura vegetal. El área donde ocurre el balanceo de rocas se llama área de balanceo de rocas. La característica de exhibición del área de piedras rodantes es también que hay una gran cantidad de acumulación en la parte inferior, y generalmente hay rastros del paso de piedras rodantes en la parte superior de la acumulación.
2. Cuáles son los peligros de las actividades al aire libre: peligros del surf
Vida marina. Los tiburones son las criaturas marinas más comunes de las que la gente oye hablar que atacan a los surfistas. De hecho, no hay muchos ataques de tiburones a los surfistas cada año. Por el contrario, los erizos de mar y las medusas son dos tipos de criaturas que siempre acompañan a los surfistas. Se cree que la mayoría de los surfistas han sido picados por medusas. La gravedad depende de la persona y puede ser mortal.
Ahogamiento. A Ronin rara vez le ocurren incidentes comunes de ahogamiento. Después de todo, hay tablas de surf alrededor. Por el contrario, Ronin a menudo desempeña el papel de salvavidas para salvar a las personas que se ahogan. Sin embargo, si las olas son muy grandes y la tabla de surf se arrastra, es muy probable que se produzca ahogamiento. Al surfear, lo mejor es meterse al agua con un amigo. Si hay alguna emergencia, alguien puede ayudar.
Olas. Las olas pueden ser hermosas y suaves, o pueden ser feas y feroces.
Trascorriente. Las corrientes subterráneas son un peligro mortal tanto para los surfistas como para los nadadores, ya que pueden llevarte lejos en segundos. De hecho, la mayoría de las personas que saben nadar no saben cómo lidiar con las corrientes subterráneas en el mar, y el pánico que provocan es la principal causa de ahogamiento.
3. Cuáles son los peligros de las actividades al aire libre: Peligros de nadar en la naturaleza
Nadar en la naturaleza es mucho más peligroso que nadar en una piscina.
Ante una emergencia, como calambres o falta de fuerzas, es muy peligroso si no hay otras personas. Por lo tanto, debes estar acompañado de algunas personas con buenas habilidades en el agua.
El río puede parecer tranquilo en la superficie, pero la situación bajo el agua puede no ser segura. Puede haber remolinos, plantas acuáticas u otros objetos duros. Si se lesiona y no se manipula adecuadamente. puede ahogarse fácilmente con el agua.
En el agua en el entorno salvaje, la diferencia de temperatura entre la superficie y el agua es muy grande, lo que puede provocar fácilmente calambres, mareos y malestar físico, lo que supone un gran peligro potencial. Si planea cruzar el río, se recomienda que lo acompañen varias personas, haga todos los preparativos antes de nadar y prepare equipo de protección. Si se siente incómodo, no fuerce el cruce, use equipo de salvamento y regrese con él. la ayuda de las personas que te acompañan. Finalmente, se recomienda no nadar en el río.
Precauciones para el montañismo
1. El montañismo aporta grandes beneficios a la salud física y mental de las personas, pero también conlleva ciertos peligros. Para garantizar la seguridad, debes hacer lo siguiente:
2. Al escalar, déjate guiar por un maestro o un padre y actúa en grupo.
3. El lugar para escalar montañas debe elegirse con cuidado. Es necesario comprender el entorno geográfico local y los cambios climáticos de los residentes cercanos, elegir una ruta de senderismo segura y marcarla para evitar perderse.
4. Preparar calzado deportivo, cuerdas, alimento seco y agua.
En verano, debes llevar suficiente agua, porque sudarás al escalar. Si no repones suficiente agua, fácilmente puedes sufrir un colapso y un golpe de calor.
5. Lo mejor es llevar consigo medicamentos de emergencia, como antihipertensivos, Yunnan Baiyao, vendajes hemostáticos, etc., para que puedan utilizarse en caso de hipertensión, caídas, hematomas. y esguinces.
6. El mejor momento para escalar es por la mañana o por la mañana, debiendo bajar la montaña y regresar a su base por la tarde. No cambie la ruta ni el horario de la caminata sin autorización.
7. No lleves la mochila en la mano, sino llévala sobre tus hombros para poder agarrarla con ambas manos. También puede utilizar un bastón largo y fuerte como bastón para ayudar a escalar.
8. Nunca tomes fotografías en acantilados peligrosos para evitar accidentes.
9. Para el montañismo en grupo, puedes contratar tú mismo un seguro de accidentes de viaje en grupo a corto plazo.
Categorías comunes de actividades al aire libre
1. Deportes acuáticos y navegación
Buceo: snorkel, orientación submarina, fotografía submarina. Natación: natación, buceo, waterpolo, rafting.
