Quiero inscribirme en una clase de yoga. ¿Qué debo preparar?

Si nunca has aprendido yoga y estás empezando desde cero, te sugiero que busques una escuela de formación profesional para aprenderlo. Si ya aprendiste los conceptos básicos antes, puedes pasar directamente a la clase avanzada. Debido a que no existe una base, le resultará muy difícil aprender de repente cursos de promoción.

Si quieres elegir una buena escuela de formación de instructores de yoga, debes elegir entre los siguientes aspectos:

1: Cualificaciones de formación: Un estudio de yoga sin cualificación definitivamente no funcionará. Si hay algún problema más adelante, ¡será difícil solucionarlo!

2. Certificado de calificación docente: Cuánto tiempo enseña el docente y el docente explica los conocimientos en detalle.

3. Enseñanza en clases pequeñas: el número de alumnos no debe ser demasiado grande, normalmente unas 20 personas, para que el profesor pueda ocuparse de cada alumno.

4. Certificado: Al igual que Mani Yoga, se emiten certificados nacionales e internacionales, que son aplicables en el país y en el extranjero.

5. Entorno de yoga: Si no hay un buen ambiente para practicar yoga, te distraerás fácilmente y no lograrás aprender bien.

6. Cadena: En primer lugar, debes comprobar cuántos estudios de yoga hay y si son cadenas de tiendas que están garantizadas.

Para convertirnos en un instructor de yoga cualificado necesitamos mucho tiempo, no sólo uno o dos días. También tengo mucho que ver conmigo mismo a la hora de practicar yoga. Como dice el refrán, lo bueno o lo malo depende de la persona. Algunas personas aprenden cosas más rápido, son más flexibles y los estudiantes se adaptan rápidamente. Algunas personas tienen cuerpos rígidos y necesitan ejercicio prolongado.