Vela: surf, esquí acuático, windsurf, sampán, velero, yate, lancha a motor, moto acuática, rafting.
2. Deportes terrestres y ciclismo
Senderismo: caminar, marchar, correr, correr, orientación, caza del zorro.
Bicicletas: bicicletas de carretera de larga distancia, bicicletas de montaña de cross-country, bicicletas BMX maniobrables y bicicletas de montaña de descenso.
3. Deportes de montaña y actividades subterráneas
Alpinismo: senderismo, travesía, montañismo y montañismo de nieve.
Descenso: esquí, toboganes, esquí sobre hierba, escalada en roca, barranquismo (descenso en coche, deslizamiento hacia abajo).
Escalada: escalada en roca, escalada en roca, escalada con equipos.
Espeleología: cuevas naturales, cuevas artificiales, cuevas submarinas.
4. Actividades de acampada y caza y alimentación.
Acampar, cazar y hacer picnic, recolectar flores y plantas, batallas de campo simuladas, entrenamiento de expansión, supervivencia en islas desiertas.
Pesca (pesca en estanque, pesca en mar, pesca de camarones), pesca de cangrejos, orugas, ratas, insectos y mariposas, y cocina a la parrilla.
Fotografía y bocetos, estudio geológico, recolección de minerales, investigación de costumbres populares, inspección de sitios históricos y entrevistas anecdóticas. ¿Cuáles son los peligros de las actividades al aire libre 2?
1. Falta de agua en el camino
Primero morirás de sed en lugar de de hambre
En los deportes al aire libre, Mucha sudoración provocará una pérdida masiva de agua, sal y electrolitos en el cuerpo. Si no se repone a tiempo, provocará un desequilibrio de electrolitos en el cuerpo, lo que provocará un golpe de calor o un colapso.
Consejos:
1. Durante las actividades conviene llevar suficiente agua potable según el clima y la ruta.
2. Se deben reservar 500ml de agua potable de emergencia para emergencias.
3. Toma la iniciativa de reponer agua. No esperes a tener sed para beber agua.
4. La reposición de agua durante las actividades debe seguir el principio de pequeñas cantidades y varias veces para evitar beber una gran cantidad de agua a la vez y aumentar la carga sobre el corazón.
2. Golpe de calor en estado salvaje
Las consecuencias son más importantes de lo que crees
Si realizas deporte al aire libre en verano, a medida que sube la temperatura, se pueden producir una serie Las reacciones adversas, especialmente las altas temperaturas y los golpes de calor, pueden amenazar nuestras vidas en casos graves.
Cuando hay un conflicto entre la protección UV y la disipación de calor y la transpiración, se debe elegir el menor de los dos males y se debe dar prioridad a la disipación de calor y la transpiración. De hecho, esta contradicción no es difícil de resolver. Una botella de protector solar puede resolverla en gran medida.
Consejos:
1. Viste de rojo (el rojo tiene la menor absorción de rayos infrarrojos), tejidos profesionales de secado rápido con buena disipación del calor y efectos de transpiración.
2. Utilice un sombrero para el sol transpirable.
3. Lleve medicamentos contra el calor como Rendan, Shidishui, Huoxiang Zhengqi Water, Fengyoujing y Cooling Oil.
4. Llevar agua ligeramente salada o un poco de sal.
3. Ahogamiento accidental
El agua y el fuego siempre son los más despiadados
En actividades al aire libre, ya sea montañismo, rafting, rapel, orientación, etc. ., A menudo se encuentran con ríos, lagos y mares. Por tanto, el ahogamiento es un accidente que se produce con mayor frecuencia en la práctica de deportes al aire libre.
Debido a la creciente popularidad de los deportes al aire libre, el número de accidentes al aire libre e incluso el número de víctimas están aumentando gradualmente. Los accidentes por ahogamiento representan hasta el 52% de los accidentes fatales en la temporada de lluvias.
Consejos:
1. Al cruzar en días de lluvia, se debe evitar el "canal de inundación"; al acampar en temporada de lluvias, también se debe evitar el "canal de inundación".
2. Cuando necesites cruzar un puente de madera o un puente de muelle de piedra, deberás quitarte la mochila para poder abandonarla en cualquier momento.
3. Al pasar por rápidos, conviene utilizar cuerdas como protección.
4. Concepto débil
Cuanto más sigas tu voluntad, más fácil será "guiar al perro"
Muchas personas cambian temporalmente sus rutas hacia arriba y Bajar la montaña y perderme debido a su curiosidad y mentalidad aventurera. Entonces tuve que llamar a la policía